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多吃水果,多喝水,从源头上养生

  水是生命之源,多吃水果多喝水,从来就是养生的正确打开方式。
  今天去了一个朋友的水果店,他说现在水果店生意不错了,经常进货送货忙不赢,说明现在大家都重视吃水果了,这是一个好现象!
  下面简单介绍一些知名的水果:
  榴莲:水果之王,气味"芳香",甜味十足,不宜多吃,上火
  山竹:水果皇后,心里很软,味道甘甜可口,还可降火哦!
  西瓜:盛夏必备,清凉解暑,老少皆宜,补水佳品
  香蕉:令人快乐的水果,还有润肠功效哦!
  桃子:猴子喜欢吃的,人类是猿猴进化来的,所以也喜欢吃啊。
  水:我最爱农夫山泉,因为它是大自然搬运出来的,而且它还有点儿甜。为啥甜呢?大概是因为富含各种矿物质或者有机元素吧!
  多喝水,多吃水果,这样可以补充营养,促进身体代谢,夏季出汗多,也需要多补水,你get到了吗?

冷冻1年的腊肉还能吃吗?今天才明白,为了家人,越早知道越好如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!家里来了不速之客前几天周末,几个特要好的哥们突然造访,也没有提前通知,关键是还都带着老婆孩子!还信誓旦旦地说道,哥这7种蔬菜自带毒素,食用前要焯水,为了家人,再懒也别省事如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!这一开春,又到了各种尝鲜的时节,树上的香椿地里的荠菜盛开的槐花一串串的榆钱儿,便成了人们争相品尝的鲜味。地里的各种如何巧妙区分荠菜蒲公英?牢记5点巧分辨,再不怕挖错出笑话如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!荠菜,春天的鲜味儿到了春天,随着天气转暖,人们期盼的一种鲜味儿也开始悄然生长。这种鲜味儿就是荠菜,可别小看了这种野罐头怎么开?学会6种方法,不用蛮力,小女生也能轻松打开如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!记得上初中那会儿,有一个关于物理学大气压的实验,两个半球结合在一起,然后抽成真空,需要16匹马才拉得开,这就是著名爱吃香辣牛肉面,自己在家也能做,巧借1酱,香辣过瘾吃不够如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!大学时代那碗香辣牛肉面记得上大学那几年,学校门口有一家专营香辣牛肉面的小店,我们几个舍友每到周末必去吃一大碗香辣牛朋友聚餐,6人点8道菜花360,同事却说寒酸,实在想不通如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!这天下午因为公司有一个应急任务,我们同部门的6个人加班到下午六点多。这眼瞅着天色渐晚,人们饥肠辘辘,也好久没有在一蒸馒头可别直接蒸,多加3物做对2步,馒头细腻光滑有嚼劲如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!蒸馒头,要么阴面,要么马蜂窝馒头作为北方地区人们的第一主食,有着不可替代的地位,几乎是餐餐顿顿都要吃到。馒头制作过美味农家荠菜大包子,分享用了10年的调馅方法,咬一口鲜香爆汁如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!春天到,荠菜俏每年过完年,就特别期盼春天,除了向往的春暖花开,再就是期盼这春天里的荠菜。家乡没有花鲈鱼,也没有莼菜买醋时,瓶上有配制食醋4个字,多是勾兑醋,多便宜也别买如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!父母家中的醋周末回老家,一进门就看到了老家桌子上摆了好几瓶醋,桌子下面也有好几瓶。就顺便问了母亲一句,买这么多醋干春分吃荠菜,为了家人健康,重要1步绝不能省,要早告诉家人才行如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!吃过荠菜,感觉春天才来过每年春分前后,都会趁着周末郊游踏春时,挖上几大兜荠菜,回家后做给家人吃。总感觉,如果在春天二月二吃龙须面,记着多加2物,面条劲道有弹性,再细也滑爽如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!二月二,龙抬头今年正月是小进月,过完了正月二十九,没有三十,直接就进入农历二月。俗话说,二月二龙抬头,作为重要的民
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