糖尿病肾病的发展是一个慢性隐匿 的过程,早期临床无明显肾病表现,肾脏结构基本正常。之后随着蛋白尿的出现和肾小球滤过率下降,肾脏结构出现明显异常。此时若加以治疗,病情可以逆转。但如不进行及时干预,进展到终末糖尿病肾病,恢复正常的可能性大大降低,多数已不可恢复,死亡风险也随之增加。 所以糖尿病肾病患者要注意一下5点: 1、坚持治疗不松懈 糖尿病肾病是一种疑难疾病,病程较长,缠绵不愈,进展缓慢,治疗较困难,因此,患者必须坚持治疗,定期检查。正确对待糖尿病肾病,要有良好的心态,树立战胜疾病的信心。 2、预防感冒防恶化 积极防治伤风感冒,肾病患者的感冒属于隐匿型,这是由于身体免疫功能降低,不会出现发烧、头痛等明显的感冒症状,只出现怕冷怕风、咽喉痒痛等轻微不适感觉,这些往往不易引起患者重视,但实际上对肾脏的损伤同样非常严重。 伤风一次,病情就加重一点。 参加体育锻炼,贵在坚持,活动量不宜太大,可选散步、慢跑。只有体质好,不伤风感冒,肾病才能稳定或康复。 3、把握饮食禁忌 多吃水果、蔬菜、赤小豆、红枣等,保持每日大便规律通畅,禁食辛辣刺激性食品、豆制品及发物(如海鱼、 虾、蟹等)。 4、要避免使用对肾脏有害的药物 如庆大霉素、链霉素、丁胺卡那霉素、止痛片、感冒通、康泰克、速效感冒胶囊及有毒中药制剂等。 5、热量供应有讲究 饮食中供给的热量应足以维持日常活动,并使糖尿病病情稳定,每日总热量105-146千焦/干克体重(25-35千卡/千克体重)为宜。其中碳水化合物占总热量的50~60%,每日摄入总量在250~350克, 蛋白质占总热量的20%,必须选择优质动物蛋白,并根据肾功能并酌情增减,避免食用含高胆固醇和高饱和脂肪酸的食物。肾功能不良者者,磷的摄入应少于3~5毫克/(千克体重·天)或每日少于0.15~0.3克。此外,要适当限制钠盐,根据血钠水平和浮肿程度调整,一般每日应少于2克。 参考资料:《慢性病养生指南》