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　　吃石榴籽的注意事项
　　1、石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
　　2、由于石榴的品种不同，籽有软有硬，吃时也要看情况，吃不习惯的人吃几颗即可。
　　3、牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴的果实榨汁打碎后喝，这样就能一起喝进石榴籽的营养了。
　　石榴的食用方法
　　1、在石榴的顶端横切一刀。
　　2、去顶。
　　3、用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深，划开石榴皮就行了。
　　4、用刀尖轻轻把中间白色部份的内心划断。
　　5、划断后的样子像盛开的花朵形状。
　　6、抽掉中间的白心。
　　7、轻轻一掰，石榴就“开花”了，这个时候，很容易就能取出石榴籽。
　　以上就是本站小编为大家介绍的老人吃石榴要注意什么的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人饮食如何搭配的基础上，依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。

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