3大信号标志男性已衰老衰老标志肺：从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的6070，仅仅是20左右。衰老标志脱发：如……
吃了能活120岁的一种“药”科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分饱，定量供应。结果，随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只，另外只吃七八分饱的猴子……
突发脑溢血的一些急救方法急救要点：保持呼吸通畅脑溢血一般在高紧张体力和脑力活动，或情绪激动时轻易发病。起病非常急，通常出血量决定表现症状。脑出血量较小的病人有头痛较剧，血压升高，眼底出血而视物不……
老人为什么容易流眼泪？眼部的表面就像板壁一样，如果没有擦上一层蜡，表面就不是那么滑。老人没有润滑剂，润滑剂跟眼泪不一样，有了这种润滑剂眼泪就可以非常平均的分布在眼球外面。但是，如果润滑剂不足够的话，……
老人手在抖，病在脑中静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，睡眠时消失，较有节律。帕金森综合征即属此类。运动性震颤是在静止时不出现，运动时才发作。表现为无节律、振幅大，常因情绪激动、精神……
老年人贫血别乱补铁老年人患贫血的原因除了缺铁还有以下几种：1、造血功能低下。随着年龄的增长，骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织代替。2、各种疾病影响。各种癌症中晚期、慢性肾脏疾病、风湿病或……
生活中7个小习惯能增寿减少坐的时间。澳大利亚昆士兰大学启动了一个“为了健康，请起立”的项目。该大学医学博士保罗加德纳说：“久坐不动易肥胖，患心脑血管疾病和2型糖尿病的风险相应增加。”研究表明，每天走……
老人的各种色斑与健康关系老人性雀斑。发病与皮肤老化、日晒等有关，常发于中老年人的手背、前臂等暴露部位，随年龄增长而增多，呈绿豆至杏仁大褐色或黑色斑，略高皮面，表面光滑，不痛不痒，无碍健康，但应避免日晒……
睡眠不足会导致男性衰老在实验室环境中，研究人员对12名年龄在64～74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪，测量了他们的主要雄性激素睾酮的水平，结果发现：仅仅减少睡眠就会导致睾酮水平的下降，睾酮水平在早……
怎样处理遇到突然中风的病人？步骤方法病人病情严重，或迅速进入昏迷，应先将病人平抬至床上，头部垫一低枕，并将头侧向一边；取下假牙，及时清除口鼻中的呕吐物及痰液，防止窒息；解开衣领，保持呼吸道的通畅；若……
老人脚肿，中医3食疗方法全搞定牛肉饭《本草拾遗》称牛肉饭“消水肿令人强筋骨”。做法姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少酱油，拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后……
醒来后千万别做4件事1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“……
老年人应该做记忆体检导读：建议60岁以上老人除了做常规的身体体检，最好每年能进行一次记忆体检，掌握自己的记忆健康状况和记忆老化程度，早期发现疾病，抓住诊断和治疗的最佳时机。〔老年人应该做记忆……老年人常喝五种茶可益寿延年现在越来越多的人加入到喝茶养生的行列，每天一壶养生茶，轻松防病保健康。不同人群适合喝的茶也不同，其中大多数老年人都受到“三高”或者咳喘的困扰，因此在选择茶饮时也应该根据这些情况……老人睡前喝酒警惕脑出血和猝死有些老年人为了助眠或者其他的原因会有在睡觉前喝酒的习惯，认为这样可以起到养生的作用。事实却是恰恰相反的，在睡觉前喝酒不仅没有好处，还会有你所不知道的危害，快来看看睡前喝酒究竟都……老人的健康营养早餐食谱老年人多伴有脾胃功能减弱的问题，因此老年人吃早餐要遵循量少质优、有干有稀、主副食合理搭配的原则。粥是调理脾胃最好的饮食，《黄帝内经》中提到“五谷为养”，玉米、红薯、小米、绿豆、……养生长寿脊柱八个不过导读：穿衣时最重要不是穿多厚而是注意身体重要部位的保温上半身要注意背部的保暖下半身要注意腹部腰部和大腿的保暖。〔养生长寿脊柱八个不过〕长寿之道的真谛存在于生活中的细……老年饮食有学问，老年人饮食？“十一诀”老年朋友们，您是否在为每日的三餐饮食而不知所措呢？随着年龄的增长，进入60岁以上的老年人，身体各个器官组织都有不同程度的衰退，消化系统功能也随之减弱，为了适应这些变化，合……老人头晕上吐下泻怎么治疗养生之道网导读：老人头晕上吐下泻怎么治疗是家人们要注意的。炎热的夏天，老人们很容易出现肚子疼痛不已，上吐下泻、全身无力的症状。这时候家人们就要知道老人头晕上吐下泻怎么治疗？……老年骨质疏松常见三种骨折导读：人体骨质疏松发生时往往首先累及脊柱的椎体，使椎体内起支撑作用的骨小梁在数量上变得减少、质量结构上变得脆弱。〔老年骨质疏松常见三种骨折〕常见疾病据资料统计，在骨……预防老年痴呆10种食物让人年老不糊涂老年痴呆起病缓慢，较为隐匿，病人及家人常说不清何时起病。如果不注意保健，就会容易出现老年痴呆的症状，久而久之就会影响到正常的生活，这可怎么办呢？在这里，要为大家盘点的就是预防老……老年人戴假牙有什么影响养生之道网导读：老年人戴假牙有什么影响呢？戴假牙的老人很多，戴假牙不仅有助于老人进食，而且还有美观作用，但戴着假牙会不会危害老人身体健康呢？下面我们看看老年人戴假牙有什么影响。……老年人喝茶叶有什么好处你知道吗？我们知道，科学喝茶能够给人体带来好处，但并不是所有人都适合喝茶，其中，处于生理期的女性、老年人及儿童等人群就应该谨慎喝茶。这里就来说说关于老年人喝茶的那些事。首先来谈谈老年人喝……老年人掉牙了再种一颗吧导读：他告诉，以前以为老年人掉牙很正常，所以当自己掉了一两颗牙的时候，还一心想着，等牙齿掉多些后才考虑镶牙。〔老年人掉牙了再种一颗吧〕老人家因为各种原因导致牙齿脱落……