夜奶的这些误区，99的妈妈都踩过雷

　　辑/菡妈
　　NEWS  ＂生完孩子需要恢复，晚上就不要起来喂奶＂＂晚上孩子可以喝奶瓶，等妈妈自己恢复再亲喂＂＂孩子出生就具备能同时接受奶瓶还有妈妈的乳房＂等等这些所谓的经验之谈，都是妈妈们经常踩进去的雷区。我们来一一排查扫雷下！
　　首选产后大多数的妈妈，是需要一个恢复的过程。无论是从身体上还是心理上，都应该有一个适应的过程。每个人各有不同，与此同时作息上的不同会有所区别。特别夜间由于新生儿的成长发育的需求，夜奶这个被认为会影响母婴休息的因素。不管是亲喂还是奶瓶，新生儿夜间2-3小时左右喂养间隔时长都是一样的。并不会因为喂了奶粉孩子就延长喝奶的时间。但是现实确实有这种情况，孩子可以睡得很久，那就是过度喂养的孩子，处于一种昏睡状态下，不容易清醒，但这对孩子的大脑发育，或者胃肠功能来说都不是好事。
　　那刚出生的孩子，白天亲喂母乳，夜间奶瓶喂，这样有问题吗？
　　1、妈妈的奶量是跟孩子的有效吸吮有一定的关系的，孩子吸的越多，那产奶量就越高。如果夜间妈妈逐渐减少孩子吸吮，那奶量会下降，或者容易乳汁淤积的。2、过早的使用奶瓶，还会增加孩子混淆的风险。建议孩子在完全熟练掌握亲喂过程后，再使用奶瓶。（新生满6个星期为最佳时间）。过早的使用奶瓶，不仅会让孩子不喜欢亲喂，还会造成在亲喂的过程中妈妈的乳头破溃，疼痛等其他混淆的问题。
　　那我用吸奶器，来代替孩子的吸吮，这样奶就不会少了，可以吗？
　　1、吸奶器并不能取代亲喂，吸奶器仅仅是负压的吸法，不能完全有效的移出乳房里的乳汁。而且妈妈也需要半夜2-3小时起来吸一下，还要洗奶瓶，消毒等等，工序更多，比亲喂花更多时间，更麻烦的。
　　2、还有很多的母乳喂养的妈妈，会用吸奶器的量来判断自己的奶量是否足够，其实这是没有很不稳定的一种测试，有些全母乳的妈妈，吸奶器却吸不出什么奶呢！
　　3、与吸奶器相比，在有效吸吮的情况下，孩子亲喂能获得足够奶量，同时也得到了更多的安抚需求。有时孩子只是需要一些安抚而哭闹，这时你再给喝奶瓶，就很容易过度喂养。
　　那如果想母乳喂养，怎样才能轻松夜奶呢？
　　1、首先要准备一个合适的哺乳内衣，方便打开，这样在冬天等天气变化的时候，不会让自己的乳房有温差。并且选择一款可以从上往下打开弹性好的内衣，方便哺乳。
　　2、夜间需要注意的是肩部的保暖，也可以开启暖气保证室温。对于孩子可以穿着睡袋，在喂奶时打开拉链（喝奶时其实孩子很热），喂完奶后拉上。这样孩子与妈妈喂奶也可以同时休息。
　　3、初期一定要掌握正确的躺喂姿势，并且学会正确的衔乳。（这里插入之前我们姿势的文章）让孩子养成有效吸吮的好习惯，在夜间可以更高效的解决喂奶。
　　夜间产妇的休息，与孩子初期夜间的哺乳是同样重要的，2个主题都需要同时抓，不能哪个先，哪个后，否则之后都需要为了修复另一个问题而付出巨大的代价。如果你再夜间休息和哺乳上有巨大的矛盾出现，建议尽快寻找哺乳指导来给你定制属于你的夜间哺乳方案。