很多人饮食不规律，导致肠胃不好，很多胃病接踵而至，其中便秘就是最常见的问题，肠胃不适、便秘、胃液不足等常常会引发新陈代谢紊乱的现象，这个时候，可以尝试吃一点石斛。
　　新陈代谢对人体的衰老起着至关重要的作用。新陈代谢良好，人体的衰老速度会很缓慢，一旦新陈代谢紊乱，会加快人体的衰老速度。石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢。
　　便秘会使体内毒素通过血液运送到身体各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况。因此，只有解决便秘困扰，才可能美丽。石斛中含有生物碱和多糖物质等有效成分，会被肠胃吸收，补充胃气，增强肠胃粘膜免疫功能。

石斛配伍三七的功效三七具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，石斛具有强阴益精，久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，的功效与作用，二者同服虽然没有功效加成，但是凉性的石斛搭配温性的三七，中医记载两者……石斛搭配菊花的功效在药书《纲目拾遗》描述石斛具有：“清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。定惊疗风，能镇涎痰，解暑，甘芳降气。”说明石斛泡茶确有其效。而野菊花性性甘、味寒，具有散风……石斛对阴虚体质的功效中医认为，阴液泛指体内一切富有营养的液体，或指脏腑的阴精。从液的性质而言，液是稠而浊的，属阴，所以叫阴液。身体内的血液、汗液、唾沫等都是阴液。水是属阴的，体内要是阴液不足了，就……石斛滋阴的功效作用石斛作为药材，调理身体和缓解疾病，可以从洁净身体的内部环境，达到人体阴阳平衡的效果。中草药在古代是我们传统的医疗技术的主流，对于调理身体有深入的效果，中医讲究的是从里到外……石斛对便秘的改善功效很多人饮食不规律，导致肠胃不好，很多胃病接踵而至，其中便秘就是最常见的问题，肠胃不适、便秘、胃液不足等常常会引发新陈代谢紊乱的现象，这个时候，可以尝试吃一点石斛。新陈代谢……学生吃铁皮石斛有哪些好处？铁皮石斛具有名目、益肺、健脾、利肠胃等多种功效与作用，是适合加入到一般学生的日常饮食中的，那么，学生吃铁皮石斛有哪些好处？铁皮石斛能滋阴养血，提高应激能力，具有良好的抗疲……石斛益胃生津的功效作用现代医学实验证实：石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分……石斛花的保健功效石斛花拥有非常高的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。石斛花不仅继承了石斛本身的功……铁皮石斛改善肌肤的功效铁皮石斛中含有丰富的生物活性多糖，简称枫斗多糖。多食枫斗多糖，对皮肤特别的好，其能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老……石斛对慢性胃炎的功效关于铁皮益胃生津的功效，古代著名医药学专著里都有，比如《神农本草经》就记载，“久服厚肠胃，轻身延年”；《本草内经》则称铁皮“养胃益液，为无上妙品”，并且认为，老人脾胃虚弱，胃液……石斛降血脂的作用高血脂在传统中医中分痰湿内阻、肝肾阴虚、肝肾阳虚，霍山石斛可生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰，对由于肝肾虚弱阻滞引起的高血脂有较好的治疗效果。石斛多糖能提升人体腺溶……石斛对胃病的功效《神农本草经》就记载石斛，“久服厚肠胃，轻身延年”；《本草内经》则称石斛“养胃益液，为无上妙品”，并且认为，老人脾胃虚弱，胃液不足但又不宜进补太寒之品，石斛为老人滋养脾胃“佳品……