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怎样快速学会滑板。

8月8日 鬼神氏投稿
  滑板是一项刺激的运动,别有一番滋味。
  工具材料
  首先要有一个滑板。一个滑板大约450多块钱就能买一个很不错的。
  操作方法
  01:
  最基本的是要会滑行。两种站法,一是左脚前右脚后,二是右脚前左脚后。按习惯来说大部分人都喜欢第一种。
  02:
  (1)把左脚放在滑板的前端,另一只脚仍在地面上。
  (2)重心放在左脚上,右脚开始蹬,蹬到有一定速度,右脚上滑板,整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板式:当滑板还没有完全停下来。左脚抬起,右脚向后移,使得重心落到右脚,让两脚都在滑板的一侧。
  03:
  蹬地向前移动是要保持住身体的平衡,尽量不要太过使里,以免速度过快而摔倒受伤。
  04:
  前脚和后脚距离不要太近,将重心控制在前面,以防重心在后不易控制。
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