老人玩健身球可以对抗老化预防老年痴呆。健身球又称健脑球、太极球，因为它体积小，散步、看电视、静坐、交谈时，都可以把玩锻炼。老人玩健身球可以保护大脑吗？本站和大家看看。
　　俗话说的十指连心，是指10个手指与全身内部各个脏腑功能关系密切。古人认为，在这些指头的末梢以及手掌，都分布有一些很敏感的穴位。对这些穴位进行刺激，其信息通过经脉及络脉，就能传递到相应的脏器，并影响到全身。老年人手里把玩健身球，在不断转动它、搓捏它的同时，就可以不断地刺激分布在手心、手背、指头上的穴位，活动局部的经络，使气血得以顺畅。
　　同时，老年人长时间把玩健身球，通过指掌运动，还可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。
　　手部运动对大脑有益，这已是不争的事实。玩健身球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。戏玩健身球时，球体规则旋转发出柔和的音响，尤如悦耳动听的“乐曲”，这无疑会使大脑神经的兴奋与抑制得到适度平衡，张弛相宜。而且手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。
　　玩健身球要有耐心、信心，做到持之以恒，并尽可能与散步、练气功、打太极拳等传统健身项目交替进行，以增强健身效果。老人要选择适合自己的运动项目，注意老人健身安全，学习老人健身安全小知识，保护自己。

老年人脱发原因每人约有10万根头发，正常情况下每天脱落的头发在100根以内，且为均匀脱发。如果每天头发脱落超过100根，或呈斑片状脱发，可能就是病理性脱发。那么老年人脱发原因有哪些呢？接下来……老年人怎么减少脱发时间所带走的不仅仅是光阴，更带走了身体的活力。人在进入老年之后，头发就很容易出现干枯、细软、白发、脱落等情况，这是因为随着体内各器官的退化，新陈代谢的减少而导致出现这种情况。那……老年人脱发吃什么到了一定的年龄，身体的营养会有供应不足的情况，代谢的速度也会变慢，所以很容易出现脱发现象。虽然老年人脱发很正常，但如果说脱发的问题比较严重，还是应该要提高警惕的，那么老年人脱发……老年人脱发用姜擦管用吗老年人随着年龄的增长，身体各个机能下降、代谢缓慢、而导致头发供给不足，同时毛囊的数量也在逐渐减少，而且随着皮肤萎缩，毛囊也开始萎缩脱落，所以造成脱发的现象。那么老年人脱发用姜擦……老年人骨刺吃什么好“骨刺”属于老年退行性改变的必然结果，几乎所有老人身上都有“骨刺”。骨刺的生成周期较长，一般来说，由骨刺所造成的各种病症发病缓慢，而且不会有生命危险。那么老年人骨刺吃什么好？接……老年人骨刺怎么缓解疼痛医学上“骨刺”应归属于关节的退行性病变，又称骨质增生，是关节炎的一种表现，是骨骼在发育和生长过程中某部分骨质失去正常形态而出现异常，比如有刺状、唇形、波浪形、圆形等形状，好发于……老年人骨刺吃什么药骨刺本质就是骨质增生，它是一种增生性的骨关节病，主要是因为关节退行性变引起。骨刺就是因为它的形状长得像刺，而且是由内向外生长的，所以民间就把它称为骨刺。那么老年人骨刺吃什么药呢……老年人骨刺是缺钙吗骨刺在医学上称之为骨质增生、骨赘等，主要出现在负重多的关节如髋、膝和脊椎关节的边缘部位。中老年人关节长骨刺是一种比较普遍的现象，据统计，多数50岁以上的人至少有一个脊椎关节长骨……老年人绝经后出血是什么原因女性进入老年后，身体会出现衰退的现象，其中最明显的就会不再来月经，也就是说进入了绝经期，从此以后不会再来老朋友了，不过也有一些老年女性会出现一些异常出血现象的，那么老年人绝经后……老年人绝经后出血怎么治疗女性在大约5055岁时月经彻底不来，超过一年以上我们就算是进入绝经后期了。绝经后阴道出血，最为常见的部位是外阴、阴道和子宫。其中最为多见的是子宫出血，而且也最为复杂。那么老年人……老年人绝经后出血怎么办说到月经，女性朋友们最为熟悉不过啦，而且月经是在青春期的时候来临，在一定的年龄后就会绝经。那么老年人绝经后出血怎么办？接下来本站来为大家讲解下吧。老年人在绝经之后有出血的……老年人绝经后出血要做什么检查绝经以后的老年女性应该是不会出现异常的子宫出血，一旦出现异常的子宫出血，应该到医院接受检查。那么老年人绝经后出血要做什么检查呢？接下来本站来为大家讲解下吧。老年人绝经后出……