想安然度夏，脾胃保养别忽视
1月9日 赤雷榭投稿 想安然度夏，脾胃保养别忽视
中医认为“脾胃为后天之本”。人出生以后，生命活动所需的很多营养物质有赖于后天脾胃的摄入。
胃主受纳，脾主运化，食物进入胃以后，由胃进行磨化腐熟，然后由脾进行消化、吸收，化生为精微营养物质，并将精微物质输布全身，产生的糟粕由肠道排出。
金元时代著名医家李东垣认识到脾胃功能的重要性，在其《脾胃论》中指出：“内伤脾胃，百病由生。”
若脾胃虚弱，运化失常，精微物质生化无源，则会出现神疲乏力、气短头晕等症状；若脾胃运化失司，体内的水液不能正常代谢，停聚而生湿、生痰，则会出现腹胀、腹泻、水肿、咳嗽等。
那么，脾胃病为什么常常在夏季多发？主要是因为脾喜燥恶湿，容易为暑湿所伤。脾胃病有虚、实之分，在临床常见的证型中，脾胃湿热证、寒湿困脾证为实证；脾气虚证、脾阳虚证、胃阴虚证为虚证。
内伤脾胃，百病由生！要想安然度夏，脾胃调养别忽视！
乳清蛋白产品分类乳清蛋白，肿瘤患者的蛋白粉选择乳清蛋白产品分类浓缩乳清蛋白（WPC）将乳清直接烘干后，可得到乳清粉末，其中的乳清蛋白极低，一般为百分之十几，不超过百分之三十。……
改善便秘方式摄入一定量的膳食纤维有效改善便秘方式摄入一定量的膳食纤维膳食纤维包括难溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维。常说的粗纤维主要就是指难溶性膳食纤维，以纤维素、木质素等结构为主，多来自于茎叶类蔬菜……
改善便秘方式适宜活动，包括腹部活动有效改善便秘方式适宜活动，包括腹部活动增加日常活动、避免久坐，规律运动，增加腹部、臀部等参与排便的肌肉群锻炼，能增强肠道蠕动功能、加强腹部与盆底肌肌肉群力量，从而预防或改……
改善便秘方式少吃辛辣刺激食物有效改善便秘方式少吃辛辣刺激食物辛辣刺激食物易引发肠道反应，出现腹泻、排便时肛周疼痛等症状，痔疮患者表现尤为严重，可能导致患者不愿或不敢排便，加重大便干结、排便困难，建议……
夏季养胃养成良好的饮食习惯夏季养胃养成良好的饮食习惯饮食食量：少吃多餐，饭只吃七分饱，忌暴饮暴食。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。饮食宜忌：戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等；……
夏季养胃生活养胃小妙招夏季养胃生活养胃小妙招早晨空腹时，饮淡盐水一杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、清理肠部内热。小米粥配着馒头、发糕、面包等发面主食，……
脾胃保养常见脾胃病证型一脾胃保养常见脾胃病证型脾胃湿热证表现为脘腹胀闷、纳呆、恶心欲呕、口中黏腻、渴不多饮、便溏不爽、小便短黄、肢体困重，舌质红、苔黄腻，脉濡数或滑数。本证多由外感湿热之邪……
脾胃保养常见脾胃病证型二脾胃保养常见脾胃病证型脾阳虚证表现为食少、腹胀、腹痛绵绵、喜温喜按、畏寒怕冷、四肢不温、面白少华或虚浮、口淡不渴、大便稀溏，甚至完谷不化、小便短少，舌苔白滑，脉沉迟……
想安然度夏，脾胃保养别忽视想安然度夏，脾胃保养别忽视中医认为“脾胃为后天之本”。人出生以后，生命活动所需的很多营养物质有赖于后天脾胃的摄入。胃主受纳，脾主运化，食物进入胃以后，由胃进行磨化腐……
脾胃保养简单中医外治法一针对不同的症群，中医治疗的手段多采取辨证论治的原则，因时因人制宜，且用药灵活多变，在保养脾胃方面有着明显优势。下面介绍几种中医外治法。拔罐疗法脾胃湿热证、寒湿困脾证……
