减肥茶火速消脂八种天然
　　1、普洱茶
　　材料：普洱茶适量，菊花5朵。
　　做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
　　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
　　2、多味桃花茶
　　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
　　做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
　　功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
　　3、决明子茶
　　材料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。
　　做法：用开水冲泡即可。
　　功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。
　　4、金银菊花山楂茶
　　材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
　　做法：用开水冲泡即可。
　　功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
　　5、极品山楂茶
　　材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
　　做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
　　功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
　　6、纯荷叶茶
　　材料：荷叶1包。
　　做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。
　　7、橘皮荷叶茶
　　材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
　　做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝。
　　8、荷叶玫瑰茶
　　材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
　　做法：用开水冲泡即可。
　　功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

春季女性养颜减肥吃什么推荐这些食物天气一点点变暖了，花也逐渐的开了，春天已经向我们迈开了它的脚步，很多爱美的女性们也都开始蠢蠢欲动了，瘦身、排毒、美肤自然也就成了我们女性所离不开的话题。“女为悦己者容”谁都想让……总吃低卡食物却瘦不下？减肥必知的3件事如果你总吃低卡食物还瘦不下要注意这几点1、日常饮食中，好的减肥食品有哪些标准，有没有“负能量食品”？“减肥食品”这个词其实用得不恰当。因为是否造成肥胖，是否能够减肥……乍暖还寒减肥正当时教你如何控制食欲虽说已经过了立春，但是少不了几天乍暖还寒，如果你是减肥大军中的一员的话，这时候真的迈不开腿出门锻炼。不过就算是窝在家里，也不等于减肥就要松懈了，要知道，减肥不仅是迈开腿，还有管……学会这几招让你减肥不反弹减肥就像出过轨的男朋友，你一次又一次地相信他会变好，于是他一次又一次地刷新你的底线来伤害你。相信很多奋斗在减肥这条不归路的妹子们都有这样的体会，瘦得快，复胖速度更快。那么，我们……胖女人没有未来教你如何快速减肥胖女人没有未来，教你如何快速瘦身。虽然说“胖女人没有未来”这句话比较绝对，却是胖女人在某些方面要不占优势，影响事业和家庭生活。那么，如何减肥才能摆脱肥胖？下面小编就来教你快速减……管住嘴就是节食？大错特错管住嘴，迈开腿相信这句话大家都已经很熟悉了。管住嘴，迈开腿。就是你控制你的饮食，加强你的运动。那么真如这6个字所言那么简单吗？其实不然。很多减肥的人对如何管住嘴，迈……少食多餐可以减肥吗少食多餐时刻表不论男定女都想拥有魔鬼般的fit爆身材，做运动是减肥成功的原因之一。不过做运动的同时亦需要饮食的配合！好多人说少食多餐对减肥有帮助，但是这个方法适合天下间所有减肥的人吗？一日三……肥胖竟是“传染病”这样做让你远离肥胖胖子们注意！科研界也向我们“开炮”了美国芝加哥洛约拉大学研究人员发现“小伙伴肥了你也会胖！”研究共对近2000名学生进行了调查，调查发现，一个体重超标的学生，如果交了一个瘦朋友……明星为什么不吃油和盐不吃油盐减肥吗明星为什么不吃油和盐？一些明星采用的减肥方法五花八门，小龙女陈妍希就曾经试过不吃油和盐的减肥方法，减肥为什么要不摄入油盐？这样的减肥办法科学吗？不吃油盐不水肿陈妍希……三款自制中药减肥茶快速瘦身很多MM都比较喜欢用减肥茶来作为减肥的方法，但一款既没有副作用又能快速瘦身的减肥茶却很难找到，所以今天小编为大家找到几款春季自制中药减肥茶配方，让你享受减肥最快的秘籍。一……盘点八种天然减肥茶火速消脂减肥茶火速消脂八种天然1、普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。……春季喝茶减肥10种茶效果无敌春季是万物生长的好季节，吃货们肯定不想因为美食，造就了肥肉的滋长，那么下面的十种无敌减肥茶推荐给吃货们，吃货可要好好利用哦，减肥茶的减肥方法不容小觑，十全十美好身材可等着你们哟……