逢年过节亲友欢聚一堂，老人出行也多了起来。但活动多了难免碰上意外。如果老人摔倒、碰伤或偶尔扭伤都可能导致骨折的发生，但对于轻度骨折或关节扭伤，不少人却往往会忽视治疗或者选择所谓的“保守”治疗，为严重后遗症的发生埋下了隐患。那么老人脚步扭伤可以贴膏药吗？我们和本站一起看看吧。
　　一、分清伤势的轻重。
　　如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
　　二、正确使用热敷和冷敷。
　　扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
　　三、正确按揉扭伤局部。
　　扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
　　四、适当进行活动。
　　在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
　　五、合理用药。
　　扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
　　有时候，由于轻度骨折不是很痛，且伤后可能还能活动，往往让人感觉不到发生了骨折，因而也就没有到医院进行及时治疗，导致很多轻度骨折发展为创伤性关节炎或骨折不愈合。
　　老人要根据自己病情的大小决定治疗方式，避免不必要的麻烦，多掌握老人出行安全知识，可以使用拐杖走路，注意老人出行安全。

老年慢性心力衰竭发病率有多高老年慢性心力衰竭使心排血量绝对或相对低于全身组织代谢的需要导致血流动力学和神经体液活动失常，临床上可出现动脉系统灌注不足、肺和（或）体循环静脉淤血的各种症状与体征从血流动力学而……老人遇到保健品诈骗该如何应对如今，保健品推销手法层出不穷，保健品的功效也在销售人员的口中变得几近万能。他们巧妙地抓住老年人的心理，通过各种手段诱骗老年人上当，让老年人防不胜防。老人遇到保健品诈骗该如何应对……心脏病老人吃红枣好吗枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。那么心脏病老人吃红枣好吗？本站小编在这里与您分享一下。心脏病可以吃大枣的，枣是一种美味又营养的滋……糖尿病老人运动健身的重要性糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和……老人什么情况下容易患泌尿系结石泌尿系统结石是如何形成的，老人什么情况下容易患泌尿系结石？老人泌尿系统结石该如何护理？这一系列的问题一拥而上，接下来本站给大家一一解答，请各位认真阅读。老人什么情况下容易……身体瘦的老年人冬泳合不合适老人冬泳的好处很多，在海边上我们经常看到很多游泳的老人，他们不畏严寒，积极锻炼身体，其中也有很多瘦瘦的老人，那么身体瘦弱的老人适合冬泳吗？需要注意什么呢？本站和大家看看吧。……心肌梗的早期症状有哪些心肌梗塞是一种常见的心血管疾病，由于现在生活中心肌梗塞的出现，让人们开始关注心肌梗塞。那么，心肌梗的早期症状有哪些呢？本站小编在这里与您分享一下。心肌梗塞的早期症状有以下……老年人脑溢血如何护理为降低脑溢血的并发症、致残率、死亡率，尽早、正确、合理、有针对性地介入康复护理，可以有效地提高病情诊断的敏锐性，减少和避免因护理不当导致诱发术后再出血的高危因素的出现，促进病人……老人被油烫伤后皮肤变白是怎么回事老人烫伤怎么办？很多老人在烫伤以后身体会有出现白色的疤痕，老人被油烫伤后皮肤变白是怎么回事？下面，本站小编先为大家介绍一下烫伤后的一些症状，相信大家可以从中找到答案。皮肤……细胞毒性药物对老人的副作用抗肿瘤药物主要抑制细胞生长和杀伤分裂细胞。这些药物的最普遍副反应是血象改变和血小板减少，中性白细胞减少和贫血，其他如秃发和胃肠道粘膜反应。那么，细胞毒性药物对老人的副作用有哪些……高血压老人运动的好处运动对预防高血压有什么作用，如何预防高血压，运动对高血压有什么影响，高血压老人运动的好处是什么？高血压病老人该如何健身？一起和本站看看吧。近国外科学家所做的一项研究表明，……怎样判断药物副作用药物不良反应是一种常见现象，它不仅指药物的副作用，还包括药物的毒性、特异性反应、过敏反应、依赖性、成瘾性、继发性反应以及引起后代畸形、癌症等作用。许多药物即使检验合格，在应用过……