脾胃保养简单中医外治法二针对不同的症群，中医治疗的手段多采取辨证论治的原则，因时因人制宜，且用药灵活多变，在保养脾胃方面有着明显优势。下面介绍几种中医外治法。中药脐敷脾胃湿热证人群可用黄连……
脑梗死和脑出血脑梗死，又称缺血性脑卒中，是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。脑梗死主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成，使管腔狭窄甚至闭塞，导致局灶……
保湿洗面奶效果如何皮肤干到要死还觉得可能自己买的面霜没有用，殊不知是洗面奶的问题；满脸爆豆仍然在用容易致痘的洗面奶。。。这些都是大部分人护肤的首要问题。护肤要从洗脸开始！洗脸洗不对，会引起很多问……
使用过期指甲油有什么副作用吗“爱美之心，人皆有之”，十二星座自然也不例外，而且用对了指甲油，会给您带来好运哦！那么，使用过期指甲油有什么副作用吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！指甲油过期不可再……
角质层薄的人用什么洗面奶一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品。根据相似相溶原理，洗面时借油相物溶解面部油溶性的脂垢；借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍……
洗澡不用香皂和沐浴露好吗洗澡次数增加及不正确的洗澡方式是导致皮肤瘙痒症增多的最主要原因，因此，要远离瘙痒，最关键一点是掌握正确的洗澡方法。一些科普文章建议，一周只能洗一两次澡。其实只要方法正确，即使天……
果酸洗面奶适合什么年龄有人认为，洗脸最简单不过了，只需一盆水，随便一瓶洗面奶，加上毛巾随便一洗就行了。其实，洗面奶的选购和使用事项也有很多，洗不干净容易导致污垢堵塞毛孔形成痘痘，有些人洗干净了但没有……
用沐浴露洗脸伤害大吗天气日渐炎热，夏季产品渐成为洗化市场的主角，当然，沐浴露也进入了热卖季节。市场上，沐浴露品牌繁多，各有千秋。如何选购一款质优的沐浴露，又成为消费者关心的话题。80的人群在选择沐……
碱性洗面奶清洁度好吗对于爱美的妹子来说，洗面奶是每日护肤的基本标配，我们的脸部每天都会分泌出油脂等一些分泌物，这些其实都是为了在皮肤表层形成一层保护膜，这层保护膜是呈弱酸性的，空气中的一些灰尘污垢……
化妆品刺鼻气味对人体有哪些危害人们是靠感性甚至可能是一件物品作为一个记忆点，其中香味是最典型的一个“记忆点”。那么，你记忆中最深刻的香味是什么？是上学时在球场边等男友时的青草香？是电影院里爆米花的奶香？还是……
炎性乳腺癌早期症状炎性乳腺癌是一种罕见的特殊类型乳腺癌，肿瘤特点酷似急性炎症改变，乳腺弥漫性增大，乳腺皮肤红、肿、热、痛，易误诊为急性乳腺炎。约50的炎性乳腺癌摸不到肿块，经病理诊断为乳腺癌。多……
女性经期喝红糖姜茶好吗子宫是女人身体最怕冷的器官。当子宫温暖时，体内气血运行顺畅，经期也正常。当子宫受寒时，就会引发月经不调，影响正常的生育。宫寒就是子宫因为受寒而出现的功能低下。宫寒会导致痛经、黄……
控油祛痘面膜排行榜有了面膜，肌肤可以保持细腻光滑，而且能够抑制油脂分泌过多，减少痘痘、粉刺等问题。那么，控油祛痘面膜排行榜呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！1。控油祛痘面膜Dream……
卵巢癌复发尿血吗卵巢癌是一种极易复发的妇科常见恶性肿瘤，这给患者的整体治疗和身体康复带来很大困难。患者应了解卵巢癌复发的主要表现，以便尽早进行诊断和治疗。那么卵巢癌复发尿血吗？下面就一起随小编……