范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

半夜总醒?是心火旺,简单五味药材泡水喝,扑灭心火,镇心安神

  睡眠障碍除了入睡困难之外,还有一种情况,就是半夜容易醒,然后在床上翻来覆去睡不着,并且还伴有心慌、烦躁的感觉。另外,如果睡眠不足,就会导致第二天早上起床气色很差、有黑眼圈、精神恍惚、全身无力,伸出舌头一看舌尖发红,这到底是怎么一回事呢?
  在沈医生看来,这种现象就是因为心火旺盛导致的。中医讲心藏神,心火扰神就会导致晚上易醒的情况,那为什么容易心火旺盛呢?对于这个问题,不单单只是心的原因,还有肾的原因。正常情况下,中医讲,心与肾是相互协调、相互制约的,肾水上行制约心火,心火自然也就不会旺盛,而心火下济肾水,肾水也不会过于寒凉,二者共同维持人体内的正常状态。但是若肾水不足,以至于肾水上不去,无法制约心火,也就出现心火旺盛的情况,而心主神明,当心火亢盛,扰乱神明,就会感觉烦躁不安,以至于出现多梦、早醒、半夜醒来睡不着、烦躁、心慌的现象。
  那应该怎么办呢?通常对于这种心火旺盛导致的半夜易醒,需要从清灭心火入手,这里就给大家分享一个中成药,名叫朱砂安神丸,该方来源于《寿世保元》,是由朱砂、黄连、地黄、当归、炙甘草组成,对于心火旺盛所导致的心神不宁有不错的效果。
  方中朱砂为君药,入心经,可镇心安神,且朱砂的安心神的效果很是厉害,对于心神特别烦躁,无法静下心的时候,用朱砂可谓是个不错的选择。不过朱砂是一味比较"危险"的药材,但在现在,朱砂通过一种传统的炮制工艺,水飞法,已大大降低它的危险系数了。
  黄连则为臣药,它是一味苦寒的药材,中医讲苦寒之药可清火,而黄连可清心火,对于心火旺盛导致心神不安,一用黄连就能把心火扑灭。
  当归和生地则为佐药。众所周知,当归补心血,它可以把热邪伤阴,耗损的心血来补回来。生地则用来滋阴补肾的,且生地还能凉血,它能让沸腾的血液快速凉降下来,就好比热水中倒点凉水,快速达到降温目的。
  而炙甘草则作为使药,用来调和诸药的,且苦寒药材容易损伤脾胃,加入炙甘草还可以保护脾胃,避免脾胃受损。
  由此一来,五药合用,扑灭心火,镇心安神,自然也就不会出现早醒、半夜醒来睡不着、烦躁、心慌的现象,大家学会了吗?不过沈医生提醒大家,以上所提及的药物只是为学习思路使用,不作为指导用药,如果你有这种情况,要找中医加以辨证。

