现在在北京有60岁以上老年人的家庭占42，其中有四成多的老人不和子女同住。随着独居老人的增多，安全如何保证成了一大难题。因为独居老人一旦身体有恙或发生意外没有及时发现，很容易耽误救治。下面，本站小编就为您分享一些相关的常识知识，以备不时之需。
　　1、心力衰竭：原有风湿性心脏病、冠心病、高血压性心脏病及肺心病的老年人，如果突然出现呼吸困难，应安静休息，半卧位，两足下垂，有条件可立即吸氧，不可随意给药，并尽快拨打急救电话。
　　2、心绞痛：这是冠心病患者易发生的急症，多在劳累、情绪激动、饱食、天气寒冷、吸烟过多时发生。发病时心前区呈压迫性或窒息性疼痛，历时5～10分钟。一旦发作应立即停止任何活动，就地安静休息，并在舌下含化硝酸甘油1片或消心痛12片，在25分钟内即能奏效。
　　3、高血压：高血压患者出现头痛伴恶心甚至呕吐，常是血压突然升高，这时应卧床休息。家中如有血压计应立即测量血压和心率。若血压较高，可先服用硝苯地平（心痛定）或卡托普利（开搏通）12片或舌下含服，并在20～30分钟后复查血压。
　　4、急性心肌梗塞：疼痛的部位与心绞痛相同，但持续时间较长，程度重，并恶心、呕吐、出汗，有濒死感，症状和后果比心绞痛严重得多。这时病人应绝对卧床休息，松解领口，室内保持安静和空气流通。有条件可立即吸氧。舌下含服硝酸甘油1片或消心痛12片，同时立即呼叫急救中心。切忌乘公共汽车或步行去医院，以防心肌梗塞的范围扩大。
　　对于子女不在身边的“空巢”老人，一旦发生脑出血，要积极自救，为进一步治疗和抢救赢得宝贵的时间。做到以下三点尤其重要：
　　1、脑出血发作时，应保持镇静，但不要抱有侥幸心理，最好立刻拨打亲人电话，或直接拨打120急救电话。
　　2、脑出血患者从发作到昏迷通常有一段时间，因此应尽快离开危险的地方，解开衣领，就地侧身平躺，尽量减少肢体活动，减少血压波动。
　　3、平时和家人商量好，电话如果一直是“忙音”可视为危险信号。一旦发生紧急情况，无法拨打电话，就移开话筒，用“忙音”引起家人注意，把危急信号传出去。

老年人想长寿要具备哪些条件当一个人步入老年时，如果能有意识地加强锻炼，调整自己的心态，而不是采取“既老则老”的无作为态度，那么他们不但能活得很长寿，且这种长寿的质量也会有很大改善，下面来看看老年人想长寿……老人勤梳头为什么能预防脑中风老人勤梳头为什么能预防脑中风呢？人老了，很容易受一些老年性疾病的困扰，例如脑中风，为了预防这些疾病，老年人可以经常做一些有利于身体健康的保健动作，例如梳头。梳头，不仅是美容化妆……老年人治骨质疏松一定要分清病因老年人治骨质疏松一定要分清病因，骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松，老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松；由某些疾……老人经常健脑则能有益长寿注意科学用脑“用进废退”是生物机体发展和抗衰老的一条普遍规律。凡是用脑早、肯用脑的人，大脑和智力的衰退都较慢。那些经常处于紧张工作的脑细胞营养好、寿命长，不工作或长期停止工作的……糖尿病适合什么样的中医药疗法一些临床经验告诉我们，中西医结合在某些时候起到很好的疗效。专家一致认为，中西医联手，“降”、“调”结合才能优势互补。记者采访了多位治疗糖尿病的中医专家，他们认为在任何时候使用中……长期喝酒可能导致股骨头坏死如果您出现关节僵硬、活动受限，例如，髋关节屈伸不适、下蹲困难、不能久站、跑步受限等症状，需要警惕了，很有可能是股骨头坏死的早期症状。股骨头坏死是门诊常见的骨病之一，但是很多患者……106岁寿星有哪些长寿秘方我现在的身体还好，头不昏，眼不花。去年检查身体时，医生说我内部器官都还好，尚未发生器质性的病变。我行动自如，生活完全自理，还能做点轻微的家务事。只是眼力和听力有点下降，有一点关……一夫多妻的男性为什么会比一夫一妻男更长寿英国谢菲尔德大学生态学家瓦尔皮拉马称，将社会经济学的差异计算在内，来自140个国家的60岁以上一夫多妻男性比来自49个国家一夫一妻男性的寿命高12。他将这项研究报告发表在上周在……百岁老人章克标有哪些长寿秘籍百岁老人本来就已经十分令人关注，百岁老人征婚就更是千古奇事。当年，他因此名扬上海滩，并因此“花好月圆”，成就了一桩美好姻缘。当年56岁的林青，被他的风采和勇气打动，在记者问她“……老年人确诊糖尿病后应该怎么做去医院做完检查，从医生手里接过糖尿病的诊断书，你有没有感觉很崩溃？有研究指出，确诊糖尿病，天没有塌下来，糖尿病应该理智对待，那么老年人确诊糖尿病后应该怎么做呢？1、摒弃恐……怎样预防帕金森老年痴呆说到老年痴呆很多人都知道它的严重性，老年痴呆严重的影响着老年人的身体健康，有时候甚至忘记了家人甚至达到了无法自理的能力，给病人和家人带来了极大的困扰，也影响了整个家庭的温馨气氛……老年人混合服药容易出现哪结不良反应老年人混合服药容易出现哪结不良反应呢？全世界55岁以上的人群中骨关节疾病的患病率80，但一项调查显示，仅有15的人采取药物治疗。专家建议，关节一旦出现疼痛，就要积极治疗，但不能……