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引言：电影《头脑特工队》被盛赞为超越了砖头厚的书籍《心理学与生活》，成为最值得推荐的心理学专业学习或个人心理成长的最佳入门必看作品。电影运用了通俗易懂的象征、比喻、色彩和音乐，将人类的心理活动用诙谐生动的方式展现出来，有助于我们认识自己在日常生活中每分每秒都在上演的“内心戏”。过去，这些“内心戏”被表达为晦涩难懂的心理学概念，让人一想到要见心理咨询，仿佛就是证明自己就是神经病，现在我们能借助这部电影，来剧透一下就算复杂也能搞懂的“内心戏”。
剧透一：从来是谁在主宰你的行动？是你的情绪。
电影的主角乐乐和它的小伙伴们，分别代表了人的五种基本情绪，喜、怒、忧、厌、惧。他们随着主人的降生而诞生（也许也是随着主人的孕育而孕育），从诞生之时起，他们就生活在头脑的中心，在主人的“内心戏”中担任最核心的角色。
它们通过影响主人的行动（按动控制台上的按钮或安装代表着动机的灯泡），来影响主人的记忆（自动生成带有情绪的记忆球）。
它们通过强烈沾染主人的记忆（用触摸放映中或存放中的记忆球来表达沾染），来制作主人的核心价值观（最有光泽的那五个记忆球）。
它们通过一次又一次地制作带有情绪的记忆，再结合核心价值观，来塑造影响主人的个性侧面（能源一次又一次地滋养着一个个小岛）。
在我们的头脑中，同样也有这些基本的情绪，从我们诞生之时起，就主宰着我们的言行。它们的“工作”对我们来说犹如呼吸着空气一样自然，仿佛是我们生活的导演一样。当我们作为来访者走进心理咨询室，反观自己的生活，仿佛在看一出戏，然而当局者迷，不容易觉察到其实是因为我们的情绪在日积月累地在“幕后”导演着这一切。通过一段时间的心理咨询，我们作为来访者会渐渐明白自己情绪的工作机制，了解到它们在我们...
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