肥胖者的早期表现仅仅是体重增加、外形改变，不同类型的肥胖，脂肪分布也有所不同。那么什么是女性肥胖标准呢？下面就一起随小编来了解相关常识，希望可以给您带来帮助。
　　严重的肥胖一眼就看得出来，但多数人需要进行身高、体重的测定和体质指数的计算。知道标准体重和理想体重范围的确定方法后，衡量一个人是否肥胖就没有困难了。具体方法如下：
　　1。根据实际体重占理想体重的百分比来衡量：实际体重理想体重比值（）实际体重（公斤）理想体重（公斤）100。根据这个公式，若结果在90～110之间，表明体重正常；若在110～120之间，属于超重；若大于120，则可诊断为肥胖。反之，若在80～90之间，属于低重；若小于80，则属于消瘦。在确认肥胖后，仍可进一步进行分级：若在120～130之间，为度肥胖（轻度肥胖）；若在130～150之间，为度肥胖（中度肥胖）；若在150～200之间，为度肥胖（重度肥胖）；若大于200，则属于病态肥胖。
　　2。根据体质指数来衡量：如前所述，体质指数（BMI）体重（公斤）〔身高（米）〕2。根据此公式，若结果在20～25公斤米2之间为正常；若在25～27公斤米2之间为超重；若在27～30公斤米2之间为度肥胖（轻度肥胖）；若在30～40公斤米2之间为度肥胖（中度肥胖）；若大于40公斤米2，则属于度肥胖（重度肥胖）。
　　上述两种公式计算简单、实用，因而得以在临床广泛应用。然而，有时仅靠体重一项指标来判定是否肥胖并不准确，例如一些运动员，因肌肉发达，其体重可能已达到上述肥胖标准，但一般并不将他们列入肥胖行列。为准确起见，有时需采用测定体脂来判定是否肥胖的方法。若男性体脂含量大于25或女性大于30，则可诊断为肥胖。
　　肥胖引起的并发症可以遍布全身各处，所以，肥胖者一旦出现了什么不舒服，就应该警惕并发症的出现，及时就医。女性平时也要多掌握如何衡量女性是否肥胖的相关常识。如需了解更多有关女性安全小知识，请继续关注本站每日更新。

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