大枣生姜汤：
　　主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。
　　汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。
　　姜丝爆羊肉：
　　羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
　　日常食物
　　1吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
　　2吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
　　3吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

平凡女孩需要哪些能力如何找到高富帅幽默这里所说的幽默是真正的幽默，是智慧上的幽默，而不是瞎胡闹。的确，女人的幽默感是双刃剑，在逗男人发笑的同时也驱散了他的性幻想。女人的幽默感如果是乐观心态的同义词，所有的……婚前同居需要注意什么问题现如今，随着社会的发展，大多数人的思想观念也慢慢变得开放起来，尤其对女人来说，结婚时是处女的女人已经越来越少，那么面对婚前同居需要注意什么问题？跟着小编一起来看看！1、千……婚前同居有哪些错误行为现如今，随着社会的发展，大多数人的思想观念也慢慢变得开放起来，男友提出同居，很多女性朋友也欣然接受，然而女性朋友要正确认识婚前同居的行为及影响，面对婚前同居有哪些误区，跟着小编……婚前恐惧症的原因婚前恐惧症的表现结婚对于一个人来说算是一件很重要的事情了，对于自己的终身大事，有不少的人都会产生婚前恐惧症，那么婚前恐惧症的表现是怎样的呢，这是因为对婚前与婚后角色转变时，害怕自己对生活方式的……长期同居不结婚对感情有什么样影响良好的性生活有利于夫妻关系，性的满意度直接决定了婚姻的幸福指数，她是男女双方感情的粘合剂，是误会消除的润滑剂。和谐的性生活不仅仅是夫妻生理的需要，那么对于长期同居来满足男女的性……男人撒谎的理由如何看男人撒谎如何判断一个男人在撒谎1、眼睛往右上角看当人们在思考什么问题、或者展开脑补的时候，往往眼睛会发生移动。对于男人来说，由于这样的习惯性问题，他在编故事的时候就会情不自……如何让夫妻间的感情更和谐性爱当中体位的方法也是决定着很重要的作用的。一个正确的体位不但能调节夫妻间的感情，而且让我们的身体更健康。下面我们就一起来看一下下面这五种体位方法吧。性爱体位1、架马平川……男人抱你的方式暴露哪些心理趁你不意，拉你入怀中男人的拥抱方式泄露的情感心理：酷男也温柔。如果他喜欢出其不意地一把把你拉入怀中，让你的脸贴着他的胸膛，他的双臂紧紧拥着你，他是在告诉你：宝贝，你不知道……白领如何谈恋爱如何做到工作爱情两不误工蚁式诱惑多搜集些有趣的动态表情，工作时间，十指忙得得没空抽身时，至少可以发个图像让他感觉到你依然在惦记着他。定个每月“做饭日”，爱是最好的调味品因为生活方式……夫妻分居会带来什么样的影响有时候距离和空间并不是婚姻破灭的主要因素，但又必须承认近距离的空间对男女关系的促进是非常重要的一个因素，毕竟人是喜欢热闹和群居的动物，在一起的生活，两个人更利于交流情感，便利互……婚前同居对女人有哪些好处对于那些具有具有责任感且保守的女性而言，在面对婚前同居这样的问题，难免会或多或少的希望能找到婚前同居的好处来说服并安慰自己。所以婚前同居对女人有哪些好处是不少女性朋友比较关心的……什么样的女人是男人心目中的完美情人男人喜欢跟什么样的女人交往，基于生理上的差异，男人确实比女人花心，只不过有的男人限于想想，有的男人会付诸行动，每个男人心中都有一个完美的情人类型，那么什么样的女人是男人心目中的……