冬季天气寒冷，很多人喜欢喝点热水，不仅可以帮助身体驱寒保暖，而且也可以保护肠胃。但是寒冷的气温往往会让热水很快就会变冷，想喝热水就得重新烧，非常麻烦。所以人们在冬季常会使用保温杯，不管是在家里还是在办公室，保温杯是很常见的，可是很多人不清楚的是，如果保温杯使用不当，小心会变成细菌的温床，危害身体健康，那么保温杯怎么使用才健康呢？ 1、不要装碳酸饮料 碳酸饮料是人们生活中常会喝的饮料，虽然碳酸饮料早已被证实对身体健康是有害的，但是很多人还是因为其畅爽的口感而选择饮用。 有的人喜欢将碳酸饮料放在保温杯里，相信在座的各位也有做过这件事情的吧，但是从安全角度考虑的话，保温杯里千万不要装碳酸饮料。 碳酸饮料里含有大量的二氧化碳，如果在保温杯里倒入碳酸饮料，那么保温杯内部的压强将会急剧上升，如果保温杯的材料质量不过关的话，甚至还会引起保温杯的炸裂！ 另外，碳酸饮料的酸性物质会喝保温杯的杯壁发生化学反应，不仅导致碳酸饮料的口感下降，并且腐蚀掉保温杯的杯壁，导致保温杯的保温性能大大降低，保温杯的使用寿命也是会大大缩短的；并且生成的化学物质人体也千万不能饮用，否则对身体健康有一定的危害。 2、不要泡咖啡 咖啡是人们非常熟悉的饮品，因为有着提神醒脑的功效，在容易犯困的冬季，咖啡是帮助我们保持兴奋的最佳饮品了。 喝咖啡当然要选择喝热咖啡，在悠闲的午后，喝一杯热咖啡，不仅可以提神醒脑，而且也是十分惬意的。 为了可以随时喝到热气腾腾的咖啡，不少人都会将泡好的热咖啡装在保温杯里，这样想喝的时候拿出来，咖啡也还是热的，所以不少人的保温杯里都会用来装咖啡。 其实用保温杯装热咖啡是人们常犯的常识性错误，因为保温杯是非常不适合装咖啡的。 咖啡实际上与碳酸饮料有一点相似，就是都含有酸性物质，咖啡中含有一种叫做单宁酸的物质，会与保温杯的杯壁发生化学反应，从而腐蚀保温杯，导致保温杯的寿命大大缩短，保温性能也会越来越差。 如果保温杯泡完咖啡而未清洗干净的话，那么保温杯里就会形成污垢，不仅难清洗，而且也对健康不利。 3、不要泡茶 自古以来，人们就非常喜欢喝茶，作为世界三大饮品之一，茶不仅口感出众，而且茶的营养价值是非常高的，尤其是茶叶中含有的茶多酚更是一种天然的抗氧化剂，可以阻碍身体衰老的脚步，帮助我们年轻常驻。 喝茶的好处有很多，生活中人们也非常爱喝茶，而且喝茶也一定要喝热茶，茶水一旦凉了，就会形成沉淀物，口感也会大打折扣，所以人们用保温杯除了装普通热水外，装的最多的饮品要属茶了。 其实很多人不知道的是，保温杯是根本不能泡茶的！如果想泡茶，最好选择玻璃杯。 为什么不能用保温杯泡茶呢？其实保温杯内的温度还是比较高的，如果茶叶长时间在这种温度下浸泡，茶本身的营养物质会消失，茶里面含有的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重，带有苦涩味，茶的味道就不再香醇了。 而且将茶叶长时间在高温状态下浸泡，茶叶中的芳香油会很快挥发，减少茶水的清香，茶叶中含有的维生素C也会破坏，茶的营养价值大大降低，同时茶叶中的鞣酸还会和保温杯发生化学反应，生成重金属物质，对人体健康也是大为不利的。 长时间用保温杯泡茶，保温杯里就会形成难以清洗的茶垢，显得非常脏，所以不要用保温杯泡茶了。 4、保温杯要经常清洗 保温杯的材质是不锈钢的，所以不易生锈，而且相对于其它杯子来说，保温杯的使用寿命也是很长的，人们在使用完保温杯后常常不会清洗，或者直接用水冲洗下就完事了。 看起来保温杯好像非常干净，其实如果不经常清洗保温杯的话，那么里面含有很多肉眼看不到的细菌。 