老年人到了晚年之后就会有很多的疾病缠身，因为饮食得不到充分的吸收，体检不能做到正常的安排，家人不能尽全力的照顾，那么为了不受疾病的折磨。老年人就应该做好疾病的预防工作，在日常生活中，预防糖尿病应该从以下几点做起。
　　1、定期监测血糖
　　一般情况下，老年人应该每年进行一次全面的查体，末梢血糖更是应该12个月监测一次。不仅要监测空腹血糖，还要查餐后2小时血糖。因为有些2型糖尿病患者，主要表现为胰岛素释放延迟所致的餐后2小时血糖升高明显。如果只查空腹血糖，可能出现漏诊。
　　2、生活方式的干预
　　2型糖尿病高危人群经过饮食控制和适当运动，可显著延缓或预防的2型糖尿病的发生。饮食控制和适当运动的目的是保持理想的体重、体型。具体的目标是：（1）使肥胖或超重者体重指数（体重kg身高m2）达到或接近24kgm2，或体重至少减少510；（2）至少减少每日饮食总热量400500千卡；（3）体力活动增加到每周250300分钟。
　　3、密切关注心血管疾病的治疗情况
　　已经患有高血压、冠心病的患者，要尽可能使血压、血脂达标。在应用降压药时，尽可能使用具有改善胰岛素抵抗作用的降压药，如ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂，如洛丁新等）类和ARB（血管紧张素受体拮抗剂，如代文等）类。据实验研究，ACEI和ARB能减少新发糖尿病患者的比例。另外，还要尽量避免使用影响血糖稳定的药物，比如：寿比山、双氢克尿噻等利尿药，降压效果很好，但是它在减少血容量的同时升高血糖，所以应该避免应用。
　　通过上面的介绍，我想老年人对于预防糖尿病就会有了更加深刻的了解，那么可就赶紧的实施起来，只有这样才能在晚年生活中健康幸福的生活。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老年人就应该做好疾病的预防工作的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

老年人就应该做好疾病的预防工作老年人到了晚年之后就会有很多的疾病缠身，因为饮食得不到充分的吸收，体检不能做到正常的安排，家人不能尽全力的照顾，那么为了不受疾病的折磨。老年人就应该做好疾病的预防工作，在日常生……老年人心脏病的原因我们身边有很多的老年人容易患上心脏病，随着病情的加重，对老年人的生活为何越来越大，因此，生活中应该注意些调节方法，有效地控制病情，避免带来更多的影响，引发心脏病的原因很多，今天……哪些食物可防老年痴呆症哪些食物可防老年痴呆症？一项新的研究显示，多食用橄榄油、坚果类、鱼类、鸟禽肉类，以及某些水果和蔬菜，可能会有效预防老年痴呆症。研究人员发现，如果特别摄取对大脑健康有益的营养成分……老年人怎样补钙最有效老年人补钙最好用什么方法，这不仅是老年人想知道的，也是很多孝顺的年轻人想知道的。老年人补钙有不少方法，总的来说，有饮食补钙，有西药补钙和中药补钙等等。下面就和小编一起去了解下老……动脉不“流通”可能会导致肠子也中风人们一般所说的中风，指的是脑中风，其实，中风不仅会发生在心脏及脑血管，人身体的每一个部位都可能发生溢血或栓塞，表现在眼睛上会是“眼中风”，即视网膜中央动脉阻塞，而表现在消化道就……利用苹果制作的药方有哪些大家都知道苹果的营养价值高，就连果皮也能有各种疗效，但是大家一定怎么都不会想到苹果还能被制作成药方，其实这样一提大家是否有所印象，好像中药中就有这一服药，的确，苹果的药用价值一……冠心病对老人的危害性是什么冠心病是一种比较严重的疾病，但是很多的患者对冠心病的危害性还是不够清楚，为了能够帮助冠心病患者更好的治疗以及保持疾病的稳定，今天就和大家一起聊一聊冠心病对老人的危害性是什么吧？……一些老人的冠心病始于儿童少年期一些老人的冠心病始于儿童少年期。最近，美国研究人员发现，一些10～20岁的青少年业已存在动脉粥样硬化病变。克利夫兰临床基金会血管内超声实验室主任tuzcu领导的一项研究，纳入1……哪些食物可以预防冬季老人手脚冰冷哪些食物可以预防冬季老人手脚冰冷呢？大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以……冬季饮食养生方法生吃萝卜熟吃梨冬天来临，“上火”一词又开始频频挂在人们嘴边。北方地区的气候非常干燥，再加上室内有暖气，燥热的室内环境，都会导致鼻腔、咽喉等发干。其次，在饮食方面，冬天常吃的火锅、烧烤等会让人……高血压的日常生活应注意什么高血压是一种严重的心脑血管疾病，高血压给人带来很大的危害，严重影响了患者的生活，尤其是其引发了很大的并发症，高血压患者会出现经常性的头痛、头晕、眼花、昏迷、紧张的情况，高血压给……最适合老人吃的补钙食物有哪些在生活中我们很多时候面对大病初愈的人都会炖一些动物的骨头，这样其实是可以更好地保证身体所需要的营养物质，因为骨头其实含钙量达百分之八十。但是难溶于水，所以一般需要很长的时间慢慢……