中老年健康饮食技巧人体如机器,一台运转了几十年的机器不可能没有一点毛病,中老年人的肌体何尝不是如此?生理机能的减退导致了一系列衰老的迹象,皱纹越来越多,头发越来越花白,头发的数量越来越稀少,牙口越来为什么营养学界说喝汤没营养从小就听爸爸妈妈说要多喝汤,汤对身体好,汤里面有营养。但近日营养界说喝汤没营养,这是为什么呢?难道喝汤不能让身体吸收营养吗?那么要如何正确地喝汤才会有营养呢?饭前先喝汤,胜过良药方关于一些营养知识,供你参考上海电视台周瑾主持的36。7的节目,邀请上海市中山医院营养科主任高键医生做了一次讲座,摘录了几个要点,供大家参考1蕨菜有毒蔬菜,别吃了2鱼腥草有毒蔬菜,别吃了3牛奶含钙量高,每天喝身体是否适合吃宵夜,诗俪猫告诉你吃宵夜面面观,诗俪猫带你全面了解到了寒冷的冬天,身体对于食物的渴望也更加强烈,比起夏日炎炎,瑟瑟发抖的冬日夜晚更加适合来点小火锅麻辣烫,那么那些人适合在晚上进食呢?如果你正在减脂,为什么白头发越长越多?你以为是老了,医生或是缺乏2种营养素导语提到白头发,很多人都会与衰老联系,长白头发并不是怪事,每个年纪大了的人都会长出白头发,当人到了一定年龄之后,身体的各项机能就会有所下降,身体也会发出一些衰老信号,比如长皱纹,白长按太冲降血压进入冬季后,随着温度的进一步降低,周身血管收缩,血液循环能力下降,因此循环系统疾病进入高发状态,尤其是高血压患者,明显感觉血压不稳定了。由于常年吃药,因此通过增加药量来进一步降压,名中医用三味中药,消瘤抗癌,不妨了解肿瘤癌症已经越来越高发,也年轻化。肿瘤分为良性与恶性,恶性肿瘤也就是我们的癌。医学在进步,但是人们仍然谈癌色变,甚至谈瘤色变。我国肿瘤与癌症的发病率也越来越高,这跟我们现在的生活饮喝水,你喝对了嘛,你知道嘛,饮水过多反而会生病我们常说一天要喝8杯水,约2000ml,关于这个说法真的对嘛?不可否认,水在身体的代谢中至关重要,有研究表明,断粮不断水情况下人的存活极限2个月以上,断水情况下有可能不到一周水对人肾友做好这5件事,肾功能会越来越好1合理饮食肾友应该合理适当地控制盐的摄入量低盐,多喝水可以增加尿量,降低药物和代谢废物在肾脏中的浓度,减轻肾损害,预防尿路感染。肾友应该遵循医生的嘱咐多吃优质蛋白,必须是低蛋白,减治心病,国医大师周仲瑛总结11法小编导读中医理论有心藏神,主血脉,为君主之官一说。在临床上,心的病变大体有两个方面,一为心不藏神,表现为精神神志的病变一是不能主持血脉的正常运行,发生气血循环障碍的病变。由于心是五哪些药不能用热开水服用,你知道吗?我是独行侠,一名执业药师,点击右上方关注,每天为你分享用药小常识。水分可以补充细胞内液和细胞外液,参与人体的各种生理活动,因此喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。平时应多喝开水!平
脑溢血发病的前兆都有哪些?医学科普脑溢血,又叫脑出血,是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,包括蛛网膜下腔出血和脑实质出血。脑溢血起病急,致死率高,幸存者多留有不同程度的后遗症,如运动障碍认知障碍言语吞咽障碍等。急性心肌梗塞一定要有胸痛吗?医学科普急性心肌梗塞,又称急性心肌梗死,是冠状动脉急性持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。该病起病急,死亡率高,黄金抢救时间只有4分钟。典型的急性心肌梗塞一般都有胸痛,表现为心前区剧烈疼痛,有尿毒症朋友,腹膜透析的适应症禁忌症,你需要知道!医学科普腹膜透析是指,利用腹膜的半透膜功能,通过置管,往腹腔放不同浓度的透析液,以清除体内毒素和水分。腹膜透析主要清除中大分子毒素,对心脏影响小,但增加腹腔感染风险。01适应症适应症某种治高血压终身服药?高血压能够治愈吗?医学科普高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和或舒张压)增高为主要特征(收缩压140毫米汞柱,舒张压90毫米汞柱),可伴有心脑肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,腹膜透析的术前评估医学科普腹膜透析是尿毒症患者常用的透析方式之一,是利用人体腹膜作为半透膜,以腹腔作为置换空间,通过弥散和对流作用,清除体内代谢产物毒素以及多余水分,达到血液净化,替代肾脏功能的治疗方法。腹排便出现3个异常多半是结直肠癌?医生这还真不是开玩笑据统计,结直肠癌在美国位居第二,而中国也能稳居前五,并且逐年上升。这些大便的特殊现象,得考虑是结直肠癌的可能!人体的排泄物,大便的变化往往预示着人体的健康状况,其中很有可能是肠癌的无论男女放屁出现这3种迹象很可能是肠癌在作怪对于一些患有多年肠道疾病的人来说,养成规律的饮食习惯,多吃一些富含膳食纤维的食物,少吃一些辛辣刺激的食物,预防肠癌找上我们。无论男女,放屁出现这3种迹象,很可能是肠癌在作怪,别大意肠癌发生悄无声息上厕所有这种感觉快去检查医生肠癌发生悄无声息,上厕所有这种感觉,快去医院检查1便血肠癌早期以无痛便血为主,血液呈红色或鲜红色,与早期内痔的症状非常相似,后期便血多为暗红色,混有粪便之粘液血便或脓血便。2便600名医闹上了黑名单,28部门联手推出惩戒政策据综合监督局消息,174个严重危害正常医疗秩序失信行为人名单信息,已经通过全国信用信息平台推送给参与联合惩戒各部门,将共同实施联合惩戒措施。根据国家卫健委综合监督局6月3日消息,根复制猫营销101前言如果你不喜欢你的结果,就改变方法吧人们得到不同结果的唯一途径是选择打开不同的门。大多数人都身处窘境,因为他们被困在一个经济窘迫的无穷无尽的周期中。如果你一直在做过去所做的,你会最奇妙的秘密之六不可能失败的行动著名作家布兰德发现一个秘密以不可能失败的态度来行动。她以认真和相信的态度,完成自己的目标,她的人生得到彻底改变,取得令人炫目的成功。通过坚持,展示信念。坚持是信念的另一种说法,没有