老人防老化心态要端正老年人想要长寿一定要有个好的心态。心理老化使人加速生理衰退,意志消沉,生活缺乏乐趣,无所作为,严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。那么该如何防止心理老化呢?……
老年人听音乐的好处在很多人看来,戏剧、老歌是中老年人的最爱,流行音乐则是年轻人的专利。看看周围,年轻人各个带着耳机,听着MP3,里边无一例外都是流行音乐;而我们的父母、祖父母,他们听的、哼的、唱……
关于“住”的顺口溜老一辈的农民经历改革开放前的年代,总结很多顺口溜,反映了当时的历史写照:“泥巴墙,茅草房,支口锅,铺张床”、“白天进太阳,晚上进月亮,挡不了风遮不住雨,还用木棍顶着墙”、……
老人与邻居的关系家庭和睦、邻里和谐,是构建和谐社会的基础。如果处理不好邻里关系,生活在一个不和谐的氛围中,整天别别扭扭、心情不畅,日子也不好过。因此要正确处理好邻里关系。老人生活阅历丰富……
为什么老人晚上睡不着觉现实生活中,在白天,老人们似乎总能随时睡过去,不是看着电视打盹,就是前一分钟还读着报纸,下一分钟立刻进入梦乡。而一到晚上,躺在床上,却又翻来覆去睡不着。最近,来自以色列特……
老年夫妻同床共枕好处多据《纽约时报》上的一篇文章中指出,分房睡的老年夫妻越来越多了。几乎四分之一的夫妻都会分房睡觉,而且,据全美住房建筑商协会预计,到2015年,约60客户将定制双主卧式住房。……
秋季老年人的饮食秋高气爽,丹桂飘香,这是一年中开展各项活动的黄金季节。根据中医理论,秋季饮食关键是滋阴润燥,具有滋阴润燥的食物有芝麻、雪梨、荸荠、蜂蜜、银耳、苹果、香蕉、葡萄、菜、萝卜、藕、豆……
饭后慢走、听音乐有助于消化1、饭后先漱口古代医学家张仲景指出“食毕当漱,令齿不败而口香。”保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,有效防治口腔及牙齿疾病,并帮助消化……
老年人洗头的注意事项头别往后仰。在美发店洗头,都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势,以为这样安全又舒适。其实,这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎……
老年人常见的用药禁忌老年人因用药不当而引起的不良反应,发生率高达15以上,且反应比较严重。据统计,80岁以上的老年人药物反应发生率为50岁以下者的3倍,为青年人的2。5倍;6070岁组的老年人药物……
为什么老年夫妻长相看上去很相似?美国密歇根大学心理学专家罗伯特扎荣茨早就发现,夫妻的外貌随着时间的延长会越来越相似。他分析了多对夫妻在新婚和婚后年所拍的照片,结果发现夫妻一起生活的时间越长,外表越相似。而且,……
老人家电用品功能简单好在目前老人用品市场比较空白的情况下,家人给老人购买家用电器时,最好选择功能单一的,以简单化,或者说“傻瓜化”为标准。一物多用是现今社会的发展趋势。照相机附带摄像功能……