除了和任何食物一起吃都很美味之外，鱼还有两个出名的地方:提高脑力和难闻。虽然不可否认，鱼有时会散发出令人不安的气味，但《福布斯》杂志公布的研究得出的结论是，鱼确实对大脑有益，有助于降低患老年痴呆症的几率。
　　调查发现，某些种类的鱼对人类有不同的益处，使它们成为营养饮食的关键部分。英国国家医疗服务体系建议，人们的饮食中一般不包括足够的鱼，并建议增加白鱼品种，特别是鳕鱼，以促进健康的生活方式。
　　英国国民健康保险制度指出，鳕鱼是烧烤或烘烤的，而不是油炸的(而且不用裹上面糊)，脂肪含量明显较低，是红肉或加工肉类的特别好替代品。令人惊讶的是，肝脏被认为是鳕鱼中最有营养的部分，因为它富含维生素，使鱼肝油成为一种流行的健康保健品。鳕鱼肝富含健康生活的重要营养物质
　　据BBC美食频道报道，鳕鱼肝富含-3脂肪酸。从食物中获取这些营养至关重要，因为人体自身不能产生这些营养。华盛顿州卫生部指出，omega-3脂肪酸有助于保护心脏，降低血压，促进婴儿的身体发育，并与减少患抑郁症、糖尿病和关节炎的机会有关。
　　BBC美食频道称，鱼肝也是维生素D的重要来源，维生素D有助于强健骨骼的结构，维生素a是保持眼睛和皮肤健康的关键。然而，尽管鱼肝油补充剂的便利性已经得到了认可，该网站建议吃鱼肝油比吞咽补充剂更有优势。
　　吃鳕鱼而不是摄入快速增加的维生素的好处是，鱼体内所有的其他增强物质都可以被身体利用。根据LiveStrong，这些包括促进细胞发育的维生素B和维持骨骼、肌肉和皮肤的蛋白质。现在可以理解为什么英国人一有机会就吃鱼和薯条了。

症状似感冒致死率高！别再轻忽又猛又急的心肌炎任何人都可能发生心肌炎，在临床上从小朋友到年长的病患都有，但像是免疫系统尚未发育完全的婴幼儿癌症治疗的患者或是本身患有自体免疫疾病的人，相对为心肌炎好发的高风险族群。随着冬季来临，保持消化健康，鉴别六大传言，别再被骗了为了保持健康，人们选择各种养生文章来看，不断的分享给亲友，希望亲友也能收获健康，殊不知，有些信息不一定是对的，下面跟小编一起鉴别几各种常见的流言穿太紧的衣服会增加胃部压力，使食道括男性也有更年期？可能是肾虚。中医这几方改善这些症状由于女性更年期表征明显，月经停止后有点明确的时间点，但其实男女都会经历更年期，只是男性没有特殊的分界点，很多时候并不自觉，但从男性的雄性激减少后，生理心理方面都会产生变化。在中医师鼻塞以为过敏结果竟是鼻窦癌！这3症状请多小心50岁的张先生，长年深受严重鼻塞所苦，他一直以为自己是过敏造成的鼻塞，只要有症状，就去附近的诊所拿抗过敏药。没想到近半年来，他的鼻塞症状加剧，虽加重药物剂量，但症状迟迟未能缓解，经有这大症状，小心鼻咽癌找上门鼻咽癌起病一般比较隐匿，鼻咽癌一般早期无自觉症状，仅少数人有鼻塞鼻流涕带血，单侧头痛耳鸣等症状。晚期侵入颅脑，可出现耳鸣听力减退鼻衄复视，及颈淋巴结肿大质硬。那么，鼻咽癌的症状有哪心肌梗塞可能不是痛在心脏，而是这4个你想不到的部位简单的说，心肌梗塞就是供应心肌的血管受到阻塞。供应心肌的血液会流经冠状动脉，一旦冠状动脉受到阻塞，血液就不能顺利运送到心肌的各个角落，如此一来便会导致心肌缺血，也容易引发血栓形成，心肌梗塞能救活！发生7大前兆时学会5分钟保命每次在报章杂志上看到心肌梗塞死亡，都会让人心里一惊。但其实心肌梗塞在发作前是有前兆的，如果可以早点发现这些前兆，赶快进行自救，其实可以不用等到倒下的时候才后悔莫及。心肌梗塞的7大前10月，这素福菜惹人爱，比大鱼大肉受欢迎，有滋有味寓意好10月，这素福菜惹人爱，比大鱼大肉受欢迎，有滋有味寓意好。进入十月，在刚过完的中秋节里，家家户户餐桌少不了诸多硬菜，而随着生活水平的提高，人们的饮食风尚也在悄悄改变，逢年过节大鱼大慢性胃肠病患者，中药治疗就能放开乱吃昨天，患者小陈说，这周又拉了两天。我很有把握地说，又没管好嘴巴吧？小陈惊奇地问，你是怎么知道的？我说，你想想，你的慢性肠炎经过一段时间的调治，已经完全稳定了，怎么会凭空发病最大的可引起众多质疑的中药治愈肺结节案诸暨的陈先生，4年前曾因肺结节进行开刀治疗，2015年，他又在体检中发现了肺结节，大小1。01。6cm。为此，他跑遍了杭州和上海的胸科肺科肿瘤医院，有人建议他用中药，也有人建议他再很多人对我中药治愈肺结节感兴趣，今天再把治疗前后的ct照片发一周前，7月23日，老中医施报告治愈陈先生肺结节病，引起许多微友的关注，其中不乏怀疑者。海阔天空说肯定是骗子。独看云起说骗人吧。爷们243341354说全是骗子。7月26日，老中医