眼袋问题是困扰中老年朋友们的一个重要问题，眼袋的出现使他们显得格外的衰老，所以很多人想要有效的去除眼袋。那么，老年人去眼袋什么方法好呢？下面就让本站小编来介绍吧！
　　老年人眼袋怎么去除？
　　一、注意膳食平衡
　　多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
　　二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物
　　如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
　　三、维持身体正常的新陈代谢
　　别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。出现眼袋同时也说明您的身体出现了一些不健康的因素，所谓的化妆品，消除眼袋的眼膜的作用都知识暂时的，并不能够从根本上消除体内导致眼袋的病因，及时的通过一些食疗的方法，去除眼袋的效果会更持久。
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