练舞蹈对女孩的危害，过早学习舞蹈并不好？

　　可能很多家长都觉得让孩子学舞蹈可以提升气质，从而忽略了让孩子学习舞蹈的坏处也不少。基本上没有人注意到过早、过度或不当学舞蹈，都可能给孩子带来伤害。本期《广场舞百科》就给大家来讲一讲练舞蹈对女孩的危害的那些事。希望能引起广大家长的注意。
　　一、孩子学习的舞蹈的误区
　　1、舞蹈就是要学会下腰、下叉等：在很多中国式的家庭里面，女孩会跳舞的特征就是会下腰，下叉等高难度动作，其实这样的认识是错误的。很多孩子经过一段时间舞蹈练习后，虽然会劈叉，但是完全没有舞蹈范儿，没有开度，腿也不直，不蹦脚，家长却不以为然。舞蹈需要基本功，但每个人的自身条件有所差异，所以更需要的是一个科学的训练和正确的舞蹈动作的基本功。
　　2、严师出高徒是对舞蹈高标准的表现：对舞蹈的严格要求不要表现在一个月会下腰，劈叉等动作之上，而是应该在压腿、踢腿、擦地等基本动作上，要知道舞蹈需要慢工出细活，需要的是时间和耐心去灌溉。
　　3、简单的少儿舞蹈不需要去培训班：其实很多家长在听到少儿舞蹈，就觉得舞蹈动作很简单，没必要花费财力和时间去上专门的培训班。家长自己在辅导孩子跳舞的时候，往往缺乏对舞蹈音乐节奏的把控，基本上都是依葫芦画瓢，对细节和节奏感的把控是欠缺的。
　　4、资历老的舞蹈老师和要价高的培训机构才是好：好的舞蹈老师或培训机构不仅要看他们的资质，给孩子提供的平台，学校的规模外，更要关注培训机构人数太多、老师是否关注不到我的孩子？任课老师本身的教学方法是否专业、是否重视舞蹈细节、是否热爱舞蹈、是否与时俱进、是否有责任心等。
　　二、一字马好看但对身体危害很大
　　一字马又称劈叉，是舞蹈、部分武术、体操的基本功，瑜伽也有各类劈叉练习。劈叉看起来很美，对人体的伤害却很大，尤其是对还未发育成熟的女孩。过早练习劈叉就像破坏房子的地基。
　　练习劈叉是肌肉韧带的强制拉伸会对髋关节、膝关节的稳固造成破坏，也会对骨盆造成破坏性的应力，导致骨盆结构松动，由此导致全身骨骼应力传导失衡，首先脊柱会受到影响，脊柱侧弯、腰椎颈椎出问题，引发骨骼、肌肉、神经、内分泌系统的连锁伤病。
　　练劈叉还有一个让女性不能接受的后果是：造成盆底肌肉群松弛，有可能导致尿失禁、阴道肌肉松弛。练习劈叉的同时进行高强度的肌肉力量练习，或许能避免此类后果。瑜伽练习者中，很多人并不像舞蹈、武术、体操练习者那样进行高强度度的肌肉练习，在瑜伽练习者中，更容易出现性冷淡和阴道肌肉松弛的患者。
　　劈叉、一字马之类的练习，对健康有百害无一利，练习这类柔韧术的舞蹈、武术、体操、瑜伽练习者通常都伤病累累，除非职业需要，《广场舞百科》不建议大家让孩子尝试这类伤害自己的高难度动作。
　　三、孩子过早学跳舞，家长可能会后悔？
　　案列：今年只有4岁的雯雯学习舞蹈非常认真，段时间内就跳得有模有样，周围的邻居亲朋友好友都夸她在跳舞的时候像“小仙女”。我们的小雯雯在家练习下腰动作，因为马上要演出起初是奶奶陪着她，起身时拉她起来，后来奶奶去做饭，让她歇会儿，勤奋的雯雯却坚持继续练习。
　　然而没有过多久，孩子惨叫一声，奶奶立马来到现场询问雯雯“原来因为重心不稳摔了一下”，直喊腰痛。家休息了一个小时后，雯雯发现腿走不动路了，妈妈一摸她的腹部，发现鼓起了大包。
　　骨科医生检查发现，雯雯的脊柱和四肢骨骼确实都没问题。但做了核磁共振检查后，竟然发现雯雯胸椎有一部分脊髓肿胀，确诊为“无骨折脱位型脊髓损伤”。
　　妈妈得知孩子可能瘫痪，此后一身都可能与轮椅为伴，顿时痛苦不已，瞬间天都塌了。
　　四、无骨折脱位型脊髓损伤什么概念？
　　脊髓损伤一般是由钝性伤导致，是一类在影像学上见不到骨折或脱位的外伤性脊髓损伤，除了车祸等外力导致的意外伤害之外，发生率最高的就是练习下腰这类有一定危险性的舞蹈动作了，多发生于8岁以下的儿童
　　五、最后的建议
　　各位家长，为了孩子的健康建议合理性选择舞蹈类型。不要强迫性的让孩子练习高难度舞蹈动作基本功的训练。
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