警惕老人不可长时间看电视
1月5日 血海塔投稿 老年人适当看点电视,每天看个一定的时间对身体是有好处的,但是多了就不好了,有老年痴呆的危险。
美国研究人员调查了135例患有老年痴呆症的病人和331例健康老年人后发现:每天多看1小时电视。到了老年,发生痴呆症的危险会增加1。3倍:多进行1小时的社会活动,发生痴呆的危险可降低18;多进行1小时的智力活动,发生痴呆的危险会降低16。
研究表明,沉迷于电视,会使人较少受到外界新事物的刺激,长此以往,会导致其大脑认知功能降低;多参加社会活动和智力活动,则有助于降低发生老年痴呆症的危险。
为了预防脑力衰退,人们可以在看电视时,随时说出自己的感想,并和身边的人交流,以达到使头脑灵活的目的。此外,读书、下棋、写日记、写信等,也是简单而有助于大脑保健的方法。
老人对补钙方法存在3个误区老年人一旦患上骨质疏松症,带来的后果是非常严重的,最明显的表现就是剧烈的疼痛,并容易引发骨质疏松性骨折,不及时治疗还容易致残。因此老人们对骨质疏松都心存恐惧,于是许多老年人开始……
老人要怎么保护心血管健康合理的膳食搭配粗细搭配。食物多样化,粗细粮可互补;另外,粗粮与副食搭配,粗粮内的赖氨基酸含量较少,可与牛奶等副食搭配补其不足。荤素合理。少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点……
克服老人健忘的4个妙招1、常回忆各种密码如今生活中,上网登录、银行卡、信用卡等都设有密码。专家建议,设定密码时,很多人爱用家里电话或生日。虽然好记,但是安全系数非常小。字母加数字的密码安全系数……
如何提高老人年免疫力注意增强心理免疫力大脑活动直接影响免疫系统的功能作用。积极乐观的精神、心理状态有助于促进免疫细胞数目增长,激发免疫系统的活力,从而起到保护机体的作用。而消极悲观者的……
老人秋季怎么预防腹泻秋季腹泻一般发病较快,在发病之前没有明显征兆,发病之后特征明显,一般是先出现恶心、呕吐,之后开始发生腹泻,腹泻的排泄物多为黄色液体,呈水样或蛋花汤样状;另外在发病之后会伴随有发……
为什么老人不能独处老年人为何要避免独处老年人若要避免心理障碍,首要的条件就是尽量避免独处,其主要原因有二:一是独处老人太过孤独独处的老年人经常一个人呆在家中,许多老年人有早睡早……
老人做公交怎么保护脊椎老年朋友出门,公交车是常用的交通工具。但这也充满风险。由于公交车颠簸、拥挤,老人身体协调能力差、不堪外力碰撞等原因,使老人坐公交车易发生跌倒、骨折等意外。因此,老人坐公交车,要……
老年人最常见的5种疾病1、高血压高血压是中老年人的常见病,也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立……
警惕老人不可长时间看电视老年人适当看点电视,每天看个一定的时间对身体是有好处的,但是多了就不好了,有老年痴呆的危险。美国研究人员调查了135例患有老年痴呆症的病人和331例健康老年人后发现:每天……
老人长寿的五大秘诀古代的历史上一些君王总是想追求长生不老只要,当然长寿不老是不可能实现的,但是想要延长寿命却是有办法的。长寿听起来是项大工程,但实际,生活中的一些小细节只要你稍加注意日积月累同样……
夏天老人不口渴要防治中暑在夏季天气炎热,老年人应该经常的感觉到口渴,然后就和大量的水,但是有的老人就是感觉不到口渴,这样就会容易导致老年人中暑。这是为什么呢?随着年龄的增长,人口渴的感觉是会不断……
老人要选择颜色鲜艳的用品很多老年朋友的生活用品几乎都以黑色、灰色及深沉类的颜色为主,家人也觉得这是很自然的事情。实际上,家里有老人,应该尽量选择一些颜色鲜艳的用品。南京市中西医结合医院眼科主任说……
中式婚礼拜堂流程新郎、新娘进门后,接着就要“拜堂”,又称“拜天地”。拜堂的地方一般在洞房门前,设一张供桌,上面供有天地君亲师的牌位,供桌后方悬挂祖宗神幔。薪新相容“拜堂”,又称为“拜天地……
求婚策划公司每个人都是生活的主角,都有求婚和表达爱情的权利,婚姻会让我们的人生进入一个新的阶段,而求婚则是这个新阶段开始必经的途径。此时求婚策划公司就可以发挥作用了,选择一家好的求婚策划企……
个性求婚方式每个人都不希望自己是普通的,都希望创造属于自己的个性。对于求婚,也都希望有自己专属的个性求婚方式。而这其间是需要浓浓的爱意,更需要大大的创造力。一、雪花飘飞,一眼万年……
春季油性肌肤怎么护理春季的到来,使得整个人心情大好。美中不足的是有部分要面对油性肌肤的困扰,春季油性肌肤怎么护理成必备话题,你做好控油准备了吗?1、洗脸不可马虎春天的时候,油性皮肤洗脸……
秋季油性肌肤怎么护理辗转秋季,脸上干干的感觉越来越明显,面部油光也越发严重。秋季油性肌肤怎么护理也成头等大事,爱美的你知道怎样保养吗?1、控油祛痘秋天气温稍微降了一点,但油性肌肤还是拼……
冬季油性肌肤怎么护理油性肌肤是多数人的痛处,不要以为只有在夏季才注重油性肌肤的护理,在寒冷的冬季,油性肌肤怎么护理同样是值得注重的问题。1、使用温和型洁面乳为了控油,许多油性肤质的人喜……
夏季油性肌肤怎么护理夏天油性肌肤是很多年轻人士经常烦恼的事情,尤其是到了炎热夏季。那么夏季油性肌肤怎么护理呢?面对太阳猛烈,紫外线照射,令到肌肤更容易出油,脸上油腻腻的,影响着你整个脸部美观和一天……
油性肌肤怎样祛痘油性皮肤怎么去痘痘?痘痘的出现,常常会对患者在日常生活中造成一定的困扰。油性肌肤怎样祛痘就成为讨论的重点,不管是美白也好,祛斑祛痘也好,关键第一步就是要给肌肤喝足水。1、……
温馨求婚方案“无论什么时候,我就站在你一回头就能看见的地方,也许是等待爱情或是守候爱情”这是人们所向往的爱情。如果你已经有了结婚的计划,那么就需要提前准备一套温馨的求婚方案了,想要求爱成功……
浪漫求婚方案浪漫而盛大的求婚是每个女孩梦寐以求的幸福。想要给女友一个浪漫而难忘的回忆,那就得提前准备好一个浪漫的求婚方案,在配上一枚浪漫的求婚戒指,一定能让她跌进你为她设下的感动浪漫“陷阱……
惊喜求婚方案在电影、电视剧中我们总是会看到一些温馨感人的求婚场面,而这也只是众多求婚方式中是一个类型。何不给她一个惊喜,为这段彼此的回忆留下深深的烙印;提前准备好一套惊喜的求婚方案,给对方……
快闪求婚方案“快闪行动”是新近在国际流行开的一种嬉皮行为,可视为一种短暂的行为艺术。所谓的“闪”就是快闪、躲开、离开、让开。其实快闪求婚就是利用快闪行动进行的求婚仪式,已达到出其不意的效果……