任助教的张先生，当务之急是尽快修改定稿自己的专业研究论文，并以此晋升讲师。但是，他一直不着急，直到还剩一周多的时间，才火烧眉毛似的连续开了几天夜车，把论文“赶”完了。
　　调查显示，在每5个人中就有一个做事拖拉者。
　　拖拉影响了他们的职业前程，扰乱了他们平静的心情，影响了与周围人的关系。他们不按时支付账单；错过购买音乐会票的机会；不到情人节前一天不会给爱人买礼物；老板催促时，才心急火燎地开始做财务报表
　　其实，拖拉者心里也不想拖拉。为什么动机和行为之间会拉开一道鸿沟？心理学家认为，这是焦虑和谬误想法在作祟。
　　拖拉者在动手做事前总会劝说自己：“事情不是很重要，没关系，放在明天做会更好。”但到了第二天，他们也未必能找到行动的动力。拖拉者的另一条欺骗自己的谎言是：在逼近最终期限时，工作效率更高。他们认为，在时间压力下，创作激情会被激发出来，灵感会自然光临。事实上，这只是他们一厢情愿的想法，最后一分钟完成的工作，质量通常不佳。
　　缺乏自我约束的人会是个拖拉者。在写一篇报告时，他可能会先吃一份小食，当看见厨房台面有一滴油渍，他很有可能先去进行一番厨房大扫除。还有一种是决断拖拉者，他们缺乏主见，在做决定时迟疑不决，总希望别人代为选择。
　　对拖拉者而言，拖拉不只是精力和时间的大量耗费，还危及到他们的健康，因为拖拉会带来压力。调查显示，拖拉情况严重的人，通常喜欢饮酒、吸烟，患有失眠症，肠胃也不好，且常常感冒发烧，免疫系统衰弱。当身体状况不佳时，他们也会拖延去医院救治的时间，这样就比较危险了。
　　该怎样改掉拖拉的恶习呢？当拖着不想去做某事时，不妨说服自己先做10分钟，跨越“开始”这道坎。接下来，决定是否继续下一个10分钟。一旦进入了工作状态，就有可能很好地保持在里面，顺利完成一件事。

医生心理压力大强迫症增多伴随着医患关系的日益紧张，医生所承受的压力与日俱增。昨日，成都市第三人民医院在全市首开先河，特请四川大学华西心理卫生中心的马渝根教授为200多名医……男性和女性谁的话最多美国科研人员5日公布的一项最新研究结果显示，男性跟女性一样爱唠叨。这个结果对女性比男性更爱唠叨的传统看法提出了质疑。据法新社报道，研究人员追踪调查了近……高学历年轻丈夫更爱哭在人们的印象中，夫妻发生冲突时，往往是女性喜欢哭泣。但一项对我国城乡3200对已婚夫妻的抽样调查结果却有些出人意料，即年轻的、高学历的城市丈夫在夫妻冲突时更爱哭泣。如结婚不到5……做事拖拉也会有损健康任助教的张先生，当务之急是尽快修改定稿自己的专业研究论文，并以此晋升讲师。但是，他一直不着急，直到还剩一周多的时间，才火烧眉毛似的连续开了几天夜车，把论文“……女子失恋疗伤黄金守则失恋是一种特别的经验，有人说“失恋就是失去了自己原本应有的模样”，有人说“失恋就是彻彻底底地失去了自信”。面对镜中急剧憔悴的容颜，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉，你陷入哀愁、自我和……别把痛苦溺死在食物里最新美国《好主妇》杂志撰文建议“把痛苦溺死在食物里。”当我们遇到不高兴的事情时，总会这样自我安抚。不仅如此，当我们感到无聊、压力太大时，也会不自觉地想吃东……给虚荣女人的心理处方家境贫寒的A女孩刚刚步入社会，为了追求时髦，不惜借钱购买高档衣服，还借钱买了项链、戒指来炫耀自己。周围人羡慕地夸奖她有钱，她只说是爸爸妈妈帮她买的。有一天门口堵满了要债的人，周……老诉苦反而得不到同情不论是在快节奏的职场上，还是平常的生活中，谁都会遇到烦心事。此时不少人一遇到不顺心的事情，就习惯性地向亲人、同事或朋友倒苦水，希望能得到别人的同情和帮助。可事实往往适得其反，非……奉献比索取更让人快乐与人玫瑰，手有余香。人在奉献中，体会到人生的价值和乐趣，甚至说，奉献比索取更能给人们带来快乐。在电影《离开雷锋的日子》中，雷锋的战友乔安山决心要像雷锋一样乐于助人，把奉献……人类为何总要寻求刺激两辆汽车并排停着，引擎已被发动，吉姆和布兹各自钻进一辆车。关上车门，将油门一踩到底，两辆车风驰电掣般地冲向悬崖。眼看到了悬崖边，幽深的峡谷已出现在两人眼前，最后抉择的时间到了他……孩子为何惧怕妖魔鬼怪已经上幼儿园大班的文文（化名）非常怕“鬼”，尤其是到了晚上，必须得有大人陪伴在他左右，否则只要离开一会儿，文文就会大呼小叫，就因为怕“鬼”来伤害他。记者从苏州科技学院……在认知过程中治疗抑郁认知疗法的理论基础是阿龙贝克提出的情绪障碍认知理论。他认为：心理问题“不一定都是由神秘的、不可抗拒的力量所产生，相反，它可以从平常的事件中产生，例如错误的学习，依据片面的或不正……