1、劳累后不宜立刻洗澡
　　不管是干了家务还是刚运动完，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
　　2、发烧时不宜洗澡
　　当人的体温上升到38时，身体的热量消耗可增加20，比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
　　3、酒后不宜洗澡
　　洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动，这往往引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，引起心脏病或脑中风的发作。严重时还可能发生低血糖昏迷。
　　老人洗澡最好把握以下几个原则
　　1、一星期最多洗1次
　　老人的皮肤很薄，并且慢慢萎缩，经常洗澡，会洗掉皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群，让皮肤变得更干，引起皮肤瘙痒。
　　2、水温不能过高
　　知道了什么情况下老人不宜洗澡，建议温度以37最为适宜。否则会使全身皮肤血管扩张，引起心血管痉挛。

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