在保温杯的杯口处，常会残留一些茶垢，里面含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质，对身体健康有着很大的危害，所以保温杯要经常清洗，而且每次清洗的时候一定不要放过任何一个地方。 在清洗保温杯的时候，可以先在里面放些食盐，因为食盐有着很好的除菌效果，而且可以有效清除掉保温杯里难以清除的茶垢，然后再用清水将保温杯从里到外都清洗一遍，这样才算将保温杯清洗干净了。 结语：在寒冷的冬天，每个人都希望可以喝到热饮，在这样的情况下，保温杯就经常被使用。很多人都会用保温杯装碳酸饮料、咖啡和茶，但是这样做不仅会腐蚀掉保温杯，而且也会形成很多的细菌，危害人体健康，希望各位以后再用保温杯的时候一定要多加注意，并且要经常清洗保温杯。
胖纸的福音这些东西吃多少都不会胖俗话说“好女不过百”，你还在为节食减肥而苦恼吗？其实减肥不一定要节食。研究发现，很多食物其实是具有负卡路里的，也就是说这些东西无论你吃多少，都不会给你的体重增加负担。下面就一起……当心病死猪肉流入你的厨房教你一分钟鉴别中国几千年来都是以猪肉为主要肉类来源，是猪肉生产和消耗大国。但近几年关于猪肉的食品安全问题屡见报端，无论是猪流感肆虐、瘦肉精注入、猪饲料异常，还是最近闹得沸沸扬扬的病死猪肉上餐……睡衣没穿对会造成这几大健康隐患以前很多人喜欢裸睡，什么都不穿就钻进被窝，认为这样最贴近自然，其实这说法没由头，要说贴近自然，光着身子躺在野地里才叫自然呢。这不，自从睡衣出现，这些人也立马反省，路转粉了，发现……冰箱一定保鲜不能冰的食物盘点不知道你们之前有没有听说过一个关于储藏香蕉的方法？就是香蕉买回来之后要挂着放置，这样它就会觉得自己还没被摘下来，因此就会保鲜啦！好了，这只是一个很冷的冷笑话。说到冷，你们知道怎……膳食养护心脏吃心不绝对番茄番茄中维生素A、维生素C的比例合适，常吃可以增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效。……脾胃最不喜欢吃什么吃啥最伤脾胃很多人都说自己脾胃不好，先天脾胃功能好的人，在后天过程中是自己的哪些习惯慢慢一步一步伤及脾胃的呢？什么是最伤及脾胃的不良习惯呢？和小九一起看看中医博士彭鑫怎么说？我曾经在……膝盖疼得受不了一个小塑料瓶拯救你的膝盖膝盖可以称得上是人体所有关节中最辛苦的工作人员了，不仅工作量最多，每天要活动成百上千次，连工作负担也特别重，一工作就得承担人体绝大部分的重量。天天干着这种吃力不讨好的工作……这物可比豆腐还营养哦很多人却不晓得一系列美味的豆制品因其美味、营养深得人心，最主要的是还很便宜，所以颇受人们的追捧。而豆腐皮作为豆制品家族的“一员”，相对于豆腐等其它豆制品而言，其营养价值很容易被忽视，却不知你……睡眠枕头好的睡眠少不了这个每个人睡觉都少不了一样东西，就是不枕头，枕头不仅仅是睡觉的伴侣，更是好的睡眠不可缺少的一样，那您知道睡眠枕头是什么样的呢？您知道什么样的枕头好呢？今天小编就为您介绍一下睡觉不枕……这几种食物与醋结合对人体影响甚远酱油、盐、味精、黄酒、耗油、醋等是厨房中常见的调味品，其中的醋功效之大，用它单独与某种食物单独食用则不但具有美容护肤的功效，而且对防治疾病的作用也是较大的，所以，醋与什么食用搭……鼻子老闻不到味道预示着大病即将来袭鼻子有个“不应期”，换句话说，再浓烈的味道，闻着闻着就感觉不到浓不浓了。这很好理解，比如狐臭的人闻不出自己味道重，长期喝酒的人不知道自己嘴里味道重。这些并不代表你的鼻子坏了，只……食物中毒的原因引起食物中毒的常见原因春季来临，气温升高、空气湿度加大，是细菌、真菌生长繁殖的良好时机，同时也容易引发食物中毒。因此，加强预防食物中毒措施之前，首先来了解下几个引发食物中毒的原因。引起食物中毒……