童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

青春期女孩如何保持心理健康心态

11月7日 枯心人投稿
  青春期生理、心理迅速发育,开始出现一系列内心成长与变化。且青少年对心理社会因素(心理打击、挫折和重大的事故等)普遍缺乏免疫力。一旦面对,由于心理准备不足或应对能力缺乏,就会出现手忙脚乱,不知所措,如果没有及时得到有效的指导和帮助,很可能造成心理健康的损害,出现心理的毛病。其实这是错误的。那么青春期女孩如何保持心理健康心态你知道吗?今天,本站小编针对这个问题展开进行讲解,让我们一起来看看其相关知识吧!
  1、快乐每一天
  快乐每一天是一个人热爱生活,享受生活的表现,是一种精神。可能有人会说,生活条件还这么差,有什么快乐而言,其实,穷有穷的乐,富有富的苦,活的就是那股子劲。
  2、明白一个道理
  即要明白在温饱问题基本解决,物质生活基本有保障之后,不论是谁,精神生活变得格外重要,换句简单的话讲,就是开心地活好每一天!在评价生活质量的各项指标中,比富裕更为重要的指标是心情愉快。事实证明,富裕程度与开心程度并不一定呈正比,所谓“皇宫里也有人天天哭,山沟里也有人天天笑”。
  3、记住两个重要
  一是“看法”最重要!就世界上所有的问题而言,对问题的看法远远比问题本身重要。一个人开不开心说到底就是怎么看或从哪个角度来看问题。对发生的任何事情都要积极地去看,对遇到的一切问题都要乐观地去对待。二是“两看”也很重要!那就是工作上要向高处看,生活上要向低处看。这不仅是一种正确的人生态度,而且也是重要的养生之道,更确切地讲是养心之道。
  4、会说三句话
  (1)算了吧!即对一个无法改变的既成事实的最好办法,就是接受这个事实,勇敢地面对。
  (2)不要紧!有什么大不了的,生活就应该如此。
  (3)一切都会过去的!即要坚信天不会总是阴的,总有一天会艳阳高照。
  5、坚持四项原则
  (1)“过好每一天”的原则。
  (2)“地球上你是唯一的你”的原则,不攀比,记住“模仿是无知,嫉妒是自杀”。
  (3)“永不计较小事”的原则。
  (4)“立即停止损失”的原则,生气、愤怒、敌对不但损失你的健康,还破坏了你的好心情,这样的损失要立即学会停止。
  6、善于做五件事
  (1)善于计算:就是要多计算幸福的时光和多计算自己认为做对的事情。
  (2)善于交流:就是要多参加各种集体活动,多交有益于自己身心发展的朋友。
  (3)善于学习:21世纪是学习型的世纪。无论什么人都要努力学习新知识,跟上时代发展的要求。
  (4)善于帮助人:帮助他人是一件很快乐的事情,即所谓的助人为乐。
  (5)善于照镜子:因为人生就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它就对你哭。
  以上就是青春期女孩如何保持心理健康心态的解答,希望对您有帮助。想要了解更多关于女性心理安全小知识及女性如何培养积极的心理的知识请您关注本站!
投诉 评论 转载

什么类型的粉底霜好用粉底提供给你犹如美容液般的润泽感,帮助肌肤紧致弹性、润泽,守护肌肤润泽不流失。那么,什么类型的粉底霜好用呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!MaxFactor蜜丝佛陀……如何测试粉底是否伤皮肤化妆最担心的就是脱妆问题。只要打上薄薄的一层粉底,就能展现轻粉感的裸妆之美。那么,如何测试粉底是否伤皮肤呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!将粉底滴入装有半杯水的杯中……口红没卸干净会怎样口红是女人的第二件衣服,也是最得心应手的武器。这一季唇妆流行热点概括为“鲜”与“嫩”大肆回归。口红没卸干净会怎样呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!嘴唇的肌肤可以说是……什么是眼影膏我们常见的眼影一种是没有亮粉的,另一种则是有亮粉的,而很多人对于眼影中的亮粉都比较好奇,担心这种物质会对人体不利。那么,什么是眼影膏呢?本站这就给您介绍一些相关的知识。眼……粉底过期了还能使用吗好的粉底更会添加植物成份,兼有较好的护肤功效。那么,粉底过期了还能使用吗?本站这就给您介绍一些相关的知识。使用过期的粉底对皮肤有影响。所以粉底过期了不能使用了。过期……含中草药的祛痘洗面奶管用吗一个正确的清洁过程是护肤的第一部也是最重要的一步。因为我们的皮肤上面有一层皮脂腺分泌的油脂,而这层油脂非常容易沾染灰尘,而且与空气长期接触之后会氧化变质,不但会使皮肤有异味且看……青春期女孩如何保持心理健康心态青春期生理、心理迅速发育,开始出现一系列内心成长与变化。且青少年对心理社会因素(心理打击、挫折和重大的事故等)普遍缺乏免疫力。一旦面对,由于心理准备不足或应对能力缺乏,就会出现……敏感肌肤适合用什么粉底粉底是为了遮盖肌肤凸显的问题,让皮肤呈现出更理想的状态。那么,敏感肌肤适合用什么粉底呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!雅漾焕彩无油遮瑕隔离粉底乳。雅漾的产品一……粉底用什么卸妆粉底液应针对不同皮肤选取不同的产品类型。那么,粉底用什么卸妆呢?本站这就给您介绍一些相关的知识。粉底用卸妆水就可以卸妆。卸妆前首先,每次卸妆前需要准备好,先用……眼影膏持久度好吗眼影画出烟熏眼妆的秘诀就是:一个手指用中性色调的眼影打底,另外一个手指用来晕染。那么,眼影膏持久度好吗?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!眼线膏的持妆度一直让人信赖,如……日本口红品牌排行榜女神梦露曾经说过:“口红就像时装,它使女人成为真正的女人”。唇部的色彩不仅决定了女人气色的好坏,也决定了女人的魅力。日本口红品牌排行榜呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!……粉底液可以去黑色素吗美妆第一步:粉底。那么,粉底液可以去黑色素吗?本站这就给您介绍一些相关的知识。粉底液不可以去黑色素,一般是遮盖作用。某些粉底粉或许会添加一些美白成份,多多少少能起到一点淡……
长粉刺皮肤适合有什么洗面奶女人夏季如何运动减肥清洁抗菌功能好的沐浴露有哪些什么牌子的玻尿酸洗面奶副作用小如何预防婚恋网诈骗乳腺癌可以吃什么水果女性如何避免患恐惧症呢美白化妆品安全隐患有多大怀孕喝减肥茶好吗宫颈炎月经期能吃药吗使用补水面膜的步骤中医治疗女性忧郁症
学者:结婚证有效期应为7年拉动经济增长华硕A56屏幕背光是什么中国五大发电集团分别是哪些告别“看天吃饭”“价贱伤农”!农业保险为产业发展保驾护航广东 法在我心中心得体会关于离婚财产父母的算吗?谢娜将主持我要上春晚千变万化的天空作文400字热传聚热点网 小孩孩不写作业怎么办孩子不写作业如何教育教你自我区别实火与虚火的方法广州结婚证登记流程深圳可以网上办理准生证吗

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界