很多老人因为日常生活中形成不健康的卫生习惯。那么对于老年人来说，哪些小习惯是不利于健康。作为子女的我们需要帮助改掉哦。
　　1。一条手绢用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。长时间不洗手绢，擦完嘴巴又直接擦眼睛等习惯，都容易导致“细菌部队”的滋生和“大转移”。因此，手绢一定要勤洗、勤晒、勤消毒。
　　2。不经常更换内衣。吃不饱穿不暖的苦日子，让老人们依然保持着勤俭节约的品质，不过内衣裤长时间不换，对生殖健康很不利。建议最好每天换洗，如果内衣材质已经松懈，洗过后还有异味，就要换新的了。
　　3。炒完一个菜不洗锅接着炒。如果是炒青菜，这种做法并无大碍，但要是锅上面已经有焦糊状的物质，就一定要刷干净之后再炒其他的菜了。因为这些焦糊的东西里含有不少致癌物，长期如此对健康很不利。
　　4。被褥长时间不晒洗。老人对床上用品不怎么讲究，被褥、枕头、枕巾经常是一用数月，不换洗也不晾晒，这容易导致霉菌滋生，影响老人健康和睡眠质量。
　　除了上述容易被忽视的卫生习惯外，还有不少老年朋友一块抹布、一条毛巾，一用就是好几年，老人洗脚的次数也越来越少。这些看似不打紧的小习惯，却会影响老人的生活品质。一些卫生习惯陪伴了老人几十年，他们或许没有意识到有何不妥，改变起来也很难，这时就需要子女多花点心思了。
　　在卫生问题上，子女跟老人沟通时要讲究技巧，建议大家不妨主打“亲情牌”和“专家牌”。“亲情牌”是指平时给老人多买点手绢、毛巾、内衣裤等，方便及时更换。在很多中国家庭，老人承担着照看孙子孙女的重任，可以让孙子孙女去提醒老人，将“一切为孩子考虑作为出发点”，可以增加沟通成功的概率。“专家牌”则是指，子女在提醒老人时，可以通过引用权威专家观点、研究数据等内容，传达健康知识，增加说服力。

怎么洗头有益老人健康老年人仰躺着洗头，容易导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风。头部后仰这种姿势，会直接影响到供应脑部的血液流量。时间稍久会导致脑干供血不足，从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状……老年人如何胃病复发老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变硬，经常发生便秘。我们知道，肠道内居住着几百种不同的细菌菌群，在新生儿时期，肠道细菌中有九成都是益生菌……老人跌倒有什么急救方法《老年人跌倒干预技术指南》提出，如老人意识不清，在场者应立即拨打急救电话。有外伤、出血，应立即止血、包扎；有呕吐，应将其头部偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅；有抽搐……清晨怎么做让老人更长寿一年之计在于春，一天之计在于晨。那么对于想长寿的人们来说，清晨起来，不妨做下这些小细节让你的一天精神开始，让你一生健康长寿。深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后……哪些疾病影响老人脾气你身边的老人家总是发脾气吗？要注意咯。糖尿病血糖升高引起机体代谢功能紊乱，使B族维生素的吸收、代谢出现障碍，从而导致体内B族维生素的缺乏，会影响神经系统的稳定性，出……老年人如何应对反复流鼻血老年人如果经常出现无原因的鼻腔出血，千万不要不当回事，要警惕高血压或脑出血。总流鼻血咋回事中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关。老年人鼻腔内血管柔软度不足，在……想长寿别忘这些小细节其实对于老年人来说，长寿并不是那么困难，对于想长寿的人们来说，不妨注意这些小细节可以让你更长寿哦。不妨听小编介绍下吧。对谷类食物说“不”研究发现，食用由精致谷物制成……老人常玩健身球有什么好处老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说，对于玩健身球，可以让你全身心都得到锻炼，很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是……老人怎么进行耳朵保健方法老年人因为总总原因导致听力下降，容易影响日常生活中，那么你知道日常生活中，怎么按压老人的耳朵保健身心健康哦。一、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂……老人经常尿频怎么办老人尿频怎么办人一上年纪，就容易尿频。如果不是疾病引起的，就能通过训练有效缓解。1、做记录连着三天，每天记录每次排尿及饮水情况。2、定时排尿记录感……老人怎么服用降压药方法65岁以上的人有三分之二患有高血压，是高血压控制率最低的一组人群。包括单纯收缩期高血压在内的老年高血压患者，治疗时应遵循高血压治疗的一般性原则。对某些患者，减少起始药物剂……什么卫生习惯不利于老人健康很多老人因为日常生活中形成不健康的卫生习惯。那么对于老年人来说，哪些小习惯是不利于健康。作为子女的我们需要帮助改掉哦。1。一条手绢用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。长时间不洗手绢……