文：魏湘颢润心理咨询师
　　无助这个词，经常会提到，但我今天却真实体验到了它的内涵，我今天扭伤了脚，回家没人，自己做饭时，发现诸多不便。
　　平时是那么简单的一件事，譬如说从卧室走到厨房，但今天对我却成了考验，因为中间有个台阶，很小的台阶，如果平地，我可以单腿蹦过去，但面对台阶却成了困难。我看了看不远的距离，对于我却要考虑如何过去，是跳过去，还是忍着疼迈过去。
　　这件小事，也引发了我很多思考。我想到很多来访者经常说的一句话：“为什么别人可以轻而易举做到的事情，我却做不到？”是的，那一刻，我也在问自己这个问题，并且真的觉得对于我这就是个费劲的事情，并深感无力。
　　在我们从小到大的人生经历中，可能无数次面临这尴尬的距离，看似轻松，我们却很难做到，比如体育长跑的速度或者考试成绩的差距，甚至就差一步的升职。
　　在我长大的过程里，我的内心里经常有个声音：你看别人好像都很好，为什么我就不是那样呢？后来才知道，不仅是我，很多人的内心里都有这这样的声音。我们经常拿任何一件自己做不到的事情，来理想化他人。
　　当面对诸多难以企及的距离，也就是我们确实很难做到的标杆时，你会怎么想呢？是纠结，是追赶，或是失望然后放弃。
　　我今天的方式是，选择自己没有受伤的脚迈过去，站稳了再挪过去继续往前走。这有一层象征的意思是，先站稳脚跟，稳定平衡，再顺便提携劣势。还可以拓展地思考为：我们都可以先发挥自己的优势，同时照顾一下自己的弱项，我们的目的是往前走，而不是关注优和劣孰大孰小。也可以假设，如果我始终盯着自己的伤脚，那什么时候才能有行动呢？
　　身体如此，内心也如此，很多困境大抵是我们在品味自己伤痛中造就的一个空间。这个过程也伴随着带来了获益，那就是我们可以安全地待在原地，一动不动保卫着自己的安全。
　　婚姻、情感、职业或者你的生活历程，其实大都可以延伸理解。
　　我们的家欢迎你：www。haorunxinli。com
　　咨询预约：01063380135

教你当大仙冷读术教你当大仙冷读术粟超所谓冷读术。就是指coldreading，cold有着没有准备的意思，reading有着读心、占心的意思，冷读术就是指在没有防备，甚至第一见面时……面对内心困境的选择文：魏湘颢润心理咨询师无助这个词，经常会提到，但我今天却真实体验到了它的内涵，我今天扭伤了脚，回家没人，自己做饭时，发现诸多不便。nb……“从心出发”筑梦计划“认识自我，开放自我”系列团体培训（4）本次系列团体培训中的最后一次团培【与学生经历5天的相处，成员的开放度不断提高，他们更愿意去表达自己内心感受】在前面三场主题分别为“破冰，沟通，挑战”的团培活动顺利进行……【亲子共学团】第二期：家庭教育vs学校教育冲突与融合精彩回顾时间：2014年7月23日19：0021：15关键词：学校教育家庭教育冲突融合未来【亲子共学团】成立啦！我们聚集一群愿意为孩子幸福快乐成长而不断自我学习的爸爸妈妈，……金牌编剧眼中的心理专家顾歌一天，在上海电视台录“相约星期六”节目，制片人赵妃蓉对我说：今天跟你搭档的心理学家叫顾歌。我面前是一块很大的化妆镜，顺着赵妃蓉的指点，从镜子里我看见了坐在角落安静看书的人……变革时代中的企业机遇期，NLP助力企业在变迁中脱颖而出变革时代中的企业机遇期，NLP助力企业在变迁中脱颖而出这是一个前所未有的变革的时代，我们正以一当十的速度追赶着世界的潮流。过去仰慕的，现在已经是落后的；过去没……变革时代中的企业机遇期，NLP助力企业在变迁中脱颖而出变革时代中的企业机遇期，NLP助力企业在变迁中脱颖而出这是一个前所未有的变革的时代，我们正以一当十的速度追赶着世界的潮流。过去仰慕的，现在已经是落后的；过去没……男闺蜜到底满足了女人怎样的心理需求呢？男闺蜜的好，女人们都懂。他们可以毫无怨言地当你的垃圾桶、司机、保镖兼知心大哥，是放松的陪伴和强有力的支持。不过，从心理学角度来看，这也是女性内心的阿尼姆斯的投射，通过……你看得出我在说谎吗？每当我告诉别人我正在学心理学时，我得到的第一回应总会是：“那你能知道我现在在想什么吗？如果我在撒谎的话你能看得出来吗？”然后我总会很无奈得告诉他们：“Thisisno……NLP心理学的语言用反例重新评估限制性信念NLP心理学的语言用反例重新评估限制性信念其实，价值观审视和信念审视都应用了NLP心理学和回应术的原理，帮助我们对目标、价值观、能力和我们自已更开放更信任。对于NLP心理……汪卫东第2期中医心理学研修计划。一阶段汪卫东第2期中医心理学研修计划。一阶段汪卫东中国中医科学院广安门医院副院长，心理科主任医师，博士生导师。国家中医药管理局中医心理学重点专科、重点学科带头人。在汪教授……爱之答案亲密关系成长陪伴课程回顾2014年7月2527日这三天，很忙碌很辛苦，同时很满足很幸福。要说辛苦，不只是我们团队的工作人员辛苦，学员也觉得辛苦，刘先生觉得“虽然不加班，但是仍然很累。不过累得很爽……