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身体细节决定健康都是小细节害了男人

12月24日 逆落雪投稿
  太冷淡
  健康隐患:婚姻可能面临危机
  男人冷淡,除了自身的心理因素以外,还有精神压力过大,疲劳导致身体“疲软”。最好的处方就是休息,良好的休息,会让大脑重新处于兴奋状态。其次,每天1小时的有氧运动,会让您的身体细胞重新获得能量,获得充沛的体力。当然也有一部分人群是因为男性疾病导致的。男科专家何才春就提醒到,冷淡不仅是生活品质的下降,也为婚姻危机埋下了隐患,所以不管是哪种情况导致的冷淡,男性朋友们都要引起足够的重视。
  男人的胃
  健康隐患:拖成老毛病很难治
  现代人的胃病发病率越来越高,特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬,还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病,出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。胃病从来都是比较顽固的疾病,很难治愈,只能食疗,加上小剂量的辅助用药。如果男人开始就不重视胃上的这些毛病,变成老毛病后更难治疗。中年男性不可再暴饮暴食,弃胃于不顾!
  老人症
  健康隐患:腰背过早进入老龄
  听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病,可现在很多中年男性也出现这种症状。如果您从事站立性工作,如果您的睡姿非常糟糕,比如窝在小小的沙发里酣然入睡,都可能让您的腰背受到折磨。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼,比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为您做背部按摩;如果较为严重,再考虑吃药。
  早睡早起
  健康隐患:易与心脑血管疾病结缘
  国人的传统起居习惯是“早睡早起”,崇尚“闻鸡起舞”。而日本医学专家的最新研究认为,起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23~90岁的成年人,发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。英国研究人员归咎于早起(如在清晨5点22分到7点21分之间起床),人体血液中可能引起心脏病的物质会增加,因而提出7点半为起床最佳时间。为求起床安全,建议醒来后先打开台灯,再躺5分钟,活动一下四肢和头部,然后缓慢起床,切忌动作过急过猛,否则会导致血压突然变动。这一点,中老年人尤应注意。
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上火便秘咋整这几样食物不妨多吃些逢年过节,大鱼大肉等山珍海味自然是必不可少的,再加上肉吃太多,蔬菜吃少以及不良的饮食习惯,便很容易使得内火旺盛,另外因上火而便秘也成为了很多人最为尴尬的一件事情。试想一下……黑色素的形成影响因素是什么在中国有句老话是一白遮百丑,所以我们非常追求美白。皮肤是人体健康的第一道防线,也是容颜靓丽的第一体现者,拥有健康、白皙、富有弹性的的皮肤是所有人追求的目标。所以大家要了解黑色素……胃不好就别吃三种水果竟是这些在生活中有不少人都有胃病,胃病很容易反复,而且不容易控制。那么大家知道胃不好就别吃三种水果是什么吗?胃不好的人吃哪些食物会加重胃病呢?今天我们就来详细的了解一下吧。1。猕……生活误区你在卫生间里犯过错吗卫生间是我们每天都要去的地方,每天都要在卫生间洗脸、刷牙、上厕所、泡泡浴。。。可是你在卫生间里洗漱、上厕所、泡泡浴时犯过错误吗?如果你在卫生间犯错误就很容易引起疾病,危及我们的……养生零食也不可胡乱去吃看电视、读书、朋友闲聊的时候难免会吃一些零食,以前可能什么好吃吃什么,但现在注意养生的人越来越多,所以在零食的选择上就会有所偏向了,类似有养生功效的会更加受欢迎。然而即便是这种……感冒吃什么伤风感冒不必“吃苦”我们俗称的伤风或感冒,系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染),是最常见的呼吸道感染性疾病,因病原体不同而分为病毒性和细菌性两大类。病毒性占上感发病的90以上,一般通过含有……接吻的坏处接吻竟然是一种传染病接吻无法避免跟对方的唾液接触,很自然会“交换”双方口腔内经常存在的细菌。如果口腔没有溃疡,身体又健康,口腔中的细菌可“和平共处”。据介绍,传染性单核细胞增多症是一种由病毒……身体细节决定健康都是小细节害了男人太冷淡健康隐患:婚姻可能面临危机男人冷淡,除了自身的心理因素以外,还有精神压力过大,疲劳导致身体“疲软”。最好的处方就是休息,良好的休息,会让大脑重新处于兴奋状态。……睡觉前喝牛奶只有好处没有坏处吗都说在睡前喝杯牛奶有益健康且促进睡眠,这样的说法虽然有部分道理,但并不代表睡前喝杯牛奶完全利于人体的健康,要从双向进行分析!睡觉前喝杯牛奶对人体的影响睡前喝杯牛奶对……生活常识别把“洞洞鞋”穿到办公室也许你早就留意到,早在前两年,不论是小姑娘,还是小伙子,脚上都套着一双类似“鳄鱼”形状的鞋子,五颜六色,鞋上还有一个个小洞洞。虽然“洞洞鞋”已经非常流行,但是有时上班穿洞……生活常识注意别穿脏内裤内裤,这个提起来极其隐私的贴身小物件和健康的关系密不可分。你可以不好意思说,但不要不好意思去了解它的隐患,如果不小心忽视它可能会让你在不知不觉中和疾病来一次“亲密接触”!……鱼头等于毒药真想在这里别再害怕了相信有很多爱吃鱼头的伙伴们了,一想到剁椒鱼头、红烧鱼头、鱼头泡饼、鱼头汤,你是不是直流口水呢。为什么人们爱吃鱼头,它有什么功效和作用人们爱吃鱼头不仅仅是它们味道鲜美……
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