抬头是让别人看见你，低头是为了自己看见自己

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　　我们心目中的向日葵是不是永远昂着头向着太阳？其实不是这样。向日葵只是追逐阳光，让温暖围绕自己，而它的花朵永远是低垂的。向日葵为了更好的爱护自己，选择略微低头的生长方式，可以将多余的雨露排走，不至于滋生细菌，发生霉烂。
　　有人也许会认为，低头做人就意味着不如别人，逆来顺受，做下等人，自损光芒。
　　但实际上完全不是这样，低头做人，未必是无学识，未必是无学养，有时候，只是为了让自己看见自己。学会低头是一种爱自己的方式，因为我们退出了毫无意义的自吹自擂的比赛，不再与他人争名夺利。我们不再需要努力维护别人加在自己身上所谓的光环，我们不再需要故作坚强、假装清高。
　　学会低头并不是羞耻的事。做人不可无傲骨，但也绝不能总是昂着头，所谓至刚易折，上善若水。能低者，方能高；能曲者，方能伸；能柔者，方能刚；能退者，方能进。
　　在人际关系中，低头做人能让人舒心和放松。它就像一直伸出去的手，手中没有任何傲慢、蔑视或自命不凡的武器。不再假设自己拥有无尽的智慧，别人会很容易接纳你，会更少地感受到指责、冒犯，更少的与你争斗。不再追求别人的赞扬，你对自己本身的价值会认识得更清楚，同样别人也更容易看清你的价值；你花越少得心思去获得赞扬，就会获得越多得赞誉。
　　一个人应该明白什么时候应该昂头向前，什么时候应该低头做人。一味不可一世、趾高气扬只是一种可笑得愚蠢。一个逞强好胜、傲慢无礼的人，很容易在现实面前碰得头破血流、遍体鳞伤，他只会让自己树立更多得敌人，赶走更多得朋友。
　　相反，一味委曲求全、低三下四只是一种懦弱，并不是低头做人。低头做人事一种胸怀，是把任何事情都能放进自己心里慢慢融化得心胸；低头做人是一种境界，是吧任何纷扰都能排除在自己世界之外得一种安宁。低头做人是一种智慧，是真正懂得为人之道得生活升华。
　　怎样才能做到呢？
　　要注意回想自己没有低头做人得时刻，特别是要在你的人际关系中试着想想有没有任何傲慢、狂妄、自命不凡或自吹自擂的毛病；比如表现出胜人一筹、比别人更优秀的样子，或者对别人不屑一顾，横加贬低。与此同时，你要更多地顺应别人，不要处处都想胜过别人，不打断逼人，不试图抢占不属于自己的时间或赞誉。
　　当你很有成就感时，你的大脑是不是常常回想起这些声音：“你做的真棒，希望他们也这么认为。希望人们给我更多表扬、希望我成为最特别的一个”这种想法是由你大脑皮层顶部中心位置位置处的神经网络控制的。出现这种情况时，你要尝试跳出这种意识，而不是陷进这种满足感中不能自拔。你可以通过下面的方法刺激位于你头部的两侧，特别是右侧的神经网络，强化与谦虚相关的神经基质：用一种全景式的、开阔的视觉看待整个状况，以及你在其中参与的部分。
　　这样做是为了从一个更宏观的角度来看待自己，认清自己。正如一句谚语所说：“只有把自己缩小到最小，你只能看到上帝的伟大！”
　　总之，自始自终地留意低头做人给你带来的回报。享受它如何让你的生活变得更简单，让你远离与别人的冲突，并且带你走向宁静。