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6道大人小孩都爱吃的娃娃菜做法,简单易上手,一上桌就光盘

  ​哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦!娃娃菜甜甜脆脆,大人小孩都爱吃,今天小鱿鱼就给大家分享6种娃娃菜的美味做法,简单易上手,下班几分钟就能搞定,贼好吃,赶紧来学学吧~
  【干锅娃娃菜】
  食材:娃娃菜、五花肉少许、干香菇、小米椒、洋葱、色拉油、食盐、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、蚝油、花椒、
  做法:
  1、 将娃娃菜洗净后竖切成拇指宽的条状
  2、 烧水,水开后加入一小勺盐,少许油,下入娃娃菜焯水,烫半分钟捞出
  3、 起热锅烧油,爆香五花肉,加入葱姜蒜、辣椒、香菇片,翻炒均匀
  4、 接着加入花椒、盐、生抽、蚝油倒入焯好的娃娃菜迅速翻炒均匀
  5、 另起砂锅,将洋葱丝垫底加热,将炒好的娃娃菜倒在洋葱上,撒上葱段就可以开吃啦
  天冷了围着砂锅,吃着冒热气的娃娃菜,心里美滋滋~
  【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】
  食材:娃娃菜、粉丝、小米椒、蒜、葱、盐、鸡精、豉油
  做法:
  1、 将洗净的娃娃菜竖切成四等分
  2、 烧水,水开后在里边加一勺盐和适量食用油,下入娃娃菜焯一分钟捞出,下入粉丝煮软捞出备用
  3、 大蒜剥皮压成蒜泥,起热锅烧油,油热后下入蒜蓉用铲子快速推搅。
  4、 小火将蒜蓉炒至发黄盛出备用
  5、 在盘子底部加少量盐和鸡精,将泡好的粉丝放在上面,然后铺上娃娃菜,撒上蒜蓉上蒸锅蒸十分钟
  6、 蒸好后倒掉多余的汤水,撒上香葱和小米椒,加点豉油,淋一勺热油炝出香味就可以上桌啦。
  粉丝沾满了蒜蓉汤汁,娃娃菜甜甜的糯糯的,可好吃了。
  【上汤娃娃菜】
  食材:娃娃菜、皮蛋、草菇、姜、大蒜、瘦肉、枸杞、食盐、生抽、蚝油
  做法:
  1、 将娃娃菜竖切成长条备用,生姜、大蒜切片,皮蛋切小块、草菇切小块备用,瘦肉切片加入盐和适量淀粉腌制备用
  2、 起热锅烧油,放入姜片和蒜片小火爆香,放入皮蛋一起炒香
  3、 加入清水后放入草菇、枸杞、食盐、生抽、蚝油,转大火煮开
  4、 水沸后加入娃娃菜,中火煮十分钟,煮软后将娃娃菜捞出放入盆底
  5、 将锅里的汤再次烧开加入肉片,煮熟后用汤勺连肉带汤盛出浇到娃娃菜上面。
  娃娃菜清甜可口,汤浓郁滋补,连菜带汤吃一碗,全身暖和
  【酸辣娃娃菜】
  食材:娃娃菜、蒜、干辣椒、姜、陈醋、生抽、盐、油
  做法:
  1、 娃娃菜洗净,将菜叶和菜干分开切备用,蒜和姜切片备用
  2、 起热锅烧油,爆香蒜片、姜片、干辣椒,倒入菜干炒软后加入菜叶子炒几分钟,淋适量生抽上色,加入一勺陈醋
  3、 接着炒一分钟入味,然后按口味加盐出锅
  酸酸辣辣的娃娃菜不仅好吃而且特别开胃。
  【肉末娃娃菜】
  食材:娃娃菜、五花肉、盐、料酒、生抽、老抽、生姜粉、淀粉
  做法:
  1、 娃娃菜洗净去根,竖切成长条
  2、 将五花肉剁成肉末,加适量盐、料酒、生粉、生姜粉抓匀
  3、 将娃娃菜放盘子里上蒸锅蒸三五分钟
  4、 蒸娃娃菜的同时炒肉末,炒散后加一点点清水、适量生抽、老抽煮开
  5、 将蒸好的白菜取出,将肉末带汤汁浇在菜上面,撒上葱花点缀
  鲜香的肉末汁中和了娃娃菜的寡淡,荤素搭配,好吃到停不下来
  【娃娃菜鸡肉卷】
  食材:娃娃菜、鸡胸肉、香菇、葱、蚝油、料酒、生抽、淀粉、黑胡椒
