水是生命之源,多吃水果多喝水,从来就是养生的正确打开方式。 今天去了一个朋友的水果店,他说现在水果店生意不错了,经常进货送货忙不赢,说明现在大家都重视吃水果了,这是一个好现象! 下面简单介绍一些知名的水果: 榴莲:水果之王,气味"芳香",甜味十足,不宜多吃,上火 山竹:水果皇后,心里很软,味道甘甜可口,还可降火哦! 西瓜:盛夏必备,清凉解暑,老少皆宜,补水佳品 香蕉:令人快乐的水果,还有润肠功效哦! 桃子:猴子喜欢吃的,人类是猿猴进化来的,所以也喜欢吃啊。 水:我最爱农夫山泉,因为它是大自然搬运出来的,而且它还有点儿甜。为啥甜呢?大概是因为富含各种矿物质或者有机元素吧! 多喝水,多吃水果,这样可以补充营养,促进身体代谢,夏季出汗多,也需要多补水,你get到了吗?