按摩和点穴主要集中在腹部，其他还有头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。
　　肚脐周围的穴位有气海（脐中下2横指）、大巨（在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸）、关元（脐下4横指）、天枢（肚脐向左右3指宽处）等。
　　每个穴位通过10～20次按压，可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。
　　tips：这里的寸是指同身寸，一般来说，食指至小指这4横指宽为3寸。
　　通过按摩头部的下关（面部耳前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，张口时隆起）、颊车（下颌角前上方约1横指，按之凹陷处，咀嚼时咬肌隆起最高点处）等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，还有美化脸部肌肤的功效。
　　按压腿部及足部的足三里（外膝眼下4横指，距胫骨前嵴1横指，胫骨前肌上）、三阴焦（内踝尖直上4横指，胫骨后缘）等穴位，有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉等作用。
　　在点穴按摩治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位，如支沟（前臂背侧，腕背横纹上4横指，尺骨与桡骨之间）、内关（前臂正中，腕横纹上3横指，在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间）、列缺（桡骨茎突上方，腕横纹上2横指，肱桡肌与拇长展肌腱之间）、水分（中腹部，肚脐上1指宽处）、带脉（侧腹部，第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上）、腹结（下腹部，大横穴下约2横指）、四满（下腹部，脐中下方3横指，前正中线旁开半个指节）、阴陵泉（胫骨内侧髁后下方凹陷处）等穴。
　　总之，只有根据肥胖的体质和类型选择具体的穴位和手法实施治疗，才能顺利减肥。
　　问：点穴会不会像武侠小说中所说“走火入魔”？有不良反应吗？
　　答：只要手法正确，轻重拿捏得当，就不会有。
　　一般没有，除非操作者手法太重太粗暴，或被减肥者身体太差，年岁太大，身患一些属于推拿（按摩）禁忌的疾病，或女性正处于月经期和孕期等。
　　治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳、失眠等反应，均属正常现象。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

针灸减肥绿色健康减肥法按摩和点穴主要集中在腹部，其他还有头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海（脐中下2横指）、大巨（在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸）、关元（脐下4横指……瘦脸按摩穴位的方法有哪些呢随着现代社会人们审美观点在不断的提升，所以越来越多的朋友们都比较崇尚小V脸。因为他们都会发现通常拥有小v脸的朋友们在照相过程中就会显得更加的漂亮，并且也能更好的凸显他们的五官比……什么穴位能瘦脸呢随着现代社会人们对美的要求越来越高，美不仅仅只表现在身材上面，同时还要求我们面部肌肤看起来更加的紧致光滑，当然还必须是小v脸。这样在照相的过程中也会显得更加的漂亮，所以很多朋友……什么穴位有助于减肥呢相信一说起减肥，这将是很多爱美人士永远聊不完的话题。因为很多朋友都清楚的意识到了，只有那些身材比较好的朋友们不管在职场工作中还是在情感生活中都会占有更多的优势。所以对于减肥也是……瘦脸按什么穴位好呢随着现代社会人们的手机功能越来越先进，自拍也就成为了众多朋友在生活中的一个乐趣。可是很多朋友都会发现只有那些拥有小v脸的朋友在照相的过程中才会显现得更加漂亮，所以这就让更多的朋……纤秀经络减肥瘦身效果好吗中医的经络瘦身一直以来很受大家的欢迎，因为它不像服用减肥药会有明显的副作用，也不需要节食整个过程很简单也并不复杂，所以对身体是无害的，虽然节食减肥效果很好，但是我们还是要按照正……瘦脸的穴位有哪些美女们都很害怕自己的脸大，脸上的脂肪多，其实想瘦脸的话，还是需要正确的按摩，也就是掌握一定的瘦脸技巧，可以进行按摩的，目前来说也有不少的女士朋友通过按摩达到很好的瘦脸功效了，那……什么穴位能减肥呢肥胖确实是非常恼人的，看到别人苗条的身材，自己很是羡慕，也希望自己拥有一个很好看的身材，减肥就成为很多美女想要做的事情，按摩穴位减肥效果还是不错的，只有坚持按摩穴位也能够起到不……瘦脸针灸穴位有哪些有的美女一搭眼看着还是挺好看的，因为身材还好，但是走近了一看觉得脸好大啊，看着确实是有一点丑了，其实大脸的女孩子心里也是非常的烦恼的，其实现在也有不少的瘦脸方法的，那么瘦脸针灸……瘦脸穴位按摩方法有哪些女孩子脸大确实是不好看的，因为脸大了之后是很容易看出婴儿肥的，脸瘦了才会显得更加的漂亮的，通过按摩就可以达到瘦脸的效果的，那么瘦脸穴位按摩方法有哪些呢，只有按摩具体的穴位才能够……瘦身按摩什么穴位好呢瘦身减肥的方法很多，有的美女会采取运动减肥，有的美女会采取控制饮食方法，最近流行了按摩穴位的方法瘦身减肥，肥胖的副反应是很多的，比如过于肥胖也会出现疾病的，只有减肥才能够让自己……瘦身针灸穴位有哪些减肥已经成为现代美女们的重要的内容了，其实减肥的方法很多，最近流行了针灸减肥方法，瘦身针灸穴位有哪些呢，平时应该怎么样正确的针灸减肥呢，其实针灸减肥还是很复杂的，需要掌握很多的……