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椒盐这样搭配做,又香又鲜,简单几步就做好,不错的下饭下酒菜

  本期导读:椒盐食谱合集|家常菜必学百搭调味,配菜肉海鲜一样美味金香
  椒盐是粤式小炒常用的调味料,香麻而咸,基本上加了椒盐即能为菜肴增味提鲜,更能勾起人们浓浓的食欲,有如魔法调味料般。以下集合8个椒盐食谱,海鲜、肉类、蔬菜应有尽有,任君选择。
  椒盐即能为菜肴提味提鲜,更能勾起浓浓的食欲,有如魔法调味料般。
  椒盐适合和各种食物搭配,有了它便会将菜肴的味道层次大大提升,这就是椒盐的奇妙之处。普遍椒盐都是由五香粉、盐、蒜蓉及辣椒调味而成,坊间亦有已调制好的椒盐出售。
  不过据闻都是由味精制成,因此笔者比较喜欢自己调配。虽说椒盐的材料大致相同,但根据过往烹煮椒盐菜式的经验,认为海鲜、蔬菜使用的椒盐跟肉类使用的椒盐略有不同。
  看各类椒盐食材建议:
  椒盐1| 五香粉、盐、蒜蓉及辣椒粒
  做法:先爆香料头再炒五香粉及盐。
  此款椒盐比较幼细,更容易摄入海鲜的外壳内或沾上炸衣皮上,适合需油炸的食材及有色类海鲜。
  椒盐2| 五香粉、豆瓣酱、蒜蓉及米酒
  做法:先将蒜蓉及豆瓣酱爆香,再炒五香粉及米酒。
  此款椒盐较稠身,面积大的肉类更容易沾上酱料,令味道平均,加入米酒更是锦上添花。
  此外,大厨亦介绍过椒盐菜式,更教授如何令椒盐味道更香,及盐、五香粉的黄金比例。
  看大厨推荐椒盐最佳比例及做法:
  步骤1| 先用白锅将盐烘干,有少许变色即可。
  步骤2| 待盐温度稍稍下降,加入五香粉拌匀。
  若盐太热,五香粉会焦掉。
  椒盐的盐和五香粉的比例为2:1。
  如喜欢浓味的可将比例转为1:1。
  以上的椒盐煮法是笔者的个人建议,大家仍可选择自己喜欢的椒盐款式大展身手!
  椒盐濑尿虾食谱
  材料:
  濑尿虾5只、蒜蓉4汤匙
  椒盐:
  五香粉2茶匙、辣椒2只、盐1茶匙、蒜蓉1汤匙
  做法:
  1)将濑尿虾洗净,于虾头、虾身及虾尾割3刀。
  2)中火烧热油锅,将濑尿虾炸至8成熟,取出。
  3)原锅加入椒盐材料,以中火爆香。
  4)濑尿虾回盐拌匀,即成。
  不失败秘诀:
  • 于濑尿虾上割数刀,可防止油炸时蜷曲。
  •椒盐材料,除了五香粉,也可用沙姜粉代替,如用淮盐则免去盐的分量。
  椒盐鲜鱿食谱
  材料:
  酒1汤匙、鱿鱼1只、生粉适量
  腌料:
  糖半茶匙、盐半茶匙、酒1茶匙
  椒盐:
  五香粉半茶匙、辣椒2只、蒜头4瓣、盐少许
  做法:
  1)鱿鱼去衣、切走翅的部分,并取出内脏及软骨。
  2)鱿鱼内斜切出十字花纹,再切成每片1寸宽左右的小块。
  3)煲滚一锅水,加酒,将鱿鱼冲水后盛起,彻底印干水分,并以腌料腌20分钟。
  4)鱿鱼铺一层薄薄的生粉,中火炸至金黄色,盛起备用。
  5)蒜头剁成蒜蓉、辣椒切粒,与五香粉一同下锅爆香。
  6)鱿鱼回锅拌匀,即成。
  不失败秘诀:
  · 鱿鱼先汆水及印干水分,是避免炸的时候出太多水。
  · 椒盐用五香粉或沙姜粉也可。
  椒盐鲍鱼食谱
  材料:
  鲍鱼8只
  面衣:
  木薯粉3汤匙、生粉1汤匙
  椒盐:
  葱1条、蒜头5瓣、盐少许、五香粉3/4茶匙、辣椒2只
  做法:
