石斛含有的石斛多糖具有清洁肺部，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力，堪称“肺部清道夫”。
　　石斛含有的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度、阴阳平衡，排出内脏之毒，把气滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾形成黑炭，全面排出体外。
　　长期食用石斛，人体渐渐会感觉气管轻松，呼吸顺畅，所排出痰的颜色逐渐变浅，生痰量也逐渐减少，呼吸中的含氧量大幅度增加。
　　

石斛延缓衰老的功效《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。……石斛养肝明目的功效作用石斛自古就有清肝、护肝，保护眼睛等功效作用。同时，现代临床医学也证实，石斛对治疗白内障也有很好的疗效。石斛配伍枸杞，具有养阴清热，生津利咽、润燥通便、清肺毒、护肝明目等功……石斛配伍红枣的功效石斛属寒，红枣属热，胃寒的人可以搭配一起吃，很多人因为胃寒，导致单独的石斛无法吸收，然后和红枣一起搭配，可以更好的吸收里面的营养物质。石斛味甘性微寒，具有滋阴生津、明目养……石斛清肝明目的功效肝“开窍于目”，眼睛的生理病理与肝阴充盛与否关系密切。石斛具有滋阴养肝的功能，故被历代医家用做养护眼睛的佳品。现代药理实验证实，铁皮石斛对防治老年人常见的眼科疾病白内障确……鲜铁皮石斛的用法及其功效铁皮石斛鲜品最大程度上保留了铁皮石斛的有效成分和营养价值，因此备受消费者的喜爱，下面小编向大家介绍鲜铁皮石斛的用法及其功效。鲜铁皮石斛泡水喝的功效：将鲜石斛洗净后切薄片，……石斛养护卵巢的作用卵巢被称为女性健康的“生命之源”，女性所向往的不老容颜，关键一部分是由卵巢决定的。卵巢的健康与否影响着女性的整个人生，无论是靓丽容颜、夫妻生活，还是身体健康、生育以及月经等等。……铁皮石斛枸杞茶的功效铁皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用，因为铁皮石斛可以补肾阴，清胃火，养胃生津，清热滋阴，是一种滋补功效很强大的中药；而枸杞能够补肾益精，补血安神，明目强腰，这两者相配合，是很……石斛针对阴虚人群的功效据《黄帝内经》所载：阳化气、阴成形。所谓阴虚，一方面是指人“抑制的、柔和的”力量逐渐削弱，就容易出现“阳亢”的情况；另一方面是指身体的“粘膜细胞、内皮系统”方面虚弱受损。其临床……石斛清咽润肺的功效石斛含有的石斛多糖具有清洁肺部，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力，堪称“肺部清道夫”。石斛含有的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度、阴阳……石斛对长期熬夜人群的功效一些上班族经常会通宵熬夜，这样对他们的身体机能有一定的伤害，这样会让人们的火气很大，这样会造成上火或者长痘痘，而石斛有很好的疗效，能够让人体的火气降下来人们一旦熬夜，就会……石斛滋阴补肾的作用《黄帝内经》有写“肾藏精，主生长，发育，生殖”，想壮阳就要先补肾，凡是补肾的都壮阳。而石斛滋阴补肾的功效也不弱，《神农本草经》记载石斛“强阴”，张登本《全注全译神农本草经》注释……石斛养肝护目的功效作用石斛能够有效调节人体内环境，从而改善眼睛干涩、黯淡无光的症状。石斛鲜条内富含大量的石斛活性多糖、石斛菲类、有机Se及各种人体必需的氨基酸等有效成分。可以活润肝脏器官，激活……