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老年人婚外恋的危害性大(1)对家庭的影响婚外情直接导致家庭解体,也就是说婚外情行为与家庭的解体,存在着直接的因果关系。大多婚外恋的当事人有主观上的过错,如性生活放荡、与人通奸、姘居,喜新厌旧,……孤独老人的性心理岁月然而对于那些孤独的老年人来说,他们却有着这样的性心理传统,即人到了老年似乎不应再有性的要求了,性功能也必然一落千丈,因此就很少会有人去关心他们的性心理状态,从而使许多老人丧偶后……如何安慰伤心的老人年老之后,听到生病、退岗等不幸的消息,甚至与挚亲生离死别,是每个人都要面对的必修课,也是一种心理能力的考验。不久前,78岁的张老送走了相伴50多年的妻子。原先每天去公园遛……心理保健老人一定要多串门在很多人看来,走家串户似乎有些过时了,很少人去做。但这一状况的出现,与年轻人交流方式增多,工作忙没时间有很大关系。而老年人显然与此不同。他们的空闲时间更多,因而串门是最佳选择。……怎样改善老人的固执心理?大脑缺少应有的刺激,因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退,脑细胞缺乏活力,大脑退化速度加快,思维能力下降,逐渐形成记忆力锐减及老年痴呆等一系列症状。导致老年人固执的……更年期要如何保持心情舒畅1、养成乐天性格培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔,宽厚为怀,不事事斤斤计较,患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。2、学会转……老人出现黄昏心理要怎么办?冷落遗弃感有的老年人退休后,觉得失去了工作,失去了权力,生活中没有了迎来送往的热闹,觉得不能再在职权的舞台上“操作表演”,心里便会产生萧条冷落之感,这种失落的心理缠缠绕绕……老年人必备的六大心理需求人到老年,常会有恐老、怕病、惧死等心理,因此健康对老年人来说是一件尤其重要的事情。身体健康,是保证老年人心理健康的基本。依存需求人到老年,精力、体力、脑力等都有所下……为什么说老人有“五怕”怕封闭老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化,老人不愿接受新事物。事实证明,越封闭的老人衰老得越快,越认为自己与这个社会不协调,因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于……老年人心态平和安度晚年记得刚退休的年月,起初心里尚觉坦然,因为数十年的忙碌工作,一下子卸去肩上的重担,终于可以轻松一下了。但没过多久,却日益感到退休后生活并非想象中那么轻松愉快,反而觉得人生的意义和……解析独身老人的性心理特征(一)丧偶老年人的心理活动特征丧偶老人的心理变化通常比较剧烈,其心理活动可分为五个阶段:第一阶段,所有的心理活动集中指向新近的死者。许多人往往痛不欲生,简直到了欲死不能的……黄昏恋的三种心理障碍负值心理的障碍很多单身老人都希望自己能有个伴,但这种想法往往受到老人保守、自尊心理以及外在诸多因素的影响,变得举步维艰。有些独居老人从考虑婚姻开始,就一直怀着疑虑、困惑、……
人老了睡眠不好不妨做做操推荐:老年人空腹锻炼对心肌不利这种简单体操结合了腹式呼吸和身体伸展,对改善老人的睡眠很有帮助。第一节,压手掌:双手平举在胸前。吸气、吐气时向中间施……老年人锻炼跳要适当,宜少跳老年人容易患有骨质疏松症,很多情况下,人们的观念是觉得人老了,骨头变脆了很正常,其实这是一个认识上的误区。据中国健康促进基金会国际联络部主任、和睦家医院副主任医师赵燕玲介……上了年纪晒晒太阳为健康加分专家说在冬季鼓励老年人多去户外晒晒太阳,活动一下肌体,将有助于预防老年骨质疏松症的发生。调查还发现,老人在隆冬季节,容易出现精神抑郁症,表现出精神萎靡、疲乏、大脑反应迟钝……人老了抗衰老的娱乐活动旅游:旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观,让人获得精神上的享受;同时,置身在异域的风景,呼吸一下清新的空气,让身心一次短暂的流浪,更能让人获得放松。……老年人的健康从哪儿开始生活细节防治常见病秋冬季节,天气变化明显,空气干燥。人体受到不良刺激,容易发生疾病。这个季节更应该预防感冒,感冒后出现发烧时要及时就医。有慢性支气管炎的患者平时应少……常练柔力球时尚又健美!柔力球运动器械主要有柔力球、球拍。掌握熟练技能的朋友,还可以双手同时各操作一个球拍,进行双拍单球健身或是双拍双球健身,但这对技战术水平要求相当高。选择通过柔力球健身的朋友,可先……老年人健身遵循三大法则大大肌群参与运动,对心肺功能有较大的影响,并协助调整新陈代谢和神经活动。比如,做手指、手腕活动,心律基本无改变。做肩、肘关节和腰部等活动,这些关节都有大量肌肉群相附,所以整体运……老人健身宜远离开花植物昨日下午,在安阳市平原社区阳光小区南端,宽阔的广场上置有各种健身器材,广场周围长着几十棵大叶女贞树,树木长得很茂盛,开着白色的小花,花朵散发着奇怪的气味。附近散步的3个老……老人健身别太憋着老年人不易做这些力量型的体育项目,如举重、投掷、跳跃、摔跤等,需要肌肉在极短的时间内,发挥出最大的力量。这时,人往往要憋气。憋气时胸廓固定,牢牢支撑双上肢,便于发挥力量;肺内压……老年人最好的保健运动专家指出,“动则有益,多动更好”,而走路是保持健康的最好方式。专家解释说,一些慢性疾病与不健康的饮食习惯、久坐少动的不健康生活方式密切相关。他说,对于大众来讲“动则有益,……手杖操的几大健身招式推荐:老年人的健康从哪儿开始手杖操锻炼方法共五式:1。观星式持棍向上斜指,臂棍斜直,用腕力摇棍画小圈如前,以意引气,达于举臂方侧之胁肋。2。……上年纪的人宜做的球类运动推荐:老年人健身宜“朝三暮四”健身球是一项既有趣味性,又有娱乐性的器械运动。锻炼时,手持两个健身球,沿顺时针方向有节奏地转动。健身球能增强指、腕关……
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