  1)葱切成葱花,辣椒切细,蒜剁成蒜蓉。
  2)滚水灼鲍鱼20秒后捞起,并放于冻水中过冷河。
  3)起出鲍鱼肉及清除内脏,一边冲水一边用刷子擦净鲍鱼,鲍鱼壳留起并洗净备用。
  4)调好面衣材料,鲍鱼肉整只扑粉,静置返潮。
  5)气炸锅内铺上锡纸,放上鲍鱼两面喷油,以200度气炸5分钟取出。
  6)将葱花、蒜蓉、辣椒放入气炸锅,喷油拌匀,以180度气炸2分钟。
  7)加鲍鱼拌匀,再气炸2分钟,倒入盐和五香粉拌匀。
  8)上碟,将鲍鱼放回外壳上即成。
  不失败秘诀:
  · 用牙刷擦生鲍鱼会使鲍鱼肉收缩,肉质变硬,宜焯水20秒后才起肉擦鲍鱼。
  · 鲍鱼起肉可用手、小刀或铁匙。
  · 鲍鱼肉黏连着的灰绿色内脏是肠胃和肝胰脏不能食用,宜去掉。
  · 椒盐用五香粉或沙姜粉也可。
  椒盐鸡脆骨食谱
  材料:
  鸡脆骨300克、椒盐1茶匙、粟粉1汤匙、七味海苔粉适量
  做法:
  1)鸡软骨洗净,抹乾,放入椒盐,拌匀略腌5-10分钟。
  2)鸡脆骨保持乾身才蘸上粟粉,至每粒被粟粉包裹。
  3)烧热锅下油,放入鸡脆骨,以中慢火半煎炸至金黄色变熟,盛起。
  4)沥干油分后,撒上七味海苔粉拌匀即成。
  不失败秘诀:
  · 没有椒盐,可以盐和胡椒粉代替,或只用盐亦可。
  · 鸡脆骨须彻底沥干,才蘸上粟粉,否则炸起来不松脆。
  · 除了粟粉,也可使用生粉或木薯粉代替,后者口感会脆中带硬。
  椒盐鸡翅食谱
  材料:
  鸡翅8只、蒜头3瓣、辣椒2只
  腌料:
  椒盐1茶匙、糖1茶匙、生抽少许、生粉半茶匙、油少许
  做法:
  1)鸡翅洗净沥干,以腌料腌20分钟或以上。
  2)将蒜头剁成蒜蓉,辣椒切碎。
  3)锅烧热下油,中火煎鸡翅至两面金黄熟透后,盛起备用。
  4)锅加少许油,爆香蒜蓉和辣椒后,鸡翅回锅炒匀,即成。
  不失败秘诀:
  · 嗜辣可不用去掉辣椒籽,或使用更多辣椒。
  · 有需要的话可在鸡翅上碟后洒上椒盐,更添美味。
  椒盐猪扒食谱
  材料:
  梅头肉扒3块、蒜蓉4汤匙、葱花1汤匙
  腌料:
  生抽1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、生粉1汤匙、盐1/2茶匙、油1汤匙、苏打粉1/5茶匙、鸡粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、水3汤匙
  椒盐:
  豆瓣酱1/2茶匙、米酒1汤匙、蒜蓉1汤匙、五香粉1/2茶匙
  做法:
  1)洗净猪八及印干水分,以肉锤或刀背掠松猪。
  2)加入腌料略拌匀,再加油拌匀腌30分钟。
  3)中火烧热油锅,加入猪扒以半煎炸形式炸5分钟或至金黄色,取出。
  4)原锅加入4汤匙蒜蓉,以中火炸成金蒜,取出。
  5)原锅加入豆瓣酱及1汤匙蒜蓉,以中火爆香,下米酒及五香粉拌匀。
  6)猪八回锅,加入葱花及金蒜略炒,即成。
  不失败秘诀:
  · 炸猪扒时头1分钟不要搅拌以锁住肉汁。
  · 腌肉时,最后加油有助把肉汁及腌料封实表面,也令猪排滑嫩。
  椒盐玉米食谱
  材料:
  玉米2条、蒜蓉2汤匙、玉米油适量、红尖椒1条、金蒜蓉2汤匙
  椒盐:
  豆瓣酱1/2茶匙、米酒1汤匙、蒜蓉1汤匙、五香粉1/2茶匙
  做法:
  1)玉米去衣去须,切段后,再垂直用剪刀转开再切分为二;红尖椒切丝。
  2)玉米刷上油,用锡纸包好放入气炸锅,以180°C气炸15分钟,取出。
  3)中火烧热油锅,加入蒜蓉、红尖椒及豆瓣酱爆香,加入米酒及五香粉拌匀。
  4)加入玉米及金蒜略炒,即成。
  不失败秘诀:
  · 玉米切块必须留有少许玉米芯,不然会一粒粒掉下来。
  · 气炸时必须用锡纸包好,否则会抽干玉米水分,口感变得干硬。
  · 如嗜辣可加入1/2茶匙的红椒粉。
  椒盐豆腐食谱
  材料:
  硬豆腐一块、粟粉适量、红辣椒5条、葱1条、蒜头2、椒盐适量
  做法:
  1)将硬豆腐切粒,蘸满粟粉。
  2)用中火炸豆腐粒至金黄后先捞起,2分钟后再翻炸备用。
  3)红辣椒、葱及蒜头切粒成配料
  4)热锅下油,爆配料,将炸豆腐回锅,加椒盐炒匀完成。
  不失败秘诀:
  · 豆腐蘸满粟粉后,立即油炸,否则豆腐出水不易处理。

须知百年成分党,南京同仁堂带你玩转药食同源成分党这个话题版块似乎已经成为当今社会人最热衷的抬头。他们对于成分的研究,几乎囊括了吃穿住用行的各个方面。他们在选择任何一款产品时,会首先关注它的成分表,并以此推断这款产品是否真的买龙眼,不是越大越好,记住4个小窍门,龙眼个个新鲜肉甜多汁三伏天,你爱吃什么水果?是圆滚滚多汁的西瓜,还是低卡的火龙果,或者是晶莹透明的葡萄?在广东的大街小巷,家家户户的阳台上可不是这些水果,是什么呢?对了,就是龙眼。三伏天温度高,正是龙脾胃不好难长寿,有7个症状要尽快调理!老中医教你养出好脾胃中医理论认为脾主运化,是后天之本气血化生之源。脾胃功能正常与否,是保证人体健康与否的一个重要方面。口唇干燥流口水便秘黑眼圈鼻翼发红肌肉松弛舌苔厚重,你身体有这些症状吗?如果有,一定还在傻傻分不清吗?一文带你了解消炎药抗生素抗菌药相信很多人在日常生活中都有把消炎药抗生素抗菌药之间的关系搞混的情况。难道这三者不是同一种药物吗?本文就带你一探究竟。什么是抗生素?抗生素是由微生物(真菌细菌放线菌属)或者生活过程中安眠药究竟是何方神圣?副作用大吗?会成瘾吗?灵魂拷问你昨晚睡得好吗?无数个夜晚,城市在熟睡,而总是有人熬着夜,守候着一个又一个黎明的到来。根据2021年运动与睡眠白皮书中统计,中国现在有超过3亿人群有睡眠障碍,有睡眠困难的成过度医疗终于被重视了!肿瘤治疗乱象背后如何定义患者生存质量?最近,有关注医疗健康方面的读者都被张煜医生所曝光的部分肿瘤治疗的黑幕等系列文章所刷屏。张煜指出,他见过部分医生不顾患者自身病情,推荐不必要的治疗方法,从中牟取利益,在加大医疗花费的化疗后,血小板低怎么办?看完就明白了身体里面产生血小板抗体,引起血小板破坏增加,导致血小板减少。一般而言,非免疫性的因素比较多,常见的像是化学品药物等可以引起血小板的减少。另外感染也可引起血小板的降低,其中特别是病毒别再把牙刷放在卫生间里了!小心成为病菌的温床口腔作为消化系统的入口,其中牙齿和唾液分解食物,使胃更容易加工,以供肠道吸收。部分人群常常以为只要每天都刷牙就可以保护牙齿了,但事实并没有这么简单!实验证明,无论健康人还是病人使用春季过敏性鼻炎易发作,鼻痒鼻塞打喷嚏该如何应对?每到春季,万物复苏,人体的某个器官对季节更替也极为敏感,那就是鼻子。不少人深受过敏性鼻炎的困扰,出现鼻塞鼻痒打喷嚏流清鼻涕等症状。