  做法:
  1、 将娃娃菜用手撕成一叶一叶,焯水煮软,捞出控干水分备用
  2、 香菇、鸡肉、葱剁碎装盘,在里面加入蚝油、料酒、生抽、淀粉、盐搅拌均匀
  3、 将煮开的娃娃菜铺开,在里面卷上肉末,上蒸锅大火蒸10分钟
  4、 蒸出的汤汁倒出来加蚝油、水、淀粉,在锅里烧开,淋在娃娃菜卷上
  5、 撒上黑胡椒上桌
  这道菜软软糯糯,而且带着娃娃菜的甜味,特别适合小朋友吃,营养又美味。
  好啦,今天的美食分享就到这儿,喜欢的话关注鱿鱼,后续会推出更多美味家常菜食谱哦~

中医关节痛治疗方法痹即闭阻不通之意,当人体肌表经络遭受外邪侵袭后,使气血运行不畅,,因而引起,肌肉,关节,筋骨等处疼痛,酸楚,重着,麻木,屈伸不利或关节肿大为主要临床表现的病症。统称痹症。本病临床极中医实用随症加减用药表中医实用随症加减用药表中草药一,发热1外感风寒麻黄,桂枝,荆芥,防风,苏叶,羌活,白芷,2外感风热桑叶,菊花,薄荷,蝉蜕,蔓荆子,3温病(卫分)或热毒,银花,连翘,牛蒡子,大青叶,荨麻疹的中医治疗荨麻疹多因内蕴温热,风寒郁于肌腠而发病,但经久不愈者多为气血亏虚所致。治法如下1。针灸急性发作剧痒难忍者,不论风热风寒,均针双曲池穴,立能止痒而愈。针法26号3寸毫针,常规消毒,入糖尿病吃菜不对也升糖?三步解决你餐桌上的问题,快收藏吧本文共2555字,预计阅读时间7分钟,由营养师郭碧丹提供,欢迎朋友们阅读,转发有好的建议想法,欢迎各位朋友们积极评论,茫茫人海相遇即缘分,点击右上角关注我们,每天学习一点靠谱知识,担心糖尿病并发症偷偷造访?送你2个新护身符,用好了你也能长寿海艳内分泌医生临床医学硕士糖尿病科普人糖医生医学负责人茫茫人海相遇是缘,点击右上角关注糖医生控糖团队,每天学点靠谱知识。(本文2423字,大约需要阅读7分钟)糖尿病并发症大家都不陌田建卿博士糖尿病人有ampampquot四有ampampquot,担惊受怕不再有本文共2374字,预计阅读时间7分钟,由厦门弘爱医院内分泌科副主任医师医学博士田建卿老师提供,欢迎朋友们阅读,转发有好的建议想法,欢迎各位朋友们积极评论,茫茫人海相遇即缘分,点击右糖尿病发展6个阶段治疗方法都不同,看看你属于哪一个阶段?本文3996字,大约需要阅读10分钟,由海艳内分泌医生临床医学硕士糖尿病科普人糖医生控糖团队负责人提供,茫茫人海相遇是缘,点击右上角关注糖医生控糖团队,每天学点靠谱知识。这篇文章比人到中年的你,4种信号,你千万不要忽视!那是心脏在呼救!记得有一位领导的父亲,平时就心脏不好,还放过心脏支架,长期吃心脏药物治疗,在一年的除夕夜,突发胸闷憋喘,呼吸困难,不能平卧,他的子女以为他既然哮喘发作,肯定是呼吸科的病,立即联系呼立秋前后,遇到此菜别手软,多买一些晒干菜,冬天炒腊肉香极了三伏天晒豆角,有人焯水,有人直接晒,都不全对,难怪发霉晒不干时间过得真快,不知不觉三伏天已经过了一半了,再有几天就要立秋了,立秋前后正是农村晒干菜的大好时节,这个时候蔬菜种类齐全,这些食材晒干之后,留着冬天吃,炖肉蒸包子特别香,今年你晒了啥马上立秋了,这5种廉价蔬菜多买点,晒成干菜冬天吃,炖肉特别香时间过得真快,再过几天就要立秋了,夏秋季节正值北方蔬菜大量上市的季节,相对于其它季节而言,这个时候的蔬菜不仅种类齐全,价三孩生育政策正式入法!关于生育三孩的费用,安徽明确了8月20日上午,十三届全国人大常委会第三十次会议表决通过关于修改人口与计划生育法的决定。修改后的人口计生法规定,国家提倡适龄婚育优生优育,一对夫妻可以生育三个子女。国家采取财政税收
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