冬季将至，寒气也悄悄进入人们身体，那么体寒会导致肥胖吗？答案是会的，人体外部受寒会让体内血液循环变差，长时间大腿，臀部，就会堆积肥肉从而导致肥胖。
　　想要改变体内寒气造成的肥胖，驱寒是首要任务。在身体出现寒气的情况下，使体温回升，血液循环提高，加快新陈代谢。让苗条身材重新回到你的怀抱！
　　自己是否属于体寒肥胖呢？
　　手脚长期发冷，特别在冬天会加重。
　　不爱运动，很少出门，宅男宅女，夏天几乎都待在空调屋里。
　　腿特别粗，腰特别圆，身体下半部肥胖。
　　爱吃甜食，爱喝冷饮，比如冰淇淋。
　　夏天穿得很少，贪凉。
　　出现黑眼圈，而且不容易消退。
　　如果你出现以上这几种状况，那说明你是体寒体质，并且会导致你变成体寒肥胖。体寒肥胖要如何减肥？日常生活中我们需要注意哪些？
　　红糖姜茶
　　生姜性温，跟红糖煮在一起喝，非常适合体寒者。每天坚持喝一杯红糖姜茶，能有效去除体内寒气，让身体暖和起来，加快新陈代谢，排除体内脂肪和毒素。
　　花椒泡脚
　　用花椒水泡脚，能刺激下半身，让体温回升，促进脚部学会和加速血液循环，大粗腿的美眉们不妨试试！
　　注意保暖
　　随时都让身体保持暖和，这样才让寒气无法有机可乘。在工作时，可以准备一件小外套，以备不时之需。在家里也不要让身体大部分部位暴露出来，切勿贪凉。寒从脚起，保护好膝盖和脚，这些都是防寒的小知识。
　　快走瘦腿
　　坚持每天快走半小时，可以促进血液循环，加快新陈代谢。对于手脚冰冷的朋友来说是不错的选择，健康又能燃烧脂肪，拒绝寒气进入体内。
　　泡澡瘦身
　　泡澡可以解除疲劳，促进血液循环，改善四肢冰冷的问题。无需花太多时间和精力，在泡澡时滴几滴精油，丢几朵花瓣，让你减肥的同时，还能美白肌肤！
　　拒绝熬夜
　　如今的年轻人熬夜已经习以为常，但人在晚上12点以后是抵抗力最差，体温最低寒气进入身体，会使手脚冷起来。因此一定要保证充足的睡眠，减少寒气进去人体减少增加肥胖的机会。

别让秋膘“贴”上你到了立秋时节，人们往往会多吃一些，一来是天气转凉，食欲恢复，二来是为即将到来的冬天储备能量，防寒保暖。但是现在夏季有了很多“制冷”设备，人们的脂肪消耗并不多，有些人还脂肪过量了……儿童肥胖的危害有哪些？居然还会导致肝病据有关数据显示：目前我国肥胖小孩正以9的速度快速增长。更重要的是，99的家长觉得小孩越胖越健康。其实，肥胖对儿童的危害是非常大的。也许你会觉得360常识网耸言危听，接下来你跟着……青春期肥胖从预防抓起青春期肥胖其实是针对青春期的孩子的一个名词，主要是说青少年在这个阶段的脂肪储存过多，从而造成体重超标的情况。一般来说如果体重超标了百分之十就是超重。什么是青春期肥胖……体寒是不是肥胖的主要原因冬季将至，寒气也悄悄进入人们身体，那么体寒会导致肥胖吗？答案是会的，人体外部受寒会让体内血液循环变差，长时间大腿，臀部，就会堆积肥肉从而导致肥胖。想要改变体内寒气造成的肥……痰湿型肥胖你的口味儿太重了痰湿型肥胖多是由于饮食失调，食欲旺盛，偏好吃肥吃甜的食物，口味又重，导致肥胖。这类型的肥胖人，一般心脏都不是很好，因为负担重。痰湿型肥胖者，身体堆积了很多垃圾和毒素，排不出体内……女性下半身肥胖的原因如何知道自己是否属于体寒肥胖，首先，你需要自己对照以下几个问题症状：1。平时手脚发凉，一到冬天格外严重；2。平常不爱运动，宅女一枚，到了夏天几乎一天到晚待在空调房里……为什么会长胖？米饭真的是罪魁祸首吗？现在的社会以瘦为美，为了好看也更是为了健康，很多人都害怕发胖，因此在饮食方面都会多加注意。有人说，我们日常每顿都少不了的米饭其实就是长胖的元凶，千万不能吃太多饭，否则就很容易会……白酒热量高容易导致肥胖那么怎么喝才不会胖呢很多男人肥胖不是别的原因，就是因为饮酒过多，很多人可能以为酒精不含有热量，这是完全错误的想法。酒精不仅含有热量，而且酒精还会抑制体内脂肪的正常燃烧。因此长期喝酒的人就会长啤酒肚……想要减肥就一定要拒绝这些饮品！在减肥的时候，很多的MM都已经不能随便地吃，那就随便喝吧！正在减肥的你可千万别这样想，以为喝进去的都是水，不会影响减肥，但是你知道吗，有一些饮料的热量比食物还要高，所以小编现在……男性肥胖健康危害大男性如何减肥在现代生活中，由于生活条件越来越好，很多男性朋友在饮食上不注意，平时也不锻炼，特别是男人因应酬多，平时不参加锻炼，使“肚子”越来越大，但是肥胖也不是福了，因为肥胖会带给身体健康……喝出来的小胖墩给孩子喝水要注意啦！别说小孩子，成年人也喜欢喝各种有味道有颜值的饮料。但是，为了您的健康，不管是成年人还是儿童都不宜过多的饮用饮料。白开水才是更适合儿童长期饮用的饮品。小编这就告诉大家关于“儿童健……到底是什么让人发胖呢夏季减肥妙招大放送饮食跟体重有着非常紧密的联系，所以，想要成功减肥，就要从饮食下手。但是你知道到底是什么导致我们在夏天也容易发胖呢？下面，小编就来为你推荐8个最有效的食疗减肥法，让你这个夏季边吃……