心脏病是威胁老年人健康和生命的常见病，具有突发性、高发病率、高死亡率的特点。老年人心脏病什么时候最危险呢？专家通过大量的临床数据统计，发现以下5个时间段是更容易突发心脏病的，需要提高警惕。
　　每年11月到来年3月
　　冬季心脏病的发作要比夏季高很多，随着气温的下降，心脏病的发病率也在上升，在北方这段危险期通常是每年11月到来年3月。这是因为冬季人的生理机能反应比较迟缓，时常处于应激状态，从而加大心脏负荷。再加上室外温差很大，外出时，血管受到冷空气刺激，容易突然收缩，造成血流供应中断或血管阻塞，引起心肌梗死或脑卒中。
　　每天早上6点至12点
　　很多老年人喜欢晨练，其实这样是很危险的，尤其是对于有心脏病史的老年人，因为上午6点到12点是心脏病的魔鬼时间。研究指出，早上心脏病发作风险比其他时间高40。究其原因在于，早晨起床后，身体分泌肾上腺素等压力激素，导致血压上升，再加上整晚没喝水，血液比较浓稠，容易发生栓塞。
　　压力大、精神紧张时
　　长期压力负荷过重、精神高度紧张对心脏不好，这是大家都知道的。研究表明，大脑和心脏之间存在有反馈回路。大脑的学习、情绪及记忆等区域与心脏的跳动密切相关。压力大会导致大脑功能失去平衡，输出更多的信号会引起致命性心律失常而引发猝死。此外，长期处于高压力状态，可引发一些不利于健康的行为，如吸烟、饮酒也会进一步增加心脏病发生的危险。
　　用力排便时
　　通常对于有心脏病史的人，医生都会告诉他要多吃蔬菜、多按摩腹部，防止便秘。这是因为用力排便时需要屏住气，腹壁肌和膈肌会强烈收缩，使腹压升高，于是引起血压骤升，心肌耗氧量增加，诱发心绞痛、心肌梗死及严重心律失常，严重时可能造成猝死。
　　饱餐后
　　老年人，尤其是心脏不太好的老人，每餐只要吃个7、8分饱就好了。因为吃得太多，为了消化食物，大量血液就会向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。
　　小编寄语：以上这五个时间段是心脏病的高发时间，但不是说其它时间心脏病就不会发作，所以心脏不好的老人，一定要时时小心，加强自身保健。作为子女，我们也应在生活中应多了解老人如何调理心脏病等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

心脏病急救的正确步骤正常情况下如果心脏病老人发生心跳呼吸骤停，脑细胞在常温下对缺氧的耐受极限通常为4分钟，超过10分钟，脑细胞就会发生不可逆性坏死即无法恢复。即使在健全的急救网络社区内，急救人员也……心脏病简单急救方法心脏病是一类比较常见的疾病，发病时如果不及时采取急救措施很容易产生严重的后果，甚至致命。危急关头，我们应如何在挽救心脏病患者的生命？下面小编就介绍一下心脏病简单急救方法。……老年人该如何预防心脏病心脏病是老人的多发病之一，在日常生活中注意防治心脏病，可以有效地降低由于心脏病而引起的猝死的风险。那么老年人该如何预防心脏病的发生呢？本站小编在这里与您分享一下。按时服药……心脏病的早期症状有哪些心脏病是生活中高发性的一种疾病，老年人朋友是心脏病的易发人群，给我们的健康带来了极大的威胁。出现心脏病我们一定要积极的治疗，下面本站小编就为大家介绍一下心脏病的早期症状有哪些，……为什么老人容易得心脏病心脏病是中老年朋友中最为常见的心血管疾病之一，目前来说，心脏病的明确病因还没有定论，需要医学专家们继续努力研究。但其实，心脏病的发病往往与生活方面的因素是分不开的。那么，为什么……心脏病对老年人造成哪些危害心脏病是人类健康的头号杀手。全世界13的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。本站小编就在这里与您分享一下心脏病对老年人造成哪些危害。心脏病的危害极……心脏病老人能长寿吗心脏病被称为人类的隐形杀手，其发病率一直居高不下，成为年年上榜的十大死因之一。心脏是生命之“源”，没有了源头，生命就会戛然而止。现在，心脏病这一无形“杀手”正在悄悄地吞噬着我们……心脏病老人能独自出行吗数据显示，我国老年人口总量已突破2亿，除了老龄化带来的健康问题，老人的出行安全也是大家关注的社会热点。那么心脏病老人能独自出行吗？本站小编在这里与您分享一下。老年人由于身……心脏病老人可以吃藕吗在夏末秋初的此时，我们在日常的饮食中可以吃藕来养生保健。那么，心脏病老人可以吃藕吗？今天，本站就来为大家介绍一下关于这方面的知识吧。心脏病老人是可以吃莲藕的。因莲藕中含有……心脏病老人喝牛肉汤好吗牛肉汤的主料是牛大骨和牛肉。此菜给人的感觉是，汤浓醇鲜，香辣适口；营养丰富，适合大众化。可心脏病老人喝牛肉汤好吗？本站小编在这里与您分享一下。从营养学角度看，吃瘦牛肉，可……心脏病老人能吃阿胶吗阿胶所含的氨基酸与钙、钾、钠、镁、锶等17种元素是人体的重要营养物质，有抗衰老、延年益寿的作用。阿胶还含有大量的钙质，是中老年保健所不可缺少的，那么心脏病老人能吃阿胶吗？一起随……老年人心脏病什么时候最危险心脏病是威胁老年人健康和生命的常见病，具有突发性、高发病率、高死亡率的特点。老年人心脏病什么时候最危险呢？专家通过大量的临床数据统计，发现以下5个时间段是更容易突发心脏病的，需……