我们的国人一直以来都有喝茶的习惯，而且不同的茶饮也有着不同的功效。其中对于糖尿病患者而言，部分的茶饮还有着降血糖的功效。因此小编就为您介绍一下适合糖尿病老人喝的茶有哪些吧。
　　一、绿茶
　　儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化；儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。
　　降糖吃法
　　用绿茶和菊花泡茶，不仅能疏风散热、养肝明目，还能抑制血糖上升。
　　对并发症的益处
　　绿茶中含有儿茶素，抗氧化作用较强，能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖上升，还可以防止血压和血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。
　　绿茶还含有维生素C和维生素E等营养物质，对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。
　　二、红茶
　　红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。
　　降糖吃法
　　在红茶中加入柠檬，有预防糖尿病患者发生骨质疏松的作用。
　　对并发症的益处
　　女性糖尿病患者更容易患骨质疏松症，每天饮用一小杯红茶，能够有效强壮骨骼。
　　红茶中的儿茶素在发酵过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物，这些聚合物具有很强的抗氧化性，这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用。
　　三、石榴茶
　　石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品，石榴叶中含有丰富的铬，有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。
　　降糖吃法
　　糖尿病患者可以每天饮用袋装石榴茶1～2袋。
　　对并发症的益处
　　石榴叶能软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇，同时具有耐缺氧，迅速解除疲劳的效果。
　　石榴皮中含有多种生物碱，具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。
　　在此小编建议，家里有糖尿病的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据本站老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，在老人如何预防糖尿病方面提高认识，让他们的身体更健康。
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