《小强升职记》读书会后记

　　文L图小菜花
　　写在前面：
　　今天上午看完了《小强升职记》，3个小时翻完了。里面很多内容在之前已经了解，比如时间日志、印象笔记、四象限原则等。看书的速度是快的，看完了体会是这本书真的好奇葩内容是时间管理，说的却是一个人的升职记，其中穿插了目前流行的很多时间管理的方法。读完了回头再看这个标题，对它有了更深刻的理解体会。
　　其实在蛮早的时候就知道这本书，一直没有去读，听朋友介绍过，也知道邹鑫老师，看过他照片，知道他有相应的课程。而今天，看了本书的开头，终于知道什么叫GTD。
　　也许是注定的，这本书成了另一个钥匙，帮助自己打开另一扇门。之前一直没有下定决心去读这本书，这次因为小菜花的活动，所以研读了它。电子版之前已经拿到，但是打开后是乱码，犹豫要不要买这本书，这个档口，朋友借给我了，是一本全新的签名版的，好赞！
　　进入正题：
　　读《小强升职记》之前对时间管理有一知半解的理解，对那些看起来很高大上的方法表示敬畏，但没有去实践，也没有系统的概念。
　　参加小菜花的《小强升职记》读书会，把一本书读成一系列的体验，有一种妙不可言的感觉。
　　首先，在自我介绍环节，小菜花要求大家用一种颜色来代表自己。我选择了大红色我是一个外冷内热的人，非常喜欢大红色。
　　时间管理，管理的是时间吗？小菜花问大家：“时间可以被管理吗？”大家各执一词。小菜花就发给大家一张2440的表格，标题是：人生有多少个月？小菜花要求大家用铅笔把代表已经过去的生命的格子涂满。每个人都很认真的在涂，相信大家心里的感受都是不同的。涂好了以后小菜花问大家对这张图有什么感受。大多数人表示心里不舒服，觉得逝去的时间好多。而我的回答是：“过去的已经过去，不想去可惜或者惋惜。活在当下，把握好眼前，才是上上策。”其实对于我来说，自己这个答案也是蛮意外，原本以为会觉得感伤，结果没有，并且心里也很美！
　　面对这样的表格，我们都发现，其实时间就在那里，不多不少，没办法管理。我们可以改变的唯有两样：对待时间的态度，提高单位时间的幸福指数。
　　为了测试我们对于时间的灵敏度，我们每个人都闭上眼睛，在觉得时间过去30秒的时候睁开眼睛。这个实验让我们大跌眼镜，只有2位对时间的估计是比较准确的。30秒的时间感都这么不准确，那么30分钟、30天呢？所以，小菜花布置给大家任务：记录一个星期的时间日志。
　　那么我们的时间利用情况究竟如何呢？晓瑛觉得，总有事情干不完。而李骏则表示，总是有一些时间空出来，不知道干什么。
　　小菜花分别请晓瑛和李骏体验了一幕情景剧，具体情节不多说。其中小菜花让晓瑛对那些总也做不完的事情说的一句话让我印象深刻：“是我创造了你，不是你的错，是我自己放弃了选择的权利。”这话给自己带来了很大的震撼。是啊，很多时候，我们在做什么，这些都是自己想做的吗？我没有回答自己，因为我觉得无法回答。
　　当任务、项目很多时，我们究竟应该如何选择？如何排序呢？
　　为了帮助我们了解自己的心意，并且把握大局，小菜花发给我们每人一张生命轮，分别有八个标签，分别是健康、家庭、事业、财富、学习、个人实现、人际关系和快乐，让我们根据自己的现状打分，并且连起来。真心觉得自己除了快乐和健康以外，其他六项都很弱，所以画的半径也是特别小，财富上的半径最小。其实自己是个把钱看的比较轻的人，不是虚伪，相信过阵子再来画这个生命轮相信会有不同的感受，画出的生命轮也会有很大不同。
　　在讲述收集篮的时候，小菜花邀请铁牛上来扮演大脑的角色，我们则扮演各种任务、项目。当我们每个人都围住他，伸出手抓住他的时候，铁牛说：“我感觉快要窒息了！”蛮意外这个答案，顶多可以想象到的答案是压抑，他使用了窒息。也许窒息也是我自己的一个写照有时候觉得累，是因为把自己逼的太紧了。看来真的要好好检视并且检讨下自己，该远离的东西真的要放掉，在时间管理上也进行断舍离的实践。
　　接下来，小菜花请我们小组讨论：如何给收集篮中的事项分类。书中介绍过四象限法。我想到的是按照心情来分，没有讲出来，觉得不靠谱。小伙伴使用了几组词，在经过讨论后分享给大家，一位小伙伴以九宫格形式来表达，看他画出来的九宫格，真心觉得很棒，用图形来描述，最后把这份图要来了，好好研究下。
　　再接下来进入了高潮，小菜花请凌霞上台，神秘地说要送份礼物给她。当时就觉得蛮好奇的，礼物是啥？小菜花请她在现场挑选一个人代表她地丈夫，一位代表她的老板，一位代表她的孩子，最后挑一个代表她自己。凌霞是我推荐来参加这次活动的，结果她选择我代表她自己。事后证明，她的直觉非常准确。
　　这个过程感觉意犹未尽，非常有感触。
　　当体验、讨论结束之后，小菜花请大家进行实践。10分钟的时间将此时此刻大脑中的念头记录下来，并且进行分类。凌霞、李骏、我的“作业”请大家都过目，并给我们反馈，有一些收获。
　　走向地铁的路上，我和那个“我”一起走，一路聊着，也许心疼她的时候也是疼自己，很多时候习惯了对别人的好，忘记了自己，忘记了对自己好点，遇到别人对自己好会出现抵触，退缩。不过现在的自己在改变，在改正，学会对自己好点，学会接受别人对自己的好。
　　通过一次读书会可以收获那么多，感觉真的很棒。就像小菜花说的：《小强升职记》不仅仅是时间管理，还是一种对自己的解读，可以延伸到心理学。下午的3个小时学习了时间管理的方法，还通过角色扮演，对自己进行了一次疗愈，感触颇多，收获很丰，这次学习的东西会用到生活、工作中去，感谢小菜花，感谢所有的伙伴，也感谢所有的安排！