健心是帮助我们清除心理尘埃，调整心态，让我们重返精神家园，保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么，我们要如何做，如何调整心态，才能做到真正的健心，以获得舒畅的精神生活呢？
　　一戒卑
　　觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。
　　二戒傲
　　自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。
　　三戒疑
　　疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。
　　四戒妒
　　妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。
　　五戒躁
　　容易发脾气，红脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。
　　六戒愁
　　整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。
　　七戒慎
　　时时提心吊胆，怕说错活，怕做错事，怕得罪人。
　　八戒悲
　　一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。

都说网恋只是一场枉恋都说网恋只是一场枉恋。走过了相识、相知、相爱。那最熟悉的陌生人最后还是会分道扬镳，走回各自的路。那昙花一现般的交集，如午夜绚丽灿烂的烟火，刹那间的美丽过后，……上网成瘾，新生精神病？2000年9月11日，德国慕尼黑的精神病教授赫格尔（Hegerl）和科学家希曼（Seemann）公布了一项关于上网成瘾的网上调查报告。他们在1998年11月到2000……血型：告诉你人际奥秘自从1901年奥大利33岁的医师兰斯坦纳发现血型以来，不少学者还发现血型与人的性格有一定关系。1984年后，日本某些著名作家经过对日本社会的调查研究，……心理平衡对事业成败的影响美国著名管理学家、“现代管理学之父”彼得德鲁克在他的《二十一世纪的管理挑战》一书中强调现代人必须学会管理自己。他认为，古往今来能够成就伟业的人往往都善于进行自我管理。在今天，即……男人失恋愈多心理愈健康？女性从感情伤害中恢复的时间比男性长得多，而且女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。而男性却恰恰相反，曾有过两次或两次以上分手经历的男子，心理状态极佳，甚至比其他男士还要健……抑郁症会让消化系统出问题时下正值盛夏高温酷暑之际，是肠胃病高发季节，每日肠道门诊和消化科的病人络绎不绝。几天前，张大夫接待了一位自称患了不治之症又求医无门的病人。患者是位年近四十的中年男士，……快乐生活必须戒除的8种心态健心是帮助我们清除心理尘埃，调整心态，让我们重返精神家园，保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么，我们要如何做，如何调整心态，才能做到真正的健心，以获得舒畅的精神生活呢？……揭秘男人最在意的心理禁区一、被人讥笑胆小怯弱自古便有英雄救美之说，而是男人都喜欢美人，因此在男人的心目当中，都希望自己是个让美人倾慕的英雄。只可惜我们是个文明社会，所以也就没有那么多的美人……常怀平常之心拥有健康之道人之健康，乃心理与身体两方面，身体之健康，是由先天基因、体育锻炼和外部条件决定的，而心理之健康，则完全是后天思想修养的建树。这是我患病十年的深切体会。那一年我四十二岁，不……看心理医生需要注意八个问题人吃五谷杂粮，难免要生病。生病了就得找医生。像伤风感冒，这疼那痒，人们知道去医院找大夫，可对于某些心理、行为、精神上的疾病，有些老百姓就不知找谁看了，有的甚至认为不是病，而贻误……装病逃学？学校恐惧症！小薇是三年级的小学生，这一个多月来，每天早上妈妈一叫她上学，她就嚷头痛、肚子痛。妈妈带她去医院却查不出具体的疾病，而且蹊跷的是，只要不上学，小薇的病很快就能好。妈妈觉得小薇可能……当“热脸”贴上“冷屁股”与人交往就像小马过河，深了容易淹到，浅了容易崴脚。然而，很多人宁可踏得深也要避免崴脚，习惯“热脸”迎人。如果这样，当遇到“热脸贴上冷屁股”时，应该忍气吞声，还是以冷对冷？……