目前过敏性疾病患病率迅速增高,已达到某种流行病的程癌痛难忍,长期吃止痛药会成瘾吗?除了止痛药,还有这6个措施癌性疼痛是指由肿瘤导致的疼痛,是常见的肿瘤并发症。WHO统计全球每天有500万癌症患者受疼痛折磨。新诊断约25出现疼痛,治疗期50患者不同程度疼痛,70晚期癌症患者认为癌痛是主要症天天服降压药,但是没效果?忽略这几点等于白吃,后果很严重很多高血压的患者都会选择用降压药来控制血压,但有不少人即使吃药,血压也并没有明显的下降,于是可能会抱怨降压药不管用,药物疗效不行,选错了降压药等等。实际上可能并不是药物的问题,而是
为什么抑郁症白天比较严重前兆1生活变得懒惰,不整洁,随遇而安,没有效率。前兆2的思维反应变得迟钝,有事难以决断。前兆3对过去的爱好,甚至爱好,日常活动都失去了兴趣,整天无精打采。前兆4一个人在开心的事上不轻度抑郁都有哪些表现轻度抑郁是什么表现?我们知道抑郁症对人体危害极大,在人的精神上是不可忽视的,所以当出现轻度抑郁症症状时,要及时调整。那么轻度抑郁的表现是什么呢?轻度抑郁都有哪些表现,如何改善轻度抑抑郁症发作是什么样子?忧郁症是以明显而长久的情绪低落为关键临床医学特点,造成得了忧郁症的缘故有很多,长期性精神实质精神压力大,性格特征,日常生活重特大紧急事件这些全是造成抑郁症的发病原因。那么抑郁症发作女性谨防进入5种心理误区心理学认为,女性在事业上容易失败,心理因素占主导地位。很多女性心里都潜伏着心理障碍,最常见的有以下五种女性谨防进入5种心理误区1。美貌产生过度的优越感自古以来,美就这么短暂。从天赋工作压力大患上了抑郁应该如何应对抑郁症对我们来说并不陌生。随着现代人的压力越来越大,越来越多的人患上抑郁症或有抑郁症的迹象。生活工作家庭等各方面的压力让人越来越喘不过气来,最后患上抑郁症。但是,抑郁症并没有那么难女性失恋还会导致闺蜜抑郁?女性失恋怎么会导致抑郁症?女人内心是压抑的,尤其是遇到失恋出轨等情感和心理困惑的时候。他们喜欢和一个最好的朋友说话,让别人分担他们的痛苦,这样他们会感觉更好。对闺蜜过度自信会导致两强迫症为什么会注意力不集中怎样应对幼儿注意力不集中很多家长都有这样一个共同的担心,就是孩子经常注意力不集中,做一件事很容易把注意力转移到其他事情上,那么这种情况会对孩子产生什么影响呢?12岁的孩子长时间保持注意力是正常的。在此期间请别拿你的道听途说来挑战我的专业碰到这么两个患者。第一个,4岁的小孩子饮食不节出现呕吐,郎中给开的小柴胡颗粒,家长立马说不行不行,小柴胡颗粒是治疗发烧的,你怎么给开小柴胡呢郎中谁说小柴胡颗粒就是治发烧的,小柴胡颗19条报警信号提醒留意抑郁症抑郁症是一种常见的精神疾病,在城市抑郁症的发病率很高。下面的19个警报是抑郁症的前兆,所以容易情绪焦虑的高危家庭要多加注意。19条报警信号提醒留意抑郁症警惕以下报警信号1。人开心就真抑郁症和假抑郁症的差别近年来,抑郁症的发病率越来越高。很多人都在消费抑郁症,利用抑郁症来获得别人的怜悯。日常生活中很多抑郁症属于假抑郁症,那么真抑郁症和假抑郁症有什么区别呢?我们一起来看看。真抑郁症和假大家生活之中应该如何预防抑郁人的一生不可能一帆风顺,总会遇到很多挫折和烦恼。当烦恼开始积累,积累到一定程度,就可能患上抑郁症,这是一种严重危害健康的疾病。大家在生活中如何预防抑郁症。大家生活之中应该如何预防抑