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过半中老年人患有骨质疏松症

8月20日 呛人心投稿
  骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。整个病程很漫长,在刚刚发病时人体很难感觉到,故骨质疏松又被称为“无声的疾病”。
  骨质疏松症的临床症状之一是骨骼疼痛,有时是周身疼痛,更突出的是腰骨痛;症状之二是腰弯、背驼,身材缩短;症状之三是骨折,这也是骨质疏松的最大危害,实际上身材缩短就是多次发生脊椎椎体骨折的结果。虽然大多数骨折并不直接引起死亡,但却有很高的致残性,特别是髋部骨折。
  老年人骨密度分布以髋部变化最显著
  研究人员介绍,我国中老年人骨质疏松症患病人数已达9000多万人,骨质疏松症的患病趋势不容忽视。目前,我国已有研究天津、上海、长沙、成都、青岛等地区正常人骨密度水平及骨质疏松症流行病学特点,但尚无确切的全国性骨质疏松症患病率。尤其是广州地区同类研究不多,中老年人群的研究少见。
  研究人员对广州地区1024例40岁以上的中老年人的骨密度进行了测定和分析,结果显示,男性的腰椎骨密度没有随增龄持续降低,但髋部骨密度随着增龄逐渐降低;而女性的腰椎及髋部骨密度都随着年龄的增加呈明显降低趋势。而且,从60岁开始,无论是男性,还是女性,髋部的骨密度都显著低于腰椎。“这说明老年人骨密度分布以髋部变化最显著。”
  研究人员提醒,对中老年人骨密度测量有诊断意义的部位应该首选髋部。
  广州中老年人骨质疏松症患病率为53。7
  研究结果显示,广州地区的中老年人骨量减少症总患病率约为33。1,其中男性为43。7,女性为24。5。骨质疏松症患病率呈逐年增加趋势,总患病率为53。7,男性为39。1,女性为65。6。而10年前的一份根据1160例40岁以上广州市内及郊区乡村居住20年以上的男女性人群的调查显示,广州地区中老年人骨质疏松症患病率,男性为5。9,女性为19。6。因此,目前,广州地区中老年人患有骨质疏松症的男性和女性分别增加了3。3成和4。6成。
  研究人员提醒,老年骨质疏松的患病率远高于普通人群,防治骨质疏松症与骨折的发生是整个社会必须关注的公共健康问题。
  中老年女性
  骨质疏松症患病率高达80。8
  数据显示,中老年女性总骨质疏松症患病率约为65。6,老年女性骨质疏松症患病率则高达80。8,明显高于男性。女性在50~59岁组骨密度值开始下降明显,6069岁组骨密度值出现明显的骨质疏松改变,而此时正为女性绝经后510年阶段,与体内雌激素水平下降有直接关系。
  女性进入老年初期的累积骨丢失量约占终生骨量丢失的72,女性50岁以上大多数已绝经。绝经后雌激素水平迅速下降,破骨细胞活性明显增强,骨转换增高,骨量丢失加速,结果导致绝经后及老年女性骨质疏松症患病率高。研究人员还发现,骨量减少在女性4049岁和5059岁年龄组较高,分别为41。4和37。5,随着年龄增长迅速下降,骨质疏松患病率迅速增高,因此,女性应注意早期进行50岁绝经前后女性骨密度测定筛查工作,积极防治骨量减少和骨质疏松症,可以有效地减少骨质疏松与骨折的发生。
  研究人员提醒,绝经后及老年女性,应注重早期骨密度筛查,防治骨质疏松症与骨折的发生。
  中老年男性
  骨折后致残率死亡率高女性4倍多
  同时,报告指出,广州地区中老年男性骨质疏松症患病率为39。1,骨量减少症患病率为43。7,在骨质疏松及骨量减少人群中占一定比例。
  报告指出,大多数骨质疏松性骨折发生在骨量低的人群。从50岁开始,男性骨量减少症患病率高于女性,而且,男性发生骨质疏松症性骨折后的致残率、死亡率高于女性4倍多。
  研究还表明,男性在7079岁组髋部骨密度值出现明显下降,表现为骨质疏松改变。其可能原因与性激素水平下降、体力活动缺乏、日照时间减少,饮食中钙、维生素D缺乏等环境因素有关,遗传因素也是重要的患病因素。
  研究人员提醒,男性骨质疏松往往被人忽视,中老年男性骨量减少症及骨质疏松症患病率均不低,随着寿命的延长,老年男性骨质疏松患病率逐年增高,因此,中老年男性应从50岁开始重视骨质疏松症预防。
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