这个习惯也许你也仍在运用：晒完被子后，或用被拍或用手重重地反复地拍打，觉得这样才能去灰尘，才能使被子蓬松。
　　其实不然：棉纤维粗而短，拍打易碎；合成纤维细而长，拍打易变形，纤维紧缩结成块就不会再复原了；羽绒被更不能拍打，羽绒断裂成细小的“羽毛”，会影响保暖效果。
　　清洁方法也有讲究。如纤维被要选用洗涤剂，不要用洗衣粉重揉，时间控制在半小时左右；真丝被要干洗，或用真丝洗涤剂水洗，不用漂白剂，拿到通风处晾干。
　　不同的被子还有不同的晾晒时温。一般在上午11点到下午2点时为好，不能晒太久。羽绒和羊毛不需频繁晾晒，千万不可曝晒，因为高温会使羽毛及羊毛中的油分起变化，产生腐臭味，通风处晾晒1小时就可。

晒完被子拍打影响保暖冬季养生这个习惯也许你也仍在运用：晒完被子后，或用被拍或用手重重地反复地拍打，觉得这样才能去灰尘，才能使被子蓬松。其实不然：棉纤维粗而短，……春季气温回暖肌肤如何护理气温骤升护肤难题：第一大难题：肌肤敏感天气突然转暖，很多人往往来不及预防，于是肌肤敏感成为了首要解决的难题。而预防敏感最基本，最快速的就是从洁面和保湿入手。第……脾虚湿困，肾中阴阳俱亏赵某某34岁男2011年11月16日诊：主诉食量可，口干，腰酸楚，小便黄，射精无力，房事时间过短。尚无子嗣，故去某医院检查，精液色淡黄，……治新冠肺炎有效组合方清肺排毒汤的组方策略文陈明清肺排毒汤来源于中医经方中经典的方剂组合。它包括的经典方剂有：麻黄汤、麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散、二陈汤以前藿香正气散（部分药）等七首经典方。可用于治……专家帮你解读秋冬季皮肤瘙痒症编辑说话：现在已经是深秋季节，随着北方气候的变化，人的皮肤也随之变得干燥，患皮肤瘙痒症的病人随之增多，其中大多是中老年人。很多人感觉自己身上不明原因地发痒，而且越抓越痒，……冬季多食红枣预防你我衰老冬天多食枣，可弥补人体维生素的不足。红枣内维生素A、维生素C和维生素D的含量，都大大高于蔬菜和水果。尤其是含有生物类黄酮物质，能保护维生素C不受破坏，因此人们把红枣誉为“天然的……维生素E治夜间小腿抽筋有不少老年人，常常在夜间睡眠时，突然发生小腿腓肠肌痉挛、疼痛，甚至影响活动，民间称为小腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛。过去，人们认为此病的病因是缺钙，但实际上它是老年人的一种衰……冬季进补带旺保健品消费民间有句“冬令进补，春天打虎”的古训。从古至今，人们都很注重冬季保健。每年的冬季不仅是许多中老年市民进补保健的好时机，也是馈赠亲朋好友保健品的时节，因而保健品消费市场一片红火。……排毒妙方，通肠道、通毛孔、通血管、通一身。。。大家好，我是中医刘医生这世上的排毒妙法，能够排在第一位的是运动，动为良药。你想啊，在大自然得天独厚的怀抱里跑一次步，爬一次山，挥汗如雨后换来的是不是食之津津有味，卧……中医治疗肺纤维化常用哪些方子肺纤维化不知道大家有没有听过，此病是现在发病率极高的一种疾病，并且现在此病的发病率还在呈上升的趋势，所以当得知自己患上肺纤维化是后一定要第一时间去专业的医院诊治，目前治疗此病的……元旦期间我们应该注意什么？鸡、鱼、虾、蟹高蛋白、高脂肪的菜肴是节日餐桌的主要菜肴，再加上频频饮酒，或不注意食品卫生，放假期间你的身体可能不堪重负，因此要注意饮食安全，不能暴饮暴食，防止出现高血脂、体重骤……新生儿安全过冬“三注意”新生儿各种生理功能尚未健全，体温调节很不稳定，对外界适应能力差，稍不注意就容易患病。为了使新生儿安全过冬，宝宝降生后应注意以下三点：一、注意分娩保温n……