廉价的减肥品：
　　代用减肥茶：决明子30克用水煎服代茶饮用就是每天的优质减肥茶，按中医的讲法它可以祛痰湿，而且大部分的减肥茶都是用它作主要成份。药店里的决明子1000克比成品减肥茶便宜的多。
　　代用减肥胶囊：催促新陈代谢的廉价天然配方是一瓶米醋泡3两干炒黄豆。即使你选最好的米醋，你一个月也花不了10元钱，而且效果并不比减肥胶囊来得差。
　　廉价的减肥运动项目：
　　不去上健美操训练班，不去游泳馆和网球场，你一样可以进行大汗淋漓的有氧运动。疾行、慢跑、骑自行车都可在户外街道上进行，如果你愿意步行上下班，你更可省下车费。换上运动鞋就可以出发了，也不需要购置什么专门的运动装。

什么时候喝水能瘦身喝水能减肥，但是在错误的时间喝水是不能减肥的，甚至还会引起浮肿。什么时间喝，怎么喝才能起到减肥的作用呢？一、早上起床后喝水每天早上起床后喝一杯水，可以刺激肠胃，促进……尼尔森综合减肥计划罗丽，43岁。试了好几种减肥方法节食，只吃水果和减肥药，都未能让她穿上16码的牛仔裤，最后她决定试试尼尔森的综合减肥计划。虽然从未练习过，但她发现她每天大约20分钟的这种定期锻……潮州古老食谱配套世界上一般人口的身形基本分两种，丰衣足食营养好的地方，偏肥的人居多。台湾儿童以前大多偏瘦，现时在台式饮食和西方饮食的结合下，肥身形的占大多数。非洲或部分热带地方的人，由於粮食不……冬季瘦身食谱21天减重14斤既调适肠胃又可减肥的蔬菜汤减肥原理：食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄……怎样做家务最减肥如果你是一个家庭妇女，那么以下的家务活动减肥法一定会对你有所帮助：1。为了使你整天有精神，每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时，把身体侧向一边，两手垫在头下，……怎样选择廉价的减肥方法廉价的减肥品：代用减肥茶：决明子30克用水煎服代茶饮用就是每天的优质减肥茶，按中医的讲法它可以祛痰湿，而且大部分的减肥茶都是用它作主要成份。药店里的决明子1000克比成品……多吃多动才是最好的减肥方法怎样保持健美？最近，有关专家又提出新说多吃加多动。理由是：一、发胖的原因：不在于怎么吃，而在于怎么动所有发福和需要保持标准体重的人们，无不认为多吃是发胖的祸根，于是……怎样改变你的体形《怎样改变体形》格莱格？加菲尔德许多人刚一减肥时雄心万丈，恨不能三五天就能减掉个2030斤，一旦达不到预期的目的便灰心丧气，于是便破罐子破摔，就这样体重也就随着雄心大志波……瘦身减肥吃中餐有哪些技巧中餐向来以又油又腻的形象深入人心，纵使色香味俱全，也会令减肥者却步。可是为了减肥一直吃西餐总是觉得胃口不适，下面告诉你一些关键的技巧，这样就会使你既可以吃到美味的中餐，又不会使……别怀疑！睡觉真的能减肥看到这个标题，你的第一反应是什么？这是梦话吧，怎么可能躺着就能瘦！或许你认为这是故弄玄虚，毕竟人在睡眠中一样需要消耗卡路里。事实上，这是一项全新的减肥方式，旨在通过改变女性睡眠……怎样向浮肉说Byebye浮肉Cellulite又称蜂窝组织它是因为脂肪细胞变大或变多推挤到真皮层的结缔组织胶原蛋白纤维，细胞间隙变小挤压到血管组织，水分及代谢物滞留到脂肪层，同时结缔组织会包裹住脂肪形……瘦腹瘦腰的妙招有哪些长时间的久坐会让腰部囤积大量的脂肪，那么，怎样瘦腹瘦腰呢？小编教你瘦腹瘦腰小妙招，只要你在日常生活中坚持做，不知不觉中就会瘦下来哦。瘦腹瘦腰妙招一：饭后站立半个小时……