“脏”和“腑”。脏属阳、腑属阴，阳主表，阴主里，通过身体脉络相连，构成表里关系。
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　　心和小肠相表里。比如心今天很“生气”就会造成实火，火又转移到小肠，引起尿少、尿痛等小肠实热病症。反之小肠有热，还可循经上扰于心，可见心烦、舌尖红赤、口舌生疮等心火病症。
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　　肺和大肠相表里。肺气肃降，大肠之气也随之下降，正常运转才可使大便排出体外。如果肺气功能出现异常，影响大肠传导，可见便秘等。如果大肠气滞则会影响肺气肃降，可见咳喘，胸闷等。
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　　脾和胃相表里。胃首先对食物进行腐熟，脾再次运化精微，然后传输精微，为胃提供继续腐熟食物的能量。胃将消化过的食物传送至小肠向下行之，小肠辨别清浊（精华与糟粕），清由脾吸收向上传送至肺，散布全身。脾胃本来位于人体中焦，脾升胃降，共同形成人体气机升降枢纽，故《临证指南医案，脾胃》说：“脾宜升则健，胃宜降则和。”脾本身为阴脏，所以喜欢温热燥性（阳），胃为阳腑，喜欢湿润（阴），所以他两相互为用。如脾胃升降出现异常，则见恶心呕吐、腹胀、腹泻等。
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　　肝和胆相表里。胆汁来源于肝，而胆汁排泄正常，又有助于肝的疏泄，他们相互协调。故有“肝胆同病”“肝胆同治”之说。
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　　肾和膀胱相表里。膀胱主要功能为储存尿液和排泄尿液。两种功能都有赖于肾阳肾气的作用，肾阳充足则膀胱开合有度。
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　　临床中脏与腑的表里运用广泛，疾病的诊断和治疗与其密不可分。
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火锅尽情吃知道这些不怕胖天气渐凉和朋友们嗨皮免不了大吃大喝，火锅正是这个季节的大红人！不过很多正在减肥的姑娘害怕火锅容易吃胖，一边忍着不吃却又在一边眼红流口水。究竟怎样才能让自己吃得既开心又不长肉，跟……春节吃不胖的黄金秘诀好身材不再坐以待毙聚餐中多吃蔬菜和海藻食品，抑制糖分与酒精的吸收节日期间，摄入量比平日大增的想必就是酒精了，互相敬酒拼酒，不知不觉就越喝越多。为了促进酒精的代谢，我们要多吃富含维生素C的食……春节聚会怎么吃火锅不会胖许多人爱吃火锅，却当心把自己吃成胖子，特别是女生，对美味火锅只能望而却步。那么减肥怎么吃火锅呢？专家支招来了！合理搭配吃出苗条那么怎么吃火锅才不会发胖呢？在食用火锅……节后保卫战专属上班族的减肥妙招春节黄金周转眼就结束了。回到工作岗位，你是不是发现身材走样了呢？“过个年胖三斤”，伤不起啊，伤不起！怎么办？不用担心，从现在开始，行动起来吧，办公空闲多运动，让你不知不觉健康减……想减肥成功最好避开哪些食物肥胖，减肥都与饮食有关。所以说，对于爱美的女性来说，想减肥成功一定要选对食物。人为什么会发胖？一个根本原因就是：输入消耗！你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉……久坐是硬伤如何预防脂肪堆积肥胖可以说是上班族的一种“通病”，由于工作压力大、长期熬夜、饮食不规律、久坐不起，上班族容易出现肥胖。“伤”从何来？1、工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开上……避免肥胖要预防的几种生活习惯我们身体的肥胖不是一下子造成，而是由于我们日积月累的习惯所造成的，那么面对发生这样的事情我们该怎么办呢？下面我们一起来了解下吧。贪睡睡眠特别香甜，已经睡了足够的时间……出现这些征兆就表示你要胖了“又胖了，又胖了”你身边有多少人天天这样叫喊着？总是在抱怨为什么体重突然之间涨了几斤？其实，并非是突然之间长胖，肥胖信号灯提前已经灯过，只是被你忽视了而已。下面，我们就来看看，……预防肥胖你不得不知道的几种妙招肥胖是大家都惧怕的体质。特别是许多爱美的女士更是会想尽办法的减肥，但是有的人在减肥之后，又胖了回来，这是什么原因造成的呢？下面小编为您整理相关预防肥胖的方法供大家参考。随……吃不胖的妙招想瘦的赶紧看下减肥食谱要吃的巧，吃的妙，特别是有一些减肥技巧你必须知道。下面，小编就为大家介绍几个减肥技巧，让你怎么吃都不胖。1。少食脂肪！很多肉类都带有皮和肥油，例如鸡皮、鱼皮……想要避免秋季发福就用这几招各式各样美味的火锅、大闸蟹、各种肉类。。。。食欲之秋就这么来了！美食当前，是不是都受不了诱惑呢？然后过完了秋冬季，就胖的不可收拾，然后开始懊恼不已！别着急，小编今天介绍的8个避……秋冬季教你吃火锅不发胖的方法陷阱一：蘸酱虽小却窍门很多一个不起眼的小角色，其实却在整个事件中发挥着至关重要的作用，这样的情节在电视剧里屡见不鲜。火锅中的蘸酱，扮演的正是这样的角色。出于健康减重……