睡眠有问题？这些小妙招帮你入睡睡眠质量直接影响着身体健康状况和生活的质量，然而，根据世界卫生组织的调查，全球约三分之一的人存在不同程度的睡眠问题。面临这个让很多人头痛的问题，我们应该如何自我调节呢？这些小妙……氧中毒？没错！这种生命元素过量摄入可导致肺损害氧是自然界中最重要的生命元素，人每时每刻都需要氧气的持续供给。目前市面上有不少氧吧和制氧产品，那么每天吸吸氧是否能让人强健体魄、保持健康呢？正常人吸氧过多会带来氧中毒等问……嗓音疾病多与用嗓习惯有关科学发声可预防“一般来说，嗓音疾病包括声音嘶哑、发音费力、音量减小、咽部干燥、音域改变等。有时候说话者感觉发声很用力，但听者却感觉声音低沉，也是嗓音疾病的早期症状。”近日，解放军总医院京东医……“春困”不是病，却可能真会“要命”气温回暖，百花吐蕊。人们享受春日的韶光之时，也开始感到困顿、乏力，提不起精神。“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月”，“春困”已悄然而至。“春困”是由什么原因造成的？是不是一……父母引导孩子养成这5个好习惯，可受益终身新冠肺炎疫情来势汹汹，变化莫测。这个特殊时期，也是亲子共学的大好时机，家长可以帮孩子养成一些受益终身的好习惯，提高孩子的一些基本能力。引导孩子关心国家大事新冠肺炎疫……入睡前要卸妆吃整个的水果阴天也要防晒随身携带水杯。。新冠疫情全球蔓延，有没有让你更关注自己的健康问题？一天内经常喝水有助于抑制吃零食的欲望、表达感激之情对心脏健康有益、阴天也要防晒以免伤眼医护人员往往更容易养成健康的生活习惯，我……73。7受访者自感最近体重增加了疫情发生以来，很多人长时间处于居家状态。缺少运动、甜品吃得多、作息不规律等原因，让一些人开始发胖。你的体重近期有什么变化吗？你采取措施保持身材和健康了吗？上周，中国青年报……白醋泡脚能治脚气，是偏方还是真有效？脚气作为一种足部的皮肤疾病，听起来远远没有心脏、大脑、动脉或其他脏器的疾病那么吓人，但不论是男性还是女性都难以逃过。生活中的很多人都会得脚气，但是却不知如何治脚气，然而小小的脚……肝癌专家助力肿瘤宣传周科教活动在第26个全国肿瘤防治宣传周，为了提升大众对肝癌防治的重视，加强中晚期肝癌患者对于长期生存的信念和信心。肿瘤网络资讯和诊疗平台“良医汇肿瘤资讯”联合全国医生和大众科普媒体平台，……花粉、柳絮、小虫，关于春天的冷知识了解一下春天来了，天气回暖，万物复苏。但柳絮、花粉、飞虫这些春天的“小烦恼”也影响了不少人的生活。那么关于这些“烦恼”的说法，都是正确的吗？“风媒花”是致敏祸首春天有不少人……当隐形眼镜遇上新冠病毒怎样戴才是正确操作？眼睛，脆弱而敏感。据不完全统计，目前，我国的近视人数已超4。5亿，其中近视高发人群为青少年。而隐形眼镜由于佩戴方便、不影响美观，尤为青年人推崇。虽然尚无证据表明隐形眼镜会……为什么春天容易“上火”清明已过，春光正好。春季，万物复苏，但因气候多变，疾病易发，因此有说法称春天为“百草回芽，百病发作”的季节。春困、口鼻干燥、便秘等症状，在民间被称作上火。从中医角度来看，无论是……