豆腐的最佳搭配豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇，抑制结肠癌的发生，预防心血管疾病。此外，豆腐中的大豆卵磷脂，还有益于神经、血管、大脑的发育生长，豆腐的最佳搭配？NO。1豆腐鱼取长补短豆腐所……中医是如何给老年人便秘分型的人到老年，由于气血阴阳渐亏，其便秘同一般的便秘相比，有着自身的特异性，即多以虚为主。因而在治疗上，就不能一见大便不通就用大黄、番泻叶之类的泻下药。也就是说不可妄泻，需要辨证施治……心脏病患者远行须知秋季天气干燥、昼夜温差大，是心脏病人的“多事之秋”，辽宁省健康教育所在一份《健康饮食》的提示中说，家中有心脏病人的家庭，一定要具备急救常识，那么心脏病患者远行须知是什么呢？……春季养生吃什么想要健康老人多吃哪些食物春天到了，万物复苏。这时老年人应该好好进补我们的身体。今天就为大家推荐一些食物，让大家既能够健康又能养颜，那么，春季养生吃什么想要健康老人多吃哪些食物，马上去学习一下吧！……骨质疏松性椎体压缩骨折都有哪些治疗方法骨质疏松症造成骨组织内钙的逐渐丢失，引起骨密度和骨强度的降低，容易引发骨质疏松性椎体压缩性骨折。其特点之一就是：只能大致确定慢性腰痛的发生时间，而骨折的发生时间大部分不能精确地……老人春季养生怎么吃养生汤健康又长寿春天到了，大地复苏，老年人春季养生就会显得很重要，春季养生不能离开合理的饮食和科学的锻炼身体。那么老人春季养生怎么吃养生汤健康又长寿？今天就为老年朋友推荐了一些养生汤。白……生活中哪些因素会造成中风出现日常生活中，我们应该尽早了解中风，因为这种疾病在出现时，对患者的生活危害很多，平时大家需要注意合理的进行护理，而且要注意其中的原因，避免造成更多影响，比如是高血压，糖尿病，那么……老年人多练成就感可以更长寿老年人要想长寿就要心态平和，有成就感。根据调查，成就感与寿命有关，成就感强的人更容易长寿。成就感是一种向上的动力、前进的牵引力、永葆青春的助推力，尤其是老年人多练成就感可以更长……老人如何保护骨骼不运动，人的骨骼就更容易发生骨质疏松，骨折发生率必然上升。我国已经进入老龄化时期，老年人越来越多，年龄大就容易摔跤，发生骨折的风险也会增加。50岁以后进入骨流失期，尤其是女性绝……预防老年痴呆病的有效的方法我们大家都知道，老年痴呆是最常见的一种疾病，它的发病给老人的生活和身体都带来了很大的伤害，相信没有老人希望自己会被老年痴呆所困扰，那就需要老年朋友在日常生活中去学习一些能够预防……少糖多蜜能让老人更健康少糖多蜜能让老人更健康。老年人随着年龄越来越大，胃肠功能也跟着慢慢下降，若过多吃糖，易使胃肠道出现胀气，从而影响身体对营养物质的吸收。另外，老年人活动量少，新陈代谢较慢，若吃糖……酸奶为什么被称为长寿食品呢诺贝尔奖获得者俄国食品专家梅契尼柯夫对酸奶的研究表明：酸奶中含有一种生长活性因子，能抗病、抗衰老、增强机体免疫机能，有利于身体健康，那么，酸奶为什么被称为长寿食品呢？世界……