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健康经常吃泡饭的朋友们要注意了,这个问题很严重
很多人都有这样的习惯。为了节省吃饭时间或者个人口味偏好,他们喜欢在米饭里泡汤。他们认为浸泡在汤里的米饭会变得更软,更容易吞咽和消化。但这个概念是错误的。如果你经常在米饭里泡汤,很容
偏头痛是怎么引起的?如何判断自己是否得了偏头痛
偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛。发作前常有闪光视物模糊肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心呕吐后,感觉才会有所好转,在安静黑暗
医生建议减少食用或比味精还伤骨,再爱吃也要管住嘴
根据研究显示,我国将近有7,000万名骨质疏松患者,由于我国的老龄化越来越重,骨质疏松这一症状在生活中特别常见。随着年龄的不断增加,老年人的身体素质越来越差,骨骼也变得越来越脆弱,
糖尿病肾病患者,以下5点需了解,别让它变成沉默的杀手
糖尿病肾病的发展是一个慢性隐匿的过程,早期临床无明显肾病表现,肾脏结构基本正常。之后随着蛋白尿的出现和肾小球滤过率下降,肾脏结构出现明显异常。此时若加以治疗,病情可以逆转。但如不进
用它泡水喝很爽口,对身体也有不少好处,需要的朋友了解一下
生活中,有一些药食两用的食材和东西能够帮助我们缓解一些慢性病痛的困扰,在身体的保健方面还是有着不错的帮助的,今天和朋友们聊聊平时经常看到一味中药,泡水喝还是有不少益处的,它就是我们
聆听和冥想水的声音冷静下来,减轻压力,帮助身体健康
他们说你可以无休止地看三件事,其中有水。但是,不仅看水,想象水,而且听水的声音也很好。有很多不同的,每个人都会找到自己喜欢的选项,即使是简单的雨声也已经很好了。通常一个人并不总是倾
喝茶不利于身体健康?医生提醒无论男女,这4种茶尽量少喝
中国是茶文化的发源地,是茶叶的故乡,早在神农时代,就有关于茶叶的记载,随着自查文化的不断发展,如今市面上流传着各种各样的茶品种,红茶,绿茶,花茶,白茶,黑茶等,不同的茶叶带给人的口
健康吃苹果,这3点你也要知道
1每天吃1个中国居民膳食指南建议每天吃200400克水果,基本上一个大的苹果就能满足。2吃一个苹果,用时1520分钟吃一个苹果的时间最好控制在1520分钟。因为苹果中的有机酸可以在
分享一味抗癌良药
地榆苦酸涩,微寒。归肝大肠经。具有凉血止血,解毒敛疮的作用。地榆主治胃癌肝癌肠癌肺癌宫颈癌膀胱癌等,并可用于防治放射性食管炎放射性肠炎放疗皮肤反应等,放疗常可损伤局部皮肤黏膜,并继
营养在汤里?喝汤助消化能补钙?瞎信喝汤谣言,折磨的是身体
中国有一句老话,晨起食汤,无伤胃,民间有食前饮,胜于良药之说,的确,在饭前喝汤,不但能增加食欲,还能促进身体的健康,同时对肠胃也有很好的保健作用。但有一部分人听信了喝汤的误区,汤喝
不要被骗了!醋红酒都不能软化血管,医生真正有用的是这4点
案例分享别再这样喝醋了,根本没用。赵先生,58岁,有6年的高血压病史。每次检查的时候,医生都会夸赞赵先生的血压控制得很好,血管也没有发生硬化,让他继续保持。赵先生说可不是嘛,我天天
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人体胎盘被曝光,一年卖出13万个,吃胎盘到底能补什么?
胎盘曾经被许多人认为是珍贵的补品,有不少明星也信奉吃胎盘大补的说法,例如大S平日多年吃素,不吃鲍鱼也不吃鱼翅,却独爱吃胎盘滋补身体。那么,胎盘真的大补吗?今天就聊聊这个话题。胎盘的
靶向药为什么这么贵?在我国,哪些癌症靶向药已经列入医保?
靶向药是很多癌症病人的救命药。虽然国内已经有很多靶向药纳入了医保,但很多靶向药仍然需要自费,一个月几万一年百万的比比皆是。靶向药究竟为什么这么贵?在我国,哪些癌症靶向药已经列入医保
调理肠道可保护糖尿病人的胰岛功能,这几种食物助你一臂之力
这几年有种新降糖药很受追捧,它作用多,而且研究提示对糖尿病人的胰岛功能有保护作用。我曾经专门写文章介绍过,叫做GLP1类似物,比如度拉糖肽艾塞那肽等。说它是降糖药,本质上它是我们肠
你的血管多大了?简单测试你的血管年龄,看看是不是提前衰老了!
最近看了关于血管年龄测试的问题,有不少测试的方法,其中有一种测试比较简单科学,推荐给大家血管年龄自测题1。情绪压抑2。过于较真3。嗜吃方便面及饼干点心4。偏肉食类食品5。不愿运动6
糖尿病人空腹血糖高于7餐后高于10,需要先自查这5个方面
为什么今天写空腹血糖高于7而餐后血糖高于10呢?因为这是血糖控制好不好的判断标准,高于这两个数字,表明你还需要继续努力。而对于60岁以下的糖友,还可以比这控制的更为严格一点,年轻人
写在全国爱眼日原本90的糖尿病失明都能避免,只是你大意了
每年的6月6日是全国爱眼日,我爱人是眼科医生,他跟我说这几年糖尿病引起的失明越来越多,原本都是可以避免的悲剧,只是因为大意,意识到问题的时候都已经晚了。42岁糖尿病8年,双目失明了
两根油条餐后血糖飙升到18?怎样吃早餐营养健康稳定血糖?
糖友侯先生咨询今天早餐吃了两根油条,一碗小米粥,2小时测血糖居然飙升到18mmolL!之前早晨油条搭配豆腐脑,血糖不过1213左右。侯先生2型糖尿病5年,身高180cm,体重71k
糖尿病损伤了身体最庞大的ampampquot系统ampampquot,5个策略远离并发症
糖尿病导致血管病变的原因表现治疗都非常复杂,想一次说清楚也不容易,你耐心的看。一9。6万公里的血管,是我们的生命之河血管系统是人体内最庞大的系统,它由静脉动脉和毛细血管组成,普通成
糖友担心胰岛素ampampquot上瘾ampampquot不敢打?医生辟谣没那回事儿,该用就用
点击右上角关注糖尿病管理团队头条号,与19万糖友一起学习靠谱的糖尿病知识常常有刚确诊2型糖尿病的糖友来咨询我血糖比较高,医生让用胰岛素,我能不能用?刚查出来就要用胰岛素,是不是表明
2020年美国糖尿病大会食物治疗糖尿病能降低80的治疗费
美国虽然当下形势比较混乱,但是每年举办的糖尿病科学盛典糖尿病年会还是如期在芝加哥互联网上召开了,每年这个大会都会吸引来自全球几万名糖尿病领域的科学家及专家前往交流和学习,今年也只能
把30个单位胰岛素停掉血糖还很好降糖药过量了你可能还不知道
糖尿病治疗中糖友最担心的就是血糖越来越高,很多人在家里也会自己买药加药,自己调整血糖,其实还有一种危险经常被你忽略或者发现不了降糖药过量导致低血糖。李女士今年48岁,糖尿病3年,一