导读：建议60岁以上老人除了做常规的身体体检，最好每年能进行一次记忆体检，掌握自己的记忆健康状况和记忆老化程度，早期发现疾病，抓住诊断和治疗的最佳时机。
　　〔老年人应该做记忆体检〕
　　人们常常认为，记忆随年龄而减退是不可抗拒和不可逆转的。其实这是不正确的。躯体健康、心理健康和营养状况等直接影响大脑功能。文化水平高、从事脑力工作者、平日坚持锻炼、活动或善于使用识记方法的人，记忆功能保持较好。
　　焦虑和抑郁情绪可使老年人记忆减退。有些疾病也会对记忆产生影响，引起记忆障碍，其中最常见的是痴呆。主要表现为记忆、智能（包括理解、推理判断、抽象概括和计算等）、语言、操作以及性格等多方面认知功能衰退，有的还出现精神症状，患者还会丧失对时间、地点、人物甚至自身的辨认能力，经常昼夜不分、不识归途或无目的地漫游。一旦疾病进入中、晚期，患者生活自理非常困难。
　　我们应积极关注老年人的记忆健康，及早发现引起记忆障碍的疾病。建议60岁以上老人除了做常规的身体体检，最好每年能进行一次记忆体检，掌握自己的记忆健康状况和记忆老化程度，早期发现疾病，抓住诊断和治疗的最佳时机。

老年人应该做记忆体检导读：建议60岁以上老人除了做常规的身体体检，最好每年能进行一次记忆体检，掌握自己的记忆健康状况和记忆老化程度，早期发现疾病，抓住诊断和治疗的最佳时机。〔老年人应该做记忆……老年人常喝五种茶可益寿延年现在越来越多的人加入到喝茶养生的行列，每天一壶养生茶，轻松防病保健康。不同人群适合喝的茶也不同，其中大多数老年人都受到“三高”或者咳喘的困扰，因此在选择茶饮时也应该根据这些情况……老人睡前喝酒警惕脑出血和猝死有些老年人为了助眠或者其他的原因会有在睡觉前喝酒的习惯，认为这样可以起到养生的作用。事实却是恰恰相反的，在睡觉前喝酒不仅没有好处，还会有你所不知道的危害，快来看看睡前喝酒究竟都……老人的健康营养早餐食谱老年人多伴有脾胃功能减弱的问题，因此老年人吃早餐要遵循量少质优、有干有稀、主副食合理搭配的原则。粥是调理脾胃最好的饮食，《黄帝内经》中提到“五谷为养”，玉米、红薯、小米、绿豆、……养生长寿脊柱八个不过导读：穿衣时最重要不是穿多厚而是注意身体重要部位的保温上半身要注意背部的保暖下半身要注意腹部腰部和大腿的保暖。〔养生长寿脊柱八个不过〕长寿之道的真谛存在于生活中的细……老年饮食有学问，老年人饮食？“十一诀”老年朋友们，您是否在为每日的三餐饮食而不知所措呢？随着年龄的增长，进入60岁以上的老年人，身体各个器官组织都有不同程度的衰退，消化系统功能也随之减弱，为了适应这些变化，合……老人头晕上吐下泻怎么治疗养生之道网导读：老人头晕上吐下泻怎么治疗是家人们要注意的。炎热的夏天，老人们很容易出现肚子疼痛不已，上吐下泻、全身无力的症状。这时候家人们就要知道老人头晕上吐下泻怎么治疗？……老年骨质疏松常见三种骨折导读：人体骨质疏松发生时往往首先累及脊柱的椎体，使椎体内起支撑作用的骨小梁在数量上变得减少、质量结构上变得脆弱。〔老年骨质疏松常见三种骨折〕常见疾病据资料统计，在骨……预防老年痴呆10种食物让人年老不糊涂老年痴呆起病缓慢，较为隐匿，病人及家人常说不清何时起病。如果不注意保健，就会容易出现老年痴呆的症状，久而久之就会影响到正常的生活，这可怎么办呢？在这里，要为大家盘点的就是预防老……老年人戴假牙有什么影响养生之道网导读：老年人戴假牙有什么影响呢？戴假牙的老人很多，戴假牙不仅有助于老人进食，而且还有美观作用，但戴着假牙会不会危害老人身体健康呢？下面我们看看老年人戴假牙有什么影响。……老年人喝茶叶有什么好处你知道吗？我们知道，科学喝茶能够给人体带来好处，但并不是所有人都适合喝茶，其中，处于生理期的女性、老年人及儿童等人群就应该谨慎喝茶。这里就来说说关于老年人喝茶的那些事。首先来谈谈老年人喝……老年人掉牙了再种一颗吧导读：他告诉，以前以为老年人掉牙很正常，所以当自己掉了一两颗牙的时候，还一心想着，等牙齿掉多些后才考虑镶牙。〔老年人掉牙了再种一颗吧〕老人家因为各种原因导致牙齿脱落……