壹当你站在演讲台上，你会情不自禁的四肢发抖么？需要在大伙面前表现自己时，声音就变得像蚊子一样小么？没关系，其实，有很多人都和你一样是聚光灯下羞赧的人。如何才能改变这种状态呢？观看本期TED演讲，演讲者JoeKowan告诉你，他是怎么做到的。
　　人类是个年轻的物种，在远古时期，中等水平的恐惧与焦虑让我们集中注意对抗野兽，激活应激系统，保持警觉，而不被吃掉。然而，对于某天晚上只有20人左右的脱口秀，这种强烈冲击我们内脏、是我们浑身不自在的恐惧感就显得不那么美好了。“这就像一种在众人面前全裸的羞赧”，“感觉周围的人都瞪大眼睛看着我”，“大脑在警告我：‘你要再还不撤，我就撤了！’”，这就是“怯场。
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　　看不见戳我
　　欢乐多又思维广：小编还记得对付怯场的一个好方法就是想象观众都是裸体（演讲者已吐槽）。还有一个就是想象观众都是非常夸张的水果或者蔬菜，当然你还可以想象自己是在完成一场表演：表演一个不怯场的人。让大脑重新定位环境，告诉自己“哟，原来不是战场，不用跑了。”很重要。
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