“糖尿病”听起来似乎跟儿童没有关系，可是糖尿病却跟“小胖墩儿”的关系挺近乎。我国专家学者所做的大规模流行病学调查显示，血浆胰岛素水平同高血压、肥胖和糖耐量减低有关。因此，专家们得出结论：高胰岛素血症是高血压、肥胖和糖耐量减低的共同病理生理基础。
　　由此，家长可以看出，这些可怕的疾病与我们自己的孩子有着什么样的关系爱吃高脂肪的食物，爱吃甜食、油炸食品（炸鸡、炸面包圈），爱吃细米白面，爱喝甜饮料和食用冰淇淋等甜品，不爱吃蔬菜、水果，不爱吃粗粮，平时除学习以外，不爱运动，不做家务，甚至连楼都不下
　　这些孩子的生活状况正在给糖尿病“打基础”，而多数家长还在迁就孩子：学习任务重，有时间让孩子歇歇吧，别让孩子干家务事了！有的父母看到孩子胖墩墩的，从心里喜爱，不爱听别人说“这孩子太胖了”。可是如果孩子将来得了糖尿病、心脑血管疾病，年轻轻的干不成事业，整天往医院跑，做父母的心里该多着急啊！
　　纠正的办法就是现在“狠”下心来，纠正孩子的生活习惯，首先是饮食。上海第二医科大学营养学教授史奎雄指出，预防糖尿病等疾病的关键做法还在于从饮食开始注意。
　　（1）要从孩子一日三餐的饮食中，防止和纠正肥胖产生的因素；
　　（2）避免高脂肪饮食；
　　（3）饮食热量保证合理体重和学习生活能力即可；
　　（4）饮食成分合理：碳水化合物（非精制、富含纤维素为好，尤其燕麦和麩皮面包最好）占总热量的5060，脂肪占2530，蛋白质占1020，多吃瓜果蔬菜。
　　做到这些以后，再注意增加孩子体力的消耗，平时让他们多参加户外运动。
　　预防“大人病”该从孩子做起。对于已经肥胖的儿童，家长一方面坚持在饮食上把关，同时在必要的时候，还需向儿科专家请教，不要随便给儿童服用减肥食品（饮品）。北京儿童医院设有肥胖儿童专家门诊。

儿童减肥的原则儿童减肥，关键在于控制体重的增长。家长可从饮食和运动入手。一般来说，小胖墩的饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪以及烟熏的食品。做荤菜时，应采用清蒸、炖、煮……儿童减肥的关键是什么素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20的比例，严重影响着儿童的健康成长。小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常……儿童肥胖与糖尿病有哪些关系“糖尿病”听起来似乎跟儿童没有关系，可是糖尿病却跟“小胖墩儿”的关系挺近乎。我国专家学者所做的大规模流行病学调查显示，血浆胰岛素水平同高血压、肥胖和糖耐量减低有关。因此，专家们……儿童预防肥胖的交通指示灯绿灯区食物蔬菜类，如萝卜、土豆、绿豆芽、竹笋、冬瓜、黄瓜、番茄、青菜、卷心菜、胡萝卜、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等；豆制品中的豆腐、豆浆、豆奶等；动物性食物中的各类虾、贝、……儿童认真锻炼真的能减肥吗很多人都选择锻炼的方式来减肥，锻炼要全身各个地方协调着练，而且要注意休息（包括肌肉的休息）和营养的补充，锻炼真的能减肥吗？很多人习惯性地认为，孩子们只要认真锻炼，就能减肥，从而……儿童瘦身饮食有哪些原则原则：低脂肪、低碳水化合物、低热量。步骤：1。先从主食减肥起，然后减副食。2。量的减少应循序渐进，先减14量，依次变成13量、12量。三餐分配原则：……耳穴埋针减肥对儿童有哪些好处耳穴埋针（药）减肥的原理同针刺疗法基本相同，因其无疼痛而且“好玩”，故被拒绝针刺疗法的儿童所乐于接受，街上常可见到贴着耳针的儿童。耳穴埋针（药）也是通过刺激人体穴位来调整……儿童健康减肥的措施我国医学营养保健专家提出；肥胖病与任何慢性病一样需要长时间的治疗，决非轻而易举的事情。减肥应采取综合措施，不能单纯靠吃减肥药品和保健食品，应采取积极多运动的减肥措施。招数……儿童使用药物减肥有哪些注意事项儿童肥胖一般来说，不需要使用药物，而以高速饮食和加强运动为主，除非他（她）已经是重度肥胖，并且有许多合并症时，方才选择药物。减肥药物主要有食欲抑制剂（包括苯丙胺、氟苯丙胺……儿童肥胖与哪些情况有关（1）单纯性肥胖：一是营养过剩，进食大量油腻及甜食，活动过少；二是相对性的营养不良，主要是偏食、异食等造成的维生素及蛋白质不足。活动过少和饭后即睡是形成儿童肥胖的一个不良习惯。……儿童夏天减肥有哪些方法肥胖症是近年来小儿营养性疾病中出现的新问题。肥胖症属于慢性病态，需要较长时间的治疗。不过，根据我们的经验，夏季是治疗此症的最好时机。过去几年里在我们协助下，不少患儿经过夏季几个……怎样让肥胖儿瘦下来如何让肥胖儿瘦下来，是天津市营养学会和本报健康工作室联合开通的“营养直通车”的一个热门话题。天津市营养学会副秘书长、儿童医院营养科主任田晞说，肥胖会给儿童造成很大